Krankheiten bei heißem Wetter vorbeugen.

In Nordvietnam herrschen derzeit brütende Hitzetage mit Temperaturen zwischen 37 und 39 Grad Celsius. Diese extreme Wetterlage beeinträchtigt nicht nur den Alltag, sondern birgt auch zahlreiche Gesundheitsrisiken für die Bevölkerung, insbesondere für ältere Menschen, Kinder und chronisch Kranke. Der Gesundheitssektor der Provinz hat seine Aufklärungsarbeit verstärkt und bietet professionelle Beratung und Anleitungen zu Präventionsmaßnahmen an, um die Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu schützen.

Behandlung von Patienten in der Kardiologischen Abteilung (Provinzielles Allgemeines Krankenhaus).

In der Kardiologischen Abteilung des Provinzkrankenhauses sind bei heißem Wetter alle 88 Betten durchgehend belegt. Die Patienten sind hauptsächlich ältere Menschen und solche mit Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder koronarer Herzkrankheit. Sie werden mit Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel, Atemnot und dem Risiko eines Schlaganfalls oder akuten Herzversagens eingeliefert, wenn sie nicht umgehend behandelt werden.

Dr. Ngo Van Tuan, Leiter der Kardiologie, rät: Bei anhaltender Hitze sollten Herz-Kreislauf-Patienten besonders auf die Einhaltung ihres Medikamentenplans, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, das Vermeiden anstrengender körperlicher Betätigung und den Aufenthalt in klimatisierten Räumen mit zu niedrigen Temperaturen achten. Sie sollten sich insbesondere ausgewogen ernähren, Vitamine einnehmen und plötzliche Temperaturwechsel, wie den Wechsel von klimatisierten Räumen in die Hitze im Freien, vermeiden.

Auch junge, gesunde Menschen sind einem hohen Risiko ausgesetzt, wenn sie die Auswirkungen des Wetters unterschätzen. Kürzlich wurden im Bai Chay Krankenhaus zwei schwere Fälle von Elektrolytstörungen und akutem Nierenversagen infolge starker Dehydratation nach der Teilnahme an einem Marathonlauf bei heißem Wetter behandelt. Die Patienten, Herr L.D.T. (44 Jahre, Ha Long City) und Herr D.V.H. (35 Jahre, Thai Nguyen City), wurden mit Symptomen wie Erschöpfung, Atemnot, Erbrechen, Krämpfen und Spasmen in den Gliedmaßen eingeliefert. Blutuntersuchungen zeigten erhöhte Blutkonzentrationen, erhöhte Leberenzyme und akutes Nierenversagen – Warnzeichen für ein Multiorganversagen. Dank intensiver Notfallversorgung, intravenöser Flüssigkeitszufuhr und Nährstoffergänzung stabilisierte sich der Zustand beider Patienten nach 48 Stunden, und sie konnten entlassen werden.

Laut Dr. Luong Minh Tuyen, stellvertretender Leiter der Abteilung für Nephrologie und Dialyse (Bai Chay Krankenhaus), führt heißes Wetter zu vermehrtem Schwitzen, was Dehydrierung und einem verringerten Blutvolumen zur Folge hat. Dadurch wird die Durchblutung lebenswichtiger Organe wie Nieren, Herz und Gehirn beeinträchtigt, was leicht zu akutem Nierenversagen, Hitzschlag, Koma und sogar zum Tod führen kann. Ein Hitzschlag kann nicht nur bei geschwächten Personen, sondern auch bei jungen, gesunden Menschen auftreten, wenn diese sich bei extrem hohen Temperaturen überanstrengen. Patienten, die aufgrund eines leichten Hitzschlags stationär behandelt werden, können mit Flüssigkeits- und Elektrolytersatz behandelt werden, um akutem Nierenversagen vorzubeugen. Schwer erkrankte Patienten mit Hitzschlag benötigen unter Umständen eine Dialyse und intensivmedizinische Betreuung.

