HIIT

Det overraskende ved denne type motion er, at det hjælper med at stabilisere blodtrykket i 24 timer.

Báo Thanh niên

19/05/2026

Højt blodtryk: 3 træningsfejl du skal undgå, da de forværrer blodtrykket.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Bør folk, der har søvnbesvær, motionere om aftenen?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Ny forskning afslører den optimale måde for ældre voksne at gå på.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Hvilke områder af kroppen hjælper cykling med at forbrænde fedt hurtigst?

Báo Thanh niên

31/10/2025

En meget kort træning, der hjælper med at sænke blodfedt, blodtryk og blodsukker.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Opdag hvordan motion frigiver 'kræfthæmmende lægemidler' indefra.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2 har en pris på 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Hvilken slags gang er bedst til at sænke kolesterol?

Báo Thanh niên

17/12/2024

At træne i så mange minutter er bedst for hjernen.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Opdag de overraskende effekter af motion på leveren.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Hvor mange minutters motion om dagen er bedst?

Báo Thanh niên

07/12/2023

Træneren viser, hvordan man træner for hurtigt at forbrænde kalorier.

Báo Thanh niên

23/11/2023

20-minutters fedtforbrændende træning

VnExpress

06/10/2023

Mørk urin efter træning i fitnesscentret: Hvornår er det et farligt tegn?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 og Venu 3S er til dem, der ønsker at "personliggøre" deres helbred.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Dette er det bedste anti-aging middel.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Hvor mange dage om ugen skal jeg lave HIIT for effektivt vægttab?

Báo Thanh niên

12/03/2022