Was ist das Besondere am Ho-Chi-Minh-Stadt-Nachtlauf 2024?

VnExpress•12/01/2024

Die Strecke des Nachtrennens in Ho-Chi-Minh-Stadt wird den AIMS-Standards entsprechen und sich vom Stadtzentrum über eine Reihe ikonischer Wahrzeichen erstrecken sowie die Brücken über den Saigon-Fluss überwinden.

Der zweite VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, der am 3. März stattfindet, erwartet 11.000 Athleten. Die offizielle Rennstrecke soll in diesem Jahr angepasst und verbessert werden, wobei die charakteristischen Merkmale der Vorsaison beibehalten werden. So wird ein Lauferlebnis geschaffen, das sich ideal mit der Erkundung von Ho-Chi-Minh-Stadt bei Nacht verbindet.

Der AIMS-Standard besteht weiterhin.

Im vergangenen Jahr wurde die Laufstrecke in Ho-Chi-Minh-Stadt von der International Marathon Association (AIMS) für alle vier Distanzen zertifiziert. In diesem Jahr werden AIMS-Experten voraussichtlich Ende Januar in Ho-Chi-Minh-Stadt eintreffen, um die neue Strecke zu vermessen. Die Organisatoren werden die offizielle Laufstrecke nach Erhalt der AIMS-Zertifizierung bekanntgeben.

Athleten, die am VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight teilnehmen, können ihre Ergebnisse vom 3. März als Teil der Kriterien für die Bewerbung bei Top-Marathons auf der ganzen Welt verwenden, wie zum Beispiel in Boston, Chicago, New York, Berlin usw.

Laut AIMS-Einschätzung ermöglicht die Laufstrecke in Ho-Chi-Minh-Stadt den Läufern, das pulsierende und dynamische Lebenstempo im größten Wirtschaftszentrum des Landes hautnah zu erleben. Dank des idealen Frühlingswetters und der nicht allzu steilen Strecke bietet der VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight zudem die Chance, persönliche Bestzeiten zu erzielen.

Die Athleten starteten im Bereich des Tao Dan Parks. Foto: VM

Eine Neuerung beim Ho-Chi-Minh-Stadt-Nachtlauf und allen anderen VnExpress-Marathons in diesem Jahr ist, dass die Ergebnisse des 42-km-Laufs an die Abbott World Marathon Majors Wanda übermittelt werden. Die Ergebnisse werden mit denen der Athleten weltweit in der Abbott WMM Wanda Age Group World Rankings zusammengeführt. Qualifizierte Athleten aller Altersgruppen erhalten eine Einladung zur Teilnahme an den Weltmeisterschaften 2025.

Die Herausforderung mit den Brücken

Die Brücken sind ein fester Bestandteil der Flusskultur Ho-Chi-Minh-Stadts und stellen gleichzeitig eine spannende Herausforderung für die Läufer des VnExpress Marathons dar. Die Strecke führt über zahlreiche Brücken. Die meisten davon sind kleine Brücken, die Kanäle und Wasserwege auf der Thu-Thiem-Halbinsel mit sanften Steigungen überspannen. Die anspruchsvollsten sind die beiden Brücken über den Saigon-Fluss (Thu Thiem und Ba Son).

Bei einer Distanz von 42 km konzentrieren sich die meisten Brücken auf die zweite Hälfte des Rennens. Es beginnt mit der Ba-Son-Brücke, die das Zentrum des 1. Bezirks mit Thu Duc verbindet. Die Brücke ist inklusive der Zufahrtsstraßen etwa 1,5 km lang und weist eine moderate Steigung auf. Im letzten Jahr erreichten die Läufer die Brücke über die bogenförmige Zufahrtsstraße an der Ton-Duc-Thang-Straße. Nach der Brücke gelangen die Läufer in den Thu-Thiem-Abschnitt mit seinen vielen steilen Abschnitten und kleineren Brücken. Kurz vor dem Ziel überqueren die Läufer die etwa 1,2 km lange Thu-Thiem-Brücke, die etwas flacher als die Ba-Son-Brücke ist.

Läufer laufen über die Ba-Son-Brücke. Foto: VM

Viele Läufer der ersten Saison berichteten, dass sie beim Aufstieg über die Ba-Son-Brücke vom Wettkampfgeist der großen Gruppe mitgerissen wurden und ihr Tempo erhöhten. Dies führte dazu, dass ihnen später die Energie ausging, als sie auf der Thu-Thiem-Halbinsel weitere Brücken überquerten und ihr Tempo immer weiter steigerten, sodass sie ihre Ziele nicht erreichten. Erfahrene Athleten raten daher, die Kräfte in der ersten Hälfte des Rennens zu schonen, um die Ziele zu erreichen. Beim Aufstieg über die Ba-Son-Brücke empfiehlt es sich, das Tempo zu drosseln. Bergab können die Läufer dann durch ein höheres Tempo wieder an Fahrt gewinnen.

Für Freizeitsportler, die nicht auf Höchstleistungen aus sind, bieten die Brücken ein faszinierendes Erlebnis mit Panoramablick auf die Stadt. Sportler können sogar innehalten und die nächtliche Skyline bewundern.

Die Rennstrecke führt an vielen landschaftlich reizvollen Orten vorbei.

Der VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight ist wie eine nächtliche Tour, die die Athleten durch eine Reihe berühmter Straßen und ikonischer Wahrzeichen der Stadt führt.

Vom Tao Dan Park aus laufen Teilnehmer aller Distanzen durch zentrale Straßen des 1. Bezirks, darunter Le Duan, Dong Khoi, Nguyen Hue und Ton Duc Thang. Unterwegs passieren sie Sehenswürdigkeiten wie den Unabhängigkeitspalast, die Notre-Dame-Kathedrale, das Opernhaus, den Sitz des Volkskomitees und den Ben Bach Dang Park. Diese historischen Gebäude bestechen durch ihre einzigartige Architektur und die wunderschöne, nächtliche Beleuchtung.

Läufer joggen auf der Fußgängerzone. Foto: VM

Neben den traditionsreichen Wahrzeichen können die Athleten auch Gegenden bewundern, die die aufstrebende Modernität des größten Wirtschaftszentrums des Landes symbolisieren. Der dritthöchste Wolkenkratzer Ho-Chi-Minh-Stadts, der am Fuße der Ba-Son-Brücke kurz vor der Fertigstellung steht, das neue Stadtviertel Thu Thiem und die Wohnblocks im Viertel Tan Cang-Ba Son sind Höhepunkte entlang der Strecke.

Die Anmeldung für den VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2024 startet am 3. Januar. Athleten, die sich frühzeitig anmelden und ihre Startnummer kaufen, erhalten einen Preisnachlass. Hier anmelden.

Hoai Phuong

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