Ärzte der Abteilung für Nephrologie und Dialyse (Bai Chay Krankenhaus) untersuchen und behandeln Patienten mit Elektrolytstörungen und akutem Nierenversagen aufgrund von Dehydratation.

Steigen die Umgebungstemperaturen, neigt der Körper dazu, vermehrt zu schwitzen, um sich abzukühlen. Dies führt zu rascher Dehydrierung und Elektrolytverlust. Wird dieser nicht umgehend ausgeglichen, kann es zu einem Abfall des zirkulierenden Blutvolumens, einem Kreislaufkollaps und schweren Elektrolytstörungen bis hin zum Tod kommen. Häufige erste Symptome sind Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit, Muskelkrämpfe und Spasmen in den Gliedmaßen. Noch gefährlicher ist, dass anhaltende Dehydrierung und Hitzschlag die Herz-Kreislauf- und Nierenfunktion beeinträchtigen und Komplikationen wie akutes Nierenversagen, Koma oder Tod nach sich ziehen können. Eine vorausschauende und angemessene Flüssigkeitszufuhr ist daher im Sommer ein entscheidender Faktor für den Gesundheitsschutz.

Nguyen Thi Hanh, Bachelor of Nutrition der Ernährungsabteilung (Vietnam-Sweden Uong Bi Hospital), erklärte: Erwachsene sollten täglich 1,5 bis 2,5 Liter Wasser trinken, gleichmäßig über den Tag verteilt, und nicht erst trinken, wenn sie Durst haben. Zusätzlich zu Wasser sollten sie Brühe, Fruchtsäfte und Elektrolytgetränke zu sich nehmen. Sehr kalte Getränke, kohlensäurehaltige Getränke und alkoholische Getränke sollten eingeschränkt werden, da sie leicht Verdauungsstörungen verursachen und die Dehydrierung verstärken können. Besonders gefährdete Gruppen wie Kleinkinder, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten genau auf Anzeichen wie trockene Lippen, dunklen Urin, Herzrasen, Schwindel usw. beobachtet werden, damit rechtzeitig gehandelt werden kann.

Um gefährlichen hitzebedingten Erkrankungen vorzubeugen, raten Ärzte, Aktivitäten im Freien zwischen 10 und 16 Uhr einzuschränken, insbesondere schwere körperliche Arbeit und Sportarten wie Laufen und Radfahren über lange Strecken. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr, besonders wenn Sie im Freien arbeiten und gegebenenfalls 3–4 Liter Wasser und Elektrolyte zu sich nehmen müssen, um Komplikationen wie akutes Nierenversagen durch Dehydrierung zu vermeiden. Erhöhen Sie Ihre Nährstoffzufuhr, indem Sie mehr Obst essen oder Fruchtsäfte trinken, um ausreichend Vitamine aufzunehmen und Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Essen Sie gekochte Speisen und trinken Sie abgekochtes Wasser; vermeiden Sie es, Lebensmittel zu lange in heißen Umgebungen stehen zu lassen, da dies leicht zu Durchfall und Lebensmittelvergiftungen führen kann.

Tragen Sie bei Arbeiten in der Sonne Schutzausrüstung wie breitkrempige Hüte, langärmlige Hemden und Sonnenbrillen. Nutzen Sie Klimaanlagen sachgemäß und stellen Sie die Temperatur auf etwa 28–29 Grad Celsius ein. Vermeiden Sie plötzliche Temperaturwechsel beim Wechsel von Innen- nach Außenbereichen. Richten Sie den Luftstrom von Ventilatoren oder Klimaanlagen nicht direkt auf Personen, insbesondere nicht auf kleine Kinder und ältere Menschen. Sollten Sie einen Hitzschlag bemerken, bringen Sie die Person an einen kühlen Ort, lockern Sie die Kleidung, legen Sie kühle Kompressen auf, geben Sie ihr Wasser oder Elektrolytlösung und bringen Sie sie umgehend in die nächste medizinische Einrichtung.

Nguyen Hoa

Quelle: https://baoquangninh.vn/phong-benh-mua-nang-nong-3363886.html