Machen Sie diese Dinge nicht mit 50!

Darüber hinaus gab es am Sonntag, dem 9. Juli, viele weitere Gesundheitsnachrichtenartikel, wie etwa: Forschungsergebnisse zeigen, dass Yoga dabei hilft, die Ausbreitung und Wiederkehr von Krebs zu verhindern; ...

5 Dinge, die Ärzte Ihnen in Ihren 50ern verbieten möchten

Dr. Michael Green, Medizinischer Direktor bei Winona Health (USA), rät: „Mit 50 Jahren müssen Sie anfangen, eine Diät zu machen, regelmäßig Sport zu treiben und Wege finden, Ihren Stress zu kontrollieren, wenn Sie bis in die 80er gesund leben möchten.“

Laut der Gesundheitswebsite Best Life gibt es fünf Dinge, die Dr. Green und andere Ärzte jedem Menschen in den Fünfzigern abgewöhnen möchten, um die besten Chancen zu haben, sich in der zweiten Hälfte seines Lebens wohlzufühlen.

1. Überarbeitung. Viele Menschen in ihren 50ern arbeiten noch, sagt Dr. Green. Da der Ruhestand typischerweise erst nach diesem Alter beginnt, sind die meisten Menschen mit 50 noch nicht bereit, in Rente zu gehen. Überstunden zu reduzieren, scheint jedoch ein vernünftiges Ziel zu sein.

Die meisten Menschen arbeiten noch bis in ihre 50er. Doch die Reduzierung von Überstunden scheint ein vernünftiges Ziel zu sein.

Wenn Sie sich aufgrund der Anforderungen Ihres Jobs erschöpft fühlen, rät Dr. Green, darüber nachzudenken, wie wichtig es ist, Pausen einzulegen, sich zu entspannen und sich nicht zu überarbeiten.

Sich Zeit zum Meditieren, Spazierengehen oder für Atemübungen zu nehmen, kann dabei helfen, den Stresspegel zu senken.

2. Geben Sie schlechte Gewohnheiten nicht auf. Dr. Green sagt: Ich fordere meine Patienten und Menschen über 50 auf, ihre Gewohnheiten zu überdenken.

Er rät dazu, sowohl gesunde als auch ungesunde Gewohnheiten zu überprüfen. Mit 50 ist es an der Zeit, ehrlich zu sich selbst zu sein und auf seinen Körper zu achten.

Wir laden Sie ein, den Inhalt des Artikels „ 5 Dinge, die Ärzte mit 50 nicht mehr tun sollten“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 9. Juli weiterzulesen. Sie können auch andere Artikel über die Empfehlungen von Ärzten lesen, wie zum Beispiel: Arzt enthüllt: Möglicherweise haben Sie die ganze Zeit falsch defäkiert!; Arzt weist auf Ernährungsfehler hin, die den Blutdruck erhöhen können …

Veränderungen im Gang können auf Leberprobleme hinweisen

Die Leber ist das größte innere Organ, doch ihre Probleme werden oft ignoriert, bis es zu spät ist. Leberprobleme können verschiedene Ursachen haben, darunter Übergewicht, Alkoholkonsum, Infektionen, Medikamente und Chemikalien.

Leberprobleme lassen sich anhand einer Reihe von Symptomen erkennen, beispielsweise an gelben Augen und Haut, Bauchbeschwerden und Schwellungen.

Es gibt jedoch ein wenig bekanntes Anzeichen: eine Veränderung der Gangart, so die Times of India.

Veränderungen im Gangbild. Veränderungen im Gangbild können sich in Veränderungen der Schrittlänge, der Ganggeschwindigkeit, der Koordination oder der Körperhaltung beim Gehen oder Laufen äußern, sagt Dr. Amit Javed, Leiter der Abteilung für fortgeschrittene chirurgische Wissenschaften und chirurgische Onkologie am CK Birla Hospital (Indien).

Veränderungen des Gangbildes können sich in Veränderungen der Schrittlänge, der Ganggeschwindigkeit, der Koordination oder der Körperhaltung beim Gehen oder Laufen äußern.

Laut der Times of India können Veränderungen im Gang Folgendes umfassen:

• schlaff
• Steif und ruckartig
• Aus dem Rhythmus geraten
• Heben Sie Ihr Bein zu hoch
• Senken Sie Ihr Becken zur Seite.

Die Ursache kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, beispielsweise auf Muskel-Skelett-Probleme, neurologische Störungen, Traumata oder zugrunde liegende Erkrankungen.

Lesen Sie bitte den Artikel „ Veränderungen im Gang können auf Leberprobleme hinweisen“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 9. Juli weiter. Sie können auch andere Nachrichten zu Lebererkrankungen lesen, wie zum Beispiel: Leberkrebs: Dieses Symptom kann beim Essen auftreten; Müdigkeit, geschwollene Beine, Leberkrebs im Spätstadium nach Untersuchung festgestellt …

Seltsame Geschichte: Mädchen bekommt jedes Mal eine Allergie, wenn sie in der Nähe ihres Freundes ist

Virginia Nault in den USA bekommt jedes Mal eine allergische Reaktion, wenn sie in der Nähe ihres Freundes ist und Kontakt mit ihm hat. Sieht sie ihren Freund am Wochenende, tritt der allergische Ausschlag auf ihrer Haut auf und hält bis Mitte der Woche an.

Virginia Nault (22 Jahre alt) lebt in Boston, Massachusetts (USA). Alles begann, als sie Steve Johnson über die Dating-App Bumble kennenlernte, berichtet die New York Post (USA).

Virginia Nault in den USA bekommt jedes Mal, wenn sie in der Nähe von Steve Johnson ist, Hautausschläge und viele andere allergische Symptome.

Die beiden begannen sich im Dezember 2022 zu treffen und zu verabreden. Als alles glatt lief, erschien Frau Nault plötzlich in einer Reihe von Allergiesymptome. „Meine Augen begannen zu jucken und zu tränen“, erinnerte sich Frau Nault.

Darüber hinaus hatte sie auch rote Hautausschläge. Zunächst dachte das junge Mädchen, sie leide an saisonalen Allergien. Dies war besonders überzeugend, da sie zuvor bereits an Ekzemen und anderen Hautproblemen gelitten hatte.

Ihre Allergiesymptome verstärkten sich normalerweise am Wochenende, dem Tag, an dem sie Johnson sah. Mitte der Woche ließen sie nach, nur um an dem Tag, an dem sie ihren Freund wiedersah, erneut aufzuflammen.

Bitte lesen Sie den Artikel „ Seltsame Geschichte: Mädchen bekommt jedes Mal eine Allergie, wenn sie in der Nähe ihres Freundes ist“ in den Gesundheitsnachrichten von Thanh Nien Online vom 9. Juli weiter. Sie können auch andere Artikel über seltsame Geschichten lesen, wie zum Beispiel: Seltsame Geschichte: Mann infiziert sich mit fleischfressenden Bakterien, nachdem er von einem Verwandten gebissen wurde; 90-jähriger Mann trainiert immer noch und nimmt an Wettbewerben teil …

Ich wünsche Ihnen einen schönen und fröhlichen Sonntag mit Ihrer Familie.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-cho-lam-nhung-dieu-o-do-tuoi-50-185230704105626334.htm