Hvad er fordelene ved grapefrugtskræl?

SKĐS - Grapefrugtskal gemmes og tørres ofte til brug i hårvask. Udover denne anvendelse har grapefrugtskal dog mange andre værdifulde anvendelser, hvis du ved, hvordan du bruger den...

1. Anvendelse af grapefrugtskal

Tilfreds

• 1. Anvendelse af grapefrugtskal
• 2. Nogle måder at bruge grapefrugtskal på for et godt helbred.
• 3. Nogle ting at huske på, når du bruger grapefrugtskal.

Grapefrugtskallen, vi taler om her, er det grønne ydre lag af grapefrugten. I traditionel kinesisk medicin er denne skal kendt under forskellige navne som Yu Pi og Yu Zi Pi. Grapefrugtskallen har en krydret, sød smag, en varm karakter og virker på milt, lunger og nyrer.

Ifølge traditionel kinesisk medicin har grapefrugtskal den effekt, at den regulerer qi i den midterste brænder, fremmer fordøjelsen og løser stagnation, opløser slim og lindrer hoste samt beroliger astma; det bruges ofte til behandling af qi-stagnation, der forårsager trykken for brystet, oppustethed, mavesmerter, mavesmerter på grund af forkølelse, fordøjelsesbesvær, madstagnation, samt hoste, astma, overdreven slim og endda diarré på grund af milt-yang-mangel og kulde-fugt-obstruktion.

Grapefrugtskallen er også den del af grapefrugttræet, der indeholder en stor mængde æteriske olier. Ifølge moderne forskning indeholder grapefrugtskallen mange flavonoider såsom rutin, hesperidin og naringenin, som er aktive forbindelser med stærke antioxidante virkninger, der hjælper med at neutralisere frie radikaler, beskytte celler, understøtte antiinflammation og bidrager til forebyggelse af nogle kroniske sygdomme. Især naringenin har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber, regulere lipidmetabolisme og vise potentielle kræfthæmmende virkninger i eksperimentelle undersøgelser.

Derudover indeholder grapefrugtskallen calcium, fosfor og adskillige spormineraler, som bidrager til at styrke knoglerne, forebygge knogleskørhed og også har en vis effekt på at stabilisere nervesystemet og forbedre søvnkvaliteten, især når det bruges i form af dampinhalation, badevand eller mild urtete.

Grapefrugtskal bruges i tilfælde af fordøjelsesbesvær, hoste med overdreven slim osv.

2. Nogle måder at bruge grapefrugtskal på for et godt helbred.

2.1 Grapefrugtskal til badning og hårvask

Du vil måske også synes om

Vietnams første AI-drevne robot hjælper med at rekonstruere komplekse deformerede knæled.Ved hjælp af CUVIS-Joint robotledudskiftningssystem med integreret kunstig intelligens har læger med succes behandlet mange patienter med alvorligt deformerede knæled efter årevis med degeneration og mislykkede operationer. På lidt over to måneder siden implementeringen har denne teknologi registreret næsten 100 succesfulde operationer og givet Vietnam tre internationale certificeringer.

Ho Chi Minh City: Kontrol af fødevaresikkerhed i kød- og kødproduktbranchen.Formanden for Ho Chi Minh Citys Folkekomité pålagde relevante enheder og lokaliteter at styrke fødevaresikkerhedsstyringen i forbindelse med slagtning, forarbejdning, forarbejdning og handel med kød og kødprodukter.

Mangostan er rig på C-vitamin, men tre grupper af mennesker bør undgå at spise det.Mangostan er en frugt rig på antioxidanter, C-vitamin og fibre, men Dr. Bui Thanh Hoai fra 19-8 Hospital råder tre grupper af mennesker til at være forsigtige, når de spiser den.

Brug frisk eller tørret grapefrugtskal til at koge vand til badning eller hårvask. Dette er en almindelig måde at bruge grapefrugtskal på, som hjælper med at rense hovedbunden, reducere skæl, reducere hårtab, stimulere hårvækst, og de æteriske olier fra skrællen hjælper også med at slappe af og fremme søvn.

