Deutschlands Niederlage gegen Paraguay im Elfmeterschießen löste in der Fußballwelt einen Schock aus, denn eine Mannschaft, die im Elfmeterschießen immer als „unbesiegbar“ galt, hatte verloren und damit ihre erste Elfmeterschießen-Niederlage bei einer Weltmeisterschaft überhaupt hinnehmen müssen.

José Canale erzielte den Siegtreffer, der Paraguay ins Achtelfinale brachte und Deutschland aus dem Turnier warf. Foto: AP

Kai Havertz, Nick Woltemade und Jonathan Tah konnten ihre Elfmeter für Deutschland nicht verwandeln, nachdem die Partie nach 120 Minuten 1:1 geendet hatte.

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Die paraguayischen Spieler gerieten unter enormen Druck, nachdem sie im Elfmeterschießen ihre Zwei-Tore-Führung verspielt hatten, bevor José Canale den Siegtreffer erzielte, der sein Team ins Achtelfinale brachte und Deutschland aus dem Turnier eliminierte.

Laut Geir Jordet, Professor für Fußball und Psychologie an der Norwegischen Sporthochschule und Autor des Buches „Druck: Lehren aus der Psychologie des Elfmeterschießens“, gehören Elfmeterschießen zu den ultimativen Prüfungen mentaler Stärke und Vorbereitung. „Die besten Elfmeterschützen sind Experten, die jahrelang trainiert haben, um ihren Schuss zu perfektionieren. Diese Fertigkeit beinhaltet immer ein technisches Element – ​​wie man den Ball in die gewünschte Position schießt“, sagte er in einem Presseinterview kurz vor dem Ausscheiden Deutschlands aus dem Turnier.

Für sein Buch analysierte Jordet über 100 Elfmeterschießen mit insgesamt mehr als 700 Elfmetern. Er empfiehlt hilfreiche Techniken wie die Visualisierung der Situation, Selbstgespräche und bestimmte Gewohnheiten vor dem Schuss. „Spieler können vieles tun, um die Situation zu kontrollieren und dem Gegner nicht die Führung zu überlassen. Zum Beispiel, den Elfmeter neu zu starten, wenn der Torwart zu aufgeregt oder aggressiv wird, oder nach dem Pfiff des Schiedsrichters kurz durchzuatmen“, erklärt Jordet.

Letztendlich ist ein Elfmeter aber ein Kampf der Intelligenz und des Könnens zwischen Schütze und Torwart. „Diejenigen, die Verantwortung übernehmen und scheitern, verdienen unseren größten Respekt, denn sie haben in diesem entscheidenden Moment wirklich alles gegeben, und das schaffen nicht viele unter dem immensen Druck einer Weltmeisterschaft “, resümierte Jordet.

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    Quelle: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/ap-luc-luan-luu-1046887