Đau đốt sống cổ và thắt lưng là bệnh gì?

Tôi là nhân viên văn phòng, hay đau đốt sống cổ và thắt lưng, ngồi lâu đau lan xuống mông, bác sĩ chẩn đoán đau cơ nhưng uống thuốc, châm cứu không giảm.

Tôi bị bệnh gì và cải thiện như thế nào? (Thành Được, Long An)

Trả lời:

Có thể bạn quan tâm

Hối tiếc vì thói quen khó bỏVHO - Điều trị tại Bệnh viện Phổi Hà Nội, bệnh nhân Nguyễn Văn Q., 68 tuổi, ở phường Bạch Mai, Hà Nội phải sống chung với căn bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính sau nhiều năm hút thuốc lá. Những cơn ho, khó thở... là hậu quả của một thói quen khó bỏ - hút thuốc lá.

Đau thắt lưng tưởng bệnh nhẹ, nào ngờ liệt cổ bàn chân, đi lại khó khănĐau thắt lưng tưởng bệnh nhẹ, nào ngờ liệt cổ bàn chân, đi lại khó khăn. Bệnh nhân có triệu chứng đau thắt lưng, đau lan xuống chân và tê bì kéo dài trong nhiều năm, gần đây xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, đi lại khó khăn.

Dấu hiệu cảnh báo viêm gân

Đau cơ là tình trạng nhóm cơ bị căng, buốt hoặc co rút. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân và có các phác đồ điều trị khác nhau. Bạn là nhân viên văn phòng, phải ngồi làm việc trong thời gian dài, tư thế ngồi sai có thể là nguyên nhân khiến cơn đau không giảm.

Bạn nên điều chỉnh tư thế ngồi, sao cho màn hình máy tính cao ngang tầm mắt để tránh phải cúi cổ, ngồi thẳng lưng, không dựa quá mức ra sau, không bắt chéo chân... Đứng lên đi lại sau mỗi 15-20 phút làm việc để thư giãn cơ bắp và giải phóng áp lực cho đĩa đệm. Ngoài châm cứu, bạn nên thực hiện thêm phương pháp phục hồi chức năng như xoa bóp, đắp sáp, điện xung...

Bên cạnh đó, đau lan xuống mông khi ngồi lâu có thể là dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm. Đây là tình trạng nhân đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí ban đầu, chèn ép lên dây thần kinh gây đau và giảm khả năng vận động. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây đau dai dẳng, đại tiểu tiện không tự chủ, các chi teo dần, mất khả năng đi lại. Trường hợp đau lâu và điều trị không cải thiện, bạn nên đi khám chuyên sâu và chụp cộng hưởng từ (MRI).

BS.CKI Vũ Ngọc Bảo Quỳnh
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh cơ xương khớp tại đây để bác sĩ giải đáp

Source link