Infografik: Was können Sie tun, um nächtlichen Harndrang zu reduzieren?

VTV.vn - Häufiges nächtliches Wasserlassen kann den Schlaf stören, Müdigkeit verursachen und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Illustration: Science Photo Library

Nykturie bezeichnet das nächtliche oder mehrmalige Aufwachen zum Wasserlassen. Gelegentliches Aufwachen ist normal, insbesondere bei älteren Menschen oder nach dem Trinken großer Mengen Flüssigkeit vor dem Schlafengehen. Tritt dies jedoch häufig und wiederholt über mehrere Nächte auf und stört den Schlaf, können Betroffene Müdigkeit, Tagesschläfrigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und eine verminderte Lebensqualität verspüren.

Nächtlicher Harndrang (Nykturie) kann mit ungesunden Lebensgewohnheiten zusammenhängen oder ein Anzeichen für zugrunde liegende Erkrankungen wie Diabetes, überaktive Blase, Prostatavergrößerung, Nierenerkrankungen oder Herzinsuffizienz sein. Ein gesunder Lebensstil und die Anpassung der Schlafgewohnheiten können helfen, diese Beschwerden zu lindern.

Wenn das nächtliche Wasserlassen jedoch anhält oder von ungewöhnlichen Symptomen begleitet wird, sollten Patienten umgehend einen Arzt aufsuchen, um sich untersuchen und behandeln zu lassen.

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Quelle: https://vtv.vn/infographic-lam-gi-de-giam-tinh-trang-tieu-dem-100260630232216495.htm