Ved det seneste VM i fodbold, der blev afholdt i USA, var den legendariske Roger Milla til stede, og han scorede mod Rusland i en alder af 42 år og 39 dage. Den dag i dag er han den ældste spiller til at score et mål i VM-historien. Men bortset fra det rekordstore antal, er tilstedeværelsen af en spiller omkring 40 år usædvanlig tidligere, men i dag er det ret normalt.
Første runde af VM i fodbold 2026 er afsluttet. Ronaldo (41 år), Messi (39 år), Modric (41 år), Neuer (40 år), Ochoa (41 år), Dzeko (40 år), Vozinha (40 år)... har alle optrådt på forskellig vis og med forskellige præstationer. Dette bliver sandsynligvis deres sidste store turnering. Disse navne har skabt en mindeværdig og meningsfuld turnering.
![]() |
| Ronaldo har stadig fremragende fysisk form. Foto: AP |
Hvordan er det muligt, at så mange midaldrende spillere deltager i verdens største, mest intense og mest pressede turnering? Det skyldes, at VM er blevet udvidet til 48 hold. Men det er ikke alt. Mere end 20 spillere i alderen 38 til 40 deltager i år, hvilket tyder på, at den maksimale spillealder for spillere er blevet hævet, hvorimod de for længst ville være gået på pension omkring 33 til 35.
"At opretholde optimal fysisk form indtil 40-årsalderen afhænger af en kombination af faktorer. Den første faktor er træning: Ikke bare at træne mere, men at træne bedre, styre volumen med støtte fra teknologi og justere øvelser baseret på den individuelle tilstand. En afgørende faktor, der i den seneste tid har haft stor indflydelse på træningspræstationen, er øget styrketræning. Det er en fundamental komponent for at opretholde muskelmasse, afgørende for at forlænge en sportskarriere og beskytte professionelle atleter mod undgåelige skader og smerter," skriver en undersøgelse foretaget af et spansk sportsvidenskabeligt team offentliggjort i El País.
I den seneste tid har spillerne i høj grad været afhængige af den konstante tilstedeværelse af professionelle både på og uden for banen. De har ernæringseksperter, analytikere og personlige trænere; selv deres søvnvaner bliver nøje overvejet.
Det er en velkendt kendsgerning, at nogle positioner har længere karrierelevetid; fem af de otte spillere over 40 ved VM i 2026 er målmænd. Rekordholderen gennem tiden, Essam El Hadary (Egypten), var 45 år og 161 dage gammel, da han spillede ved VM i 2018, og han var også målmand. Resten spiller normalt i angrebets midtbane, selvom de tidligere har spillet på fløjen eller den centrale midtbane, positioner der kræver meget høj fysisk form. Et godt eksempel er Ronaldo. Undtagelsen er måske Modric, der fortsat spiller offensiv midtbane i 40'erne, en position der kræver ekstraordinær fysisk kunnen. Ud over det faktum, at ingen er bedre end dem på den position, er der også den spirituelle betydning, bekræftelsen af noget, der kaldes klasse.
Milla fra VM i fodbold i 1994 havde et noget ældet udseende, en usikker gang og et smil, der manglede et par tænder. Hele verden jublede med Cameroun og Milla. I dag er Ronaldos tænder stadig skinnende hvide, og spillere over 40 står stadig side om side med yngre generationer med robust fysisk og mental styrke. De er virkelig eksempler på offer og ekstraordinær styrke, der trodser tidens love!
Kilde: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993



































