2.2 Dampende grapefrugtskal

Brug frisk grapefrugtskal kombineret med citrongræs og limeblade til at koge med vand. Brug denne blanding til et dampbad for hele kroppen eller til at dampe næse og hals. Et dampbad for hele kroppen med grapefrugtskal hjælper med at lindre mild forkølelse, afslappe sindet, reducere hovedpine, nakke- og skuldersmerter og mindske følsomhed over for vind og kulde; et dampbad til næse og hals hjælper med at rense næsepassagerne og lindre svære hovedpiner forårsaget af kulde og fugt.

2.3. Ristet pomeloskal, brygget til te.

Hak grapefrugtskallen fint, tør den i solen, og rist den derefter, indtil den er gyldenbrun. Brug 6-10 g til hver dosis, kog op med 400 ml vand, indtil der er ca. 200 ml tilbage, og fordel den i to doser, som drikkes i løbet af dagen.

• 

Et afkog lavet af ristet pomeloskal er et simpelt middel, der hjælper med at regulere qi, fremme fordøjelsen, reducere oppustethed, understøtte fordøjelsen, eliminere qi-stagnation i bryst og mave, og hjælpe med at reducere slim og behandle hoste.

2.4 Te med honning og grapefrugtskal

Brug frisk eller tørret grapefrugtskal, skåret i strimler, damp i 10-15 minutter, og lad det derefter trække i varmt vand. Vent, indtil det er varmt, tilsæt derefter honning og drik.

Te med honning og grapefrugtskal hjælper med at løsne slim, lindre hoste og berolige halsen, hvilket gør den velegnet til personer med tør hoste, mild slimhoste og ondt i halsen.

Du vil måske også synes om

Saigon Phu Yen Eye Hospital tilbyder lægeundersøgelser og behandlinger, der er dækket af sygeforsikringen.Tuy Hoa-afdelingen af ​​socialforsikringen (BHXH) og Saigon Eye Hospital i Phu Yen har underskrevet en kontrakt om lægeundersøgelse og behandling under sygeforsikringen (BHYT).

Sundhedsministeriet tilbagekalder Bayer Vietnam Co., Ltd.s forretningslicens.SKĐS - Den 24. juni udstedte Sundhedsministeriet en beslutning om at tilbagekalde Bayer Vietnam Co., Ltd.s certifikat for berettigelse til farmaceutisk virksomhed. Nr. 876/ĐKKDD-BYT dateret 1. august 2023.

Vietnam har nu sit første internationale ekspertisecenter for AI-drevet robotledudskiftning.Tam Anh Hospital har opnået tre internationale certificeringer inden for AI-drevet robotkirurgi med ledudskiftning og er dermed det første hospital af sin slags i Vietnam. Det bekræfter dermed sin ekspertise, teknologi og effektivitet på niveau med resten af ​​verden.

2.6 Te med ingefær og grapefrugtskal

Brug 5 g tørret grapefrugtskal og 2-3 skiver frisk ingefær, og lad det simre eller trække i kogende vand i 10-15 minutter. Grapefrugtskal- og ingefærte har en varmende effekt på maven og fordriver forkølelse, hvilket hjælper med at lindre oppustethed forårsaget af forkølelse, reducere kvalme og lindre fordøjelsesbesvær efter at have spist kold mad eller for meget fed mad.

3. Nogle ting at huske på, når du bruger grapefrugtskal.

• Brug ikke høje doser eller kontinuerligt i lange perioder; brug kun i korte eller intermitterende perioder.
• Brug kun rene grapefrugtskaller, fri for pesticider; læg dem i blød og vask dem grundigt inden forarbejdning.
• Det bør ikke indtages på tom mave, da det let kan forårsage maveubehag og irritation.
• Gravide kvinder bør ikke bruge grapefrugtskal som medicin uden at konsultere en læge, og bør ikke bruge det sammen med hjerte-kar-medicin, kolesterolsænkende medicin eller beroligende midler.

Kilde: https://suckhoedoisong.vn/vo-buoi-co-tac-dung-gi-169251221150823656.htm