Laut der Times of India erklärt Dr. Sandeep Reddy Koppula, Leiter der Abteilung für Allgemeine Innere Medizin am Arete Hospital ( Indien ), wer wirklich Omega-3-Fischölpräparate benötigt.
Wer profitiert eigentlich von Omega-3-Fischölkapseln?
Dr. Koppula erklärt, dass Fischöl reich an Omega-3-Fettsäuren ist, insbesondere an EPA und DHA. Diese wichtigen Nährstoffe unterstützen die Herz-Kreislauf-Funktion, erhalten die Gehirngesundheit und reduzieren Entzündungen im Körper. Laut den National Institutes of Health (NIH) spielen Omega-3-Fettsäuren zudem eine entscheidende Rolle bei der Senkung des Triglyceridspiegels im Blut.
Dr. Koppula sagt: Die Einnahme von Fischöl ist individuell verschieden. Und hier sind die Personengruppen, die Fischölpräparate am dringendsten benötigen.
Fischöl ist eine reichhaltige Quelle an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA. Diese wichtigen Nährstoffe tragen zur Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion und zur Erhaltung der Gehirngesundheit bei.
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Menschen mit hohen Triglyceridwerten profitieren am meisten von Fischöl. Neben einer Umstellung der Ernährung und des Lebensstils können Omega-3-Fischölpräparate, nach ärztlicher Anweisung, helfen, den Triglyceridspiegel zu senken.
Patienten mit Herzerkrankungen. Ärzte sollten die Dosierung für diese Patientengruppe sorgfältig festlegen. Eine große Studie namens REDUCE-IT-Studie mit 8.000 Teilnehmern, deren Ergebnisse im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurden , ergab laut der Times of India, dass die Einnahme von hochdosiertem EPA-Fischöl das Risiko für Herz-Kreislauf-Ereignisse (wie Angina pectoris und Schlaganfall) um bis zu 25 % und das Sterberisiko durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 20 % senkte .
Menschen , die selten Fisch wie Lachs, Sardinen oder Makrelen essen, können von Omega-3-Fischölpräparaten profitieren, um diesen Nährstoffmangel auszugleichen.
Wer benötigt möglicherweise keine Omega-3-Fischölpräparate?
Wenn Sie bereits zwei- bis dreimal pro Woche Fisch essen, sich ausgewogen ernähren und keine kardiovaskulären Risikofaktoren aufweisen, bietet die Einnahme von Fischöl möglicherweise keinen großen Nutzen.
Vietnam ermutigt US-Unternehmen, ihre Investitionen in Hochtechnologie auszuweiten.Am Morgen des 26. Juni empfing Vizepremierminister Ho Quoc Dung im Regierungssitz Herrn Jeff Place, Supply-Chain-Direktor der Coherent Group (USA). Während des Treffens bekräftigte der Vizepremierminister, dass Vietnam US-Unternehmen zu verstärkten Investitionen ermutigt, insbesondere in den Bereichen Hochtechnologie, Innovation und Halbleiterindustrie. Wichtiger Hinweis
Dr. Koppula wies darauf hin, dass Vorsicht geboten sei, da hohe Dosen von Fischöl das Blutungsrisiko erhöhen können, insbesondere bei Menschen, die Medikamente gegen Osteoporose oder Antikoagulanzien (gegen hohen Cholesterinspiegel) einnehmen.
Dr. Koppula weist darauf hin, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf wichtiger sind als jedes Nahrungsergänzungsmittel. Außerdem ist es unerlässlich, vor der Einnahme von Omega-3-Fischöl einen Arzt zu konsultieren.
Quelle: https://thanhnien.vn/bo-sung-dau-ca-omega-3-ai-nen-dung-nhat-185260313213847269.htm
