Ehemann sucht ärztliche Hilfe, weil er seine Frau sexuell nicht befriedigen kann.

GĐXH – Ein 41-jähriger Mann suchte kürzlich Hilfe in einem Männergesundheitszentrum, da er sich erschöpft und ängstlich fühlte, weil er das Gefühl hatte, die Bedürfnisse seiner Frau nicht befriedigen zu können.

Seinen Angaben zufolge wurde seine Frau nach ihrem 38. Geburtstag aktiver und verspürte ein stärkeres Bedürfnis nach Nähe. Anfangs freute er sich, dass ihre Ehe nach so vielen Jahren immer noch leidenschaftlich war. Doch der enorme Arbeitsdruck, die häufigen späten Nächte und der Schlafmangel führten zu zunehmender Erschöpfung. Das berichtete VnExpress .

Was ihn noch mehr belastete, war die Sorge, jedes Mal, wenn seine Frau die Initiative ergriff, nicht stark genug zu sein oder die gewünschte Leistung nicht erbringen zu können. Dieses wiederkehrende Druckgefühl führte allmählich dazu, dass er Intimität mied, und sein sexuelles Verlangen nahm ab. Er begann zu vermuten, dass er ein urologisches Problem oder einen niedrigen Testosteronspiegel hatte.

Nach einer Untersuchung stellten die Ärzte jedoch fest, dass die Sexualhormonwerte, die Erektionsfähigkeit und der allgemeine Gesundheitszustand des Mannes im Normbereich lagen. Die Hauptursache war anhaltender psychischer Stress und der Druck, seine Männlichkeit beweisen zu müssen.

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Laut Andrologie-Experten ist dies ein recht häufiges Problem bei Männern mittleren Alters, über das aber selten gesprochen wird. Viele gehen automatisch davon aus, dass Männer proaktiv, stark und im Bett jederzeit bereit sein sollten. Diese Denkweise erzeugt ungewollt einen unterschwelligen Druck, der sie ängstlicher macht und ihre Libido beeinträchtigt.

Bei anhaltendem Stress schüttet der Körper eines Mannes vermehrt Stresshormone wie Cortisol aus. Dieses Hormon verursacht nicht nur Schlaflosigkeit und Müdigkeit, sondern beeinflusst auch direkt den Testosteronspiegel und die sexuelle Erregung. Ein Gehirn, das sich ständig in einem Zustand der Angst befindet, hat zudem Schwierigkeiten, sich auf intime Gefühle zu konzentrieren, was das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion erschwert.

In vielen Fällen leiden Männer nicht wirklich an Erektionsstörungen, sondern geraten in einen psychologischen Teufelskreis: Sie machen sich Sorgen, ihre Partnerin nicht befriedigen zu können, was zu Druck beim Sex führt und wiederum die Libido mindert. Dies kann zum Scheitern der Beziehung führen und das Selbstwertgefühl des Mannes weiter beeinträchtigen. Hält dieser Zustand an, kann er das Selbstvertrauen und die Zufriedenheit in der Ehe ernsthaft gefährden.

Experten gehen davon aus, dass ein gesteigertes sexuelles Verlangen bei Frauen über 35 völlig normal ist. Dies könnte eine Phase sein, in der sich Hormone, Psyche und Selbstvertrauen positiv verändern. In vielen ostasiatischen Familien ist dieses Thema jedoch nach wie vor heikel, sodass es Mann und Frau schwerfällt, offen darüber zu sprechen.

Viele Ehefrauen glauben, die Kälte ihrer Ehemänner rühre von einem Verlust der Liebe her, während die Ehemänner stillschweigend den Druck ertragen, aus Angst, „nicht mehr attraktiv“ zu sein. Längeres Schweigen führt leicht zu einer emotionalen Distanz zwischen den beiden.

Laut Ärzten sind Unterschiede in der Libido zwischen Ehepartnern sehr häufig und bedeuten nicht zwangsläufig, dass es Probleme in der Ehe gibt. Wichtig ist, dass beide Partner offen miteinander reden, um die Gefühle des anderen zu verstehen, anstatt stillschweigend zu ertragen oder sich gegenseitig die Schuld zuzuschieben.

Um diese Situation zu verbessern, sollten Männer ausreichend Ruhe gönnen, genügend Schlaf bekommen, Stress im Beruf reduzieren und sich regelmäßig bewegen. Aktivitäten wie zügiges Spazierengehen, leichtes Training im Fitnessstudio, Yoga oder Schwimmen können helfen, den Testosteronspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen, die Durchblutung zu verbessern und Stress effektiv abzubauen.

Paare sollten zudem mehr Zeit in die emotionale Verbundenheit investieren, anstatt sich beim Sex ausschließlich auf die sexuelle Leistung zu konzentrieren. Kleine, intime Gesten wie Gespräche, Umarmungen, gemeinsame Spaziergänge oder das Teilen von Alltagssorgen können oft ein viel besserer Weg sein, die Intimität im Sexualleben wiederherzustellen, als viele Medikamente.

Experten betonen, dass Männer bei Schwierigkeiten im Sexualleben nicht vorschnell auf Erektionsstörungen schließen oder heimlich zu Stimulanzien unbekannter Herkunft greifen sollten. Oftmals liegt die Ursache in der Psyche und im Lebensstil, die sich durch entsprechende Anpassungen deutlich verbessern lassen.

Wenn neben einer verminderten Libido auch Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche oder häufige Erektionsstörungen auftreten, sollten Männer proaktiv einen Arzt aufsuchen, um eine umfassende Beurteilung ihrer endokrinen, kardiovaskulären und psychischen Gesundheit vornehmen zu lassen.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chong-cau-cuu-bac-si-vi-khong-dap-ung-duoc-vo-172260513072737408.htm