Flere sundhedsmæssige fordele ved kaffe

Men det er ikke alt; vidste du, at dine nyrer også har gavn af at drikke kaffe hver dag, ifølge sundhedshjemmesiden Health Digest?

Specifikt kan det at drikke drikkevarer med vanddrivende egenskaber hjælpe med at beskytte mod dannelsen af ​​nyresten. Med sin vanddrivende effekt opfylder kaffe bestemt dette kriterium.

Kaffelskere har flere gode nyheder!

Talrige videnskabelige beviser

Et studie fra 2022, offentliggjort i forskningstidsskriftet Frontiers in Nutrition, analyserede sammenhængen mellem koffeinforbrug og risikoen for nyresten hos over 30.000 deltagere med en historie med nyresten.

Resultaterne viste, at koffeinindtag hjælper med at reducere risikoen for at udvikle nyresten, især hos kvinder.

Du vil måske også synes om

8 enkle måder at beskytte din nyresundhed hver dag.SKĐS - Nyreskader udvikler sig ofte stille og roligt. At opretholde sunde vaner hver dag kan bidrage til at beskytte nyrernes sundhed.

To hospitaler samarbejder om at redde en gravid kvinde med en sjælden medfødt hjertefejl.GD&TĐ - Den 2. juli annoncerede Can Tho Obstetrics and Gynecology Hospital, at det havde indgået et succesfuldt samarbejde med Can Tho Cardiovascular Hospital om behandling af en gravid kvinde med en sjælden medfødt hjertefejl.

Indlagt på grund af samtidig infektion med 5 typer parasitter.En kvinde, der havde mistanke om en parasitinfektion på grund af vedvarende kløe, selvmedicinerede sig med 80 ormekurspiller. Hun blev efterfølgende indlagt på hospitalet og fandtes at være inficeret med fem forskellige typer parasitter samtidigt.

Især har kaffe vist sig at reducere risikoen for nyresten mere effektivt end andre koffeinholdige fødevarer og drikkevarer.

Et tidligere studie fra 2014 offentliggjort i The American Journal of Clinical Nutrition gav også lignende resultater: Koffeinindtag hjælper med at reducere risikoen for nyresten.

Forskerholdet analyserede data fra tre forskellige eksperimenter.

I det første studie, Harvard Health Professionals Follow-Up Study (HPFS), udført af Harvard University (USA) og med deltagelse af over 51.000 mandlige sundhedspersonale i alderen 40 til 75 år, viste resultaterne, at de, der indtog mere koffein, havde en 26 % reduceret risiko for at udvikle nyresten.

Indtagelse af mere koffein kan reducere risikoen for at udvikle nyresten med op til 31 %.

I det andet studie, National Institutes of Health Nurses Study I, som omfattede mere end 121.000 kvindelige sygeplejersker i alderen 30-55, viste resultaterne, at de, der indtog mere koffein, havde en 29% øget risiko for nyresten.

USA - Vietnam: Gå ikke glip af

Udenrigsministeriet modtog en kopi af akkrediteringsbrevet for den amerikanske ambassadør i Vietnam.Om eftermiddagen den 2. juli modtog hr. Le Cong Dung, direktør for statsprotokol- og udenrigstolkningsafdelingen, på Udenrigsministeriets hovedkvarter en kopi af akkrediteringsbrevet fra fru Jennifer Wicks, Amerikas Forenede Staters ambassadør i Vietnam.

Ambassadør Nguyen Quoc Dung besøger og arbejder i Minnesota, USA.Fra den 28.-30. juni aflagde den vietnamesiske ambassadør i USA, Nguyen Quoc Dung, et besøg og arbejdede i Minnesota.

Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne i højteknologi.Om morgenen den 26. juni modtog vicepremierminister Ho Quoc Dung Jeff Place, forsyningskædedirektør for Coherent Group (USA), i regeringens hovedkvarter. Under mødet bekræftede vicepremierministeren, at Vietnam opfordrer amerikanske virksomheder til at udvide investeringerne, især inden for højteknologi, innovation og halvlederindustrier.

Og i en efterfølgende undersøgelse kaldet National Institutes of Health Nurses Study II, som omfattede 116.429 kvindelige sygeplejersker i alderen 25-42, viste resultaterne, at indtagelse af mere koffein reducerede risikoen for at udvikle nyresten med op til 31%, ifølge Health Digest.

Forskere mener, at koffein er den primære faktor, der bidrager til denne effekt.

Ifølge den amerikanske fødevare- og lægemiddelstyrelse (FDA) bør du ikke indtage mere end 400 milligram koffein om dagen – svarende til cirka 4 kopper kaffe. Det betyder, at det er bedst at drikke 2-3 kopper kaffe om dagen.

Kilde: https://thanhnien.vn/them-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-185240628162421877.htm