Welche Nahrungsmittel sollten bei Nierenversagen im Stadium 5 ergänzt werden?

Bei mir wurde gerade eine chronische Nierenerkrankung im Stadium 5 diagnostiziert. Ich bin nicht dialysepflichtig, leide seit vielen Jahren an Diabetes und Bluthochdruck (GFR = 10). Welche Lebensmittel und Substanzen sollte ich ergänzend zu mir nehmen, um meinem Körper gutzutun? Muss ich Sport treiben, um meine chronische Nierenerkrankung zu regenerieren? Welche Übungen sind geeignet, wenn ich Sport treibe? Bitte um Rat!

Báo Đồng Nai•17/07/2025

(Frau Phan Yen, 56 Jahre alt, wohnhaft in der Gemeinde Trang Bom)

Der Arzt antwortete:

Hallo!

Chronische Nierenerkrankung im Stadium 5, auch bekannt als chronisches Nierenversagen im Endstadium (glomeruläre Filtrationsrate ≤ 15 ml/min/1,73 m² – Ihre liegt bei 10 ml/min/1,73 m²). Dies ist ein schweres Stadium, in dem sich Giftstoffe ansammeln, Elektrolytstörungen und Stoffwechselstörungen auftreten und der Körper anfällig für Unterernährung und Müdigkeit ist.

Es ist wichtig, dass Sie umgehend eine Nierenfachklinik aufsuchen, um über einen frühzeitigen Nierenersatzplan wie Peritonealdialyse oder Hämodialyse oder eine Nierentransplantation nachzudenken.

Darüber hinaus müssen Sie Ihren Blutdruck und Blutzuckerspiegel gut kontrollieren und regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen lassen, um frühzeitige Komplikationen eines Nierenversagens zu erkennen. Eine geeignete Ernährung und ein regelmäßiges Trainingsprogramm sind in diesem Stadium oft nicht sehr wirksam, können aber das Auftreten schwerwiegender Komplikationen durch Nierenversagen verlangsamen.

Bei der Ernährung sollten Sie nicht zu viel von der gleichen Art von Lebensmitteln essen, sondern abwechslungsreich. Folgendes sollten Sie beachten:

Sie sollten Nahrungsmittel essen, die wenig Eiweiß, aber viel Energie enthalten, wie etwa Eiweiß, mageres Fleisch, Fisch, eiweißarme Milch usw.
Sie sollten viele gesunde Fette wie Olivenöl, Sesamöl und Pflanzenöl zu sich nehmen.
Sie sollten Ihre Wasseraufnahme ausgleichen, um Schwellungen und Atembeschwerden zu vermeiden.
Essen Sie wegen der Gefahr einer Hyperkaliämie nicht zu viel Obst und Gemüse.
Vermeiden Sie den Verzehr von salzreichen Lebensmitteln, verarbeiteten Lebensmitteln und Lebensmitteln unbekannter Herkunft.

Patienten mit chronischer Nierenerkrankung im Stadium 5 wird weiterhin zu körperlicher Betätigung geraten. Sie sollten Übungen und Intensität wählen, die ihrem Körper entsprechen, und anstrengende Übungen vermeiden. Mögliche Übungen sind: Tai Chi, Yoga, langsames Gehen für 15–30 Minuten täglich – bei Müdigkeit in kleine Intervalle aufgeteilt oder bei Schwäche einfach Arme und Beine im Bett strecken.

Für eine entsprechende Beratung und Behandlung können Sie sich an die Nephrologie-Klinik des Dong Nai General Hospital wenden.

Hallo Sir!

Facharzt 1 Dang Hoang Hai,

Abteilung für Hämodialyse – Künstliche Niere, Dong Nai General Hospital