Von enttäuschtem Kopffassen über Jubel nach dem Elfmeter und fassungslosem Schweigen beim vermeintlichen Ausgleichstreffer Kroatiens bis hin zum erleichterten Lächeln dank des VAR – Cristiano Ronaldo durchlebte in den 90 Minuten ein breites Spektrum an Emotionen.
Diese „Achterbahnfahrt“ endete mit Portugals 2:1-Sieg gegen Kroatien am Morgen des 3. Juli, wodurch sich die Portugiesen ihren Platz im Achtelfinale der Weltmeisterschaft 2026 sicherten.
![]() |
Ronaldo erlebte ein emotionales Spiel. Foto: Reuters . |
Ein "bizarres" Spiel
Nach dem Spiel gab der 41-jährige Kapitän zu, dass es eine der „seltsamsten“ Leistungen Portugals seit Turnierbeginn gewesen sei. Laut Ronaldo sei die Weltmeisterschaft noch nie ein Ort für einfache Siege gewesen, und jedes Team müsse chaotische Phasen durchstehen, um den Titel zu gewinnen.
„Es war ein ziemlich seltsames Spiel. Wir haben die erste Halbzeit gut kontrolliert, aber in der zweiten gelang uns das nicht mehr. Kroatien ging in Führung, und wir gerieten etwas in Panik. Es war ein verrücktes Spiel, aber so ist die Weltmeisterschaft. So ist es immer, kein Team gewinnt leicht“, sagte er.
Was sich auf dem BMO Field abspielte, spiegelte diese Stimmung perfekt wider. Portugal begann dominant, doch Bruno Fernandes , Renato Veiga und Ronaldo selbst vergaben immer wieder Chancen. Jedes Mal, wenn der Ball am Tor vorbeiging, fasste sich CR7 enttäuscht an den Kopf, als ahnte er, dass diese Verschwendung Konsequenzen haben würde.
Das sollte sich schnell bewahrheiten. In der 55. Minute brachte Ivan Perisic Kroatien in Führung. Nur eine Minute später wurde Portugals Netz erneut erschüttert. Ronaldo und seine Teamkollegen waren angesichts des drohenden 0:2-Rückstands fast fassungslos, bevor der VAR eine Abseitsstellung der Kroaten feststellte.
![]() |
In der 81. Minute entschied Trainer Roberto Martinez, Ronaldo durch Ruben Neves zu ersetzen. Foto: Reuters . |
Doch Ronaldos Gefühle schwanken weiterhin.
In der 61. Minute riss er nach seinem Tor gegen Dominik Livakovic jubelnd beide Arme hoch. Doch nur Sekunden später verflog die Freude, als der VAR das Tor für ungültig erklärte.
Statt nach dem aberkannten Tor zusammenzubrechen, fasste sich Ronaldo schnell wieder. In der 68. Minute trat der portugiesische Kapitän zum Elfmeterpunkt, narrte Dominik Livakovic zum 1:1-Ausgleich und rannte anschließend zur Eckfahne, um unter dem tosenden Applaus der Zuschauer seinen bekannten „Siuuu“-Jubel zu zeigen.
Es war auch einer jener Momente, die verdeutlichten, wie wichtig es ist, auf der größten Bühne der Welt mit Druck umzugehen. Innerhalb weniger Sekunden muss ein Spieler negative Emotionen, den Lärm der Zuschauerränge und den Erwartungsdruck ausblenden, um die bestmögliche Entscheidung zu treffen.
Laut Geir Jordet, Professor an der Norwegischen Sporthochschule und Autor des Buches „Pressure“, hängt Erfolg oder Misserfolg im Elfmeterschießen selten allein von der Technik ab. Entscheidend ist oft die Fähigkeit, die Emotionen zu kontrollieren und unter enormem Druck konzentriert zu bleiben.
Jordets Forschungsergebnisse zeigen, dass viele Spieler nach Misserfolgen in entscheidenden Momenten häufig Verhaltensweisen an den Tag legen, wie etwa den Kopf zu senken, das Gesicht in den Händen zu vergraben, zu Boden zu fallen oder den Blickkontakt mit ihren Teamkollegen zu vermeiden. Laut Jordet können solche Momente ohne angemessene psychologische Vorbereitung zu einem dauerhaften Trauma werden, das ihre gesamte Karriere prägt.
Fähigkeiten zur emotionalen Selbstbeherrschung
In der 81. Minute entschied Trainer Roberto Martinez, Ronaldo auszuwechseln und Ruben Neves für ihn einwechseln zu lassen. Der portugiesische Superstar zeigte sich sichtlich enttäuscht und fassungslos, als er den Platz verließ.
Das Drama erreichte seinen Höhepunkt in der Nachspielzeit. In der 90.+4. Minute köpfte Gonçalo Ramos, der für Ronaldo eingewechselt worden war, nach