Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge ist die Tageszeit, zu der Menschen am ehesten betrügen, der Nachmittag.
Sie sollten sich eher auf das Lernen und Arbeiten am Vormittag als am Nachmittag konzentrieren.
„Von dem Moment an, in dem Menschen morgens aufwachen, erfordert das tägliche Leben individuelle Anstrengungen, die Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten“, heißt es in der Zeitschrift Psychological Science unter Berufung auf einen Bericht der Autoren Maryan Kouchaki und Isaac Smith von der Harvard University (USA).
„Von der Entscheidung, was man zum Frühstück isst, wohin man geht und warum oder sogar, was man sagt und zu wem, regulieren und kontrollieren Menschen ihre Wünsche und Impulse.“
„Gewöhnliche, unauffällige Erlebnisse im Alltag können die Fähigkeit eines Menschen schwächen, moralischen Versuchungen zu widerstehen“, heißt es in dem Bericht.
Mit anderen Worten: Die Forscher fanden heraus, dass Menschen morgens eher ihren moralischen Kompass beibehielten und Versuchungen widerstanden als später am Tag.
Am Nachmittag geraten die Menschen oft in einen Zustand erschöpfter Selbstkontrolle. Infolgedessen neigen sie eher dazu, zu lügen, zu betrügen oder sich faul zu verhalten.
Die Zeit, in der man am leichtesten die Selbstbeherrschung verliert, ist 15 Uhr.
Was bedeutet das nun für den Alltag? Das Wissenschaftlerteam schlägt vor, sich der eigenen Defizite am Nachmittag bewusst zu sein.
Sie sollten ihre Arbeit tagsüber logisch organisieren. Anspruchsvollere Aufgaben sollten morgens in Angriff genommen werden, während weniger fokussierte Aufgaben zur Bearbeitung am Nachmittag auf die Liste gesetzt werden sollten.
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Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm
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