Ausbildung

Eine 8-minütige Übung im Bett hilft, die Beine ab 55 Jahren zu stärken.

Báo Sức khỏe Đời sống

8 giờ trước

4 Plank-Alternativen für ein effektives Bauchmuskeltraining.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

Warum ist The New Gym eine beliebte Wahl für Studienanfänger, die mit ihrem Trainingsprogramm beginnen?

Báo Tiền Phong

29/06/2026

Der Körper sendet 7 Anzeichen für beschleunigtes Altern aus, aber viele Menschen halten das für normal.

Báo Gia đình và Xã hội

29/06/2026

Der Bezirk Thieu Hoa startet eine Bewegung, die alle Bürger zum Schwimmen animieren und so Ertrinken verhindern soll.

Báo Thanh Hóa

28/06/2026

Nguyen Xuan Son gibt sein Debüt im Führungsteam der vietnamesischen Nationalmannschaft; England führt ihre Gruppe bei der Weltmeisterschaft 2026 an.

Báo Thanh Hóa

28/06/2026

Der Yogaverband Thanh Hoa belegte den dritten Platz bei den nationalen Yoga-Clubmeisterschaften.

Báo Thanh Hóa

27/06/2026

Über 2.000 Menschen nahmen am landesweiten Sport- und Bewegungstag in Lam Dong teil.

Báo Lâm Đồng

27/06/2026

Hollow Rock – Eine Übung, die die Bauchmuskulatur effektiver stärkt als Crunches.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

Helfen Sie mit, dass Kinder einen sicheren und gesunden Sommer verbringen.

Báo Thanh Hóa

25/06/2026

Ronaldo erreicht bei der Weltmeisterschaft einen historischen Meilenstein; die vietnamesische Nationalmannschaft trainiert hart bei 40°C Hitze.

Báo Thanh Hóa

24/06/2026

500 Künstler und Schauspieler brachten die Bühne beim Jugendkonzert zum Beben.

Báo Tiền Phong

23/06/2026

Sôi động không khí tập luyện trước Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

5 wichtige Ernährungsaspekte für jede Phase der Brustkrebsbehandlung.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

5 effektive Beinübungen zur Kräftigung der Beine ab 60 Jahren

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

Förderung der Sport- und Fitnessbewegung in der Gemeinde Minh Son.

Báo Thanh Hóa

21/06/2026

Der ideale Körperfettanteil für ein Sixpack.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

Joggen ist nicht nötig, diese 4 Übungen für zu Hause helfen auch nach dem 55. Lebensjahr noch, die Ausdauer zu steigern.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

Ein 10-minütiges abendliches Trainingsprogramm hilft, den Rücken ab 50 Jahren zu stärken.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

Ronaldo zeigte eine glanzlose Leistung, als Portugal gegen die Demokratische Republik Kongo ein enttäuschendes Unentschieden erreichte; England besiegte Kroatien überzeugend mit 4:2.

Báo Thanh Hóa

18/06/2026

Cristiano Ronaldo zeigte eine glanzlose Leistung, als Portugal gegen die Demokratische Republik Kongo ein enttäuschendes Unentschieden erreichte; England besiegte Kroatien überzeugend mit 4:2.

Báo Thanh Hóa

18/06/2026

6 Stehübungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zum Schutz von Rücken und Knien ab 50 Jahren.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

Sollte man nach dem 50. Lebensjahr täglich Kniebeugen machen, um Muskelabbau vorzubeugen?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

Die Vitalität der Massensportbewegungen wiederbeleben.

Báo Phú Thọ

17/06/2026