Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge ist die Tageszeit, zu der Menschen am ehesten betrügen, der Nachmittag.
Sie sollten sich eher auf das Lernen und Arbeiten am Vormittag als am Nachmittag konzentrieren.
„Von dem Moment an, in dem Menschen morgens aufwachen, erfordert das tägliche Leben individuelle Anstrengungen, die Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten“, heißt es in der Zeitschrift Psychological Science unter Berufung auf einen Bericht der Autoren Maryan Kouchaki und Isaac Smith von der Harvard University (USA).
„Von der Entscheidung, was man zum Frühstück isst, wohin man geht und warum oder sogar, was man sagt und zu wem, regulieren und kontrollieren Menschen ihre Wünsche und Impulse.“
„Gewöhnliche, unauffällige Erlebnisse im Alltag können die Fähigkeit eines Menschen schwächen, moralischen Versuchungen zu widerstehen“, heißt es in dem Bericht.
Mit anderen Worten: Die Forscher fanden heraus, dass Menschen morgens eher ihren moralischen Kompass beibehielten und Versuchungen widerstanden als später am Tag.
Gegen Mittag geraten die Menschen oft in einen Zustand erschöpfter Selbstbeherrschung. Infolgedessen neigen die Menschen eher dazu, zu lügen, zu betrügen oder sich nachlässig zu verhalten.
Die Zeit, in der man am leichtesten die Selbstbeherrschung verliert, ist 15 Uhr.
Was bedeutet die obige Schlussfolgerung also für das Leben der Menschen? Das Wissenschaftlerteam schlägt vor, dass sich der Einzelne am Nachmittag seiner Defizite stärker bewusst sein sollte.
Sie sollten ihren Arbeitsalltag sinnvoll neu organisieren. Anspruchsvollere Aufgaben sollten am Morgen in Angriff genommen werden, während weniger fokussierte Aufgaben auf die To-Do-Liste für den Nachmittag gesetzt werden.
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Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm
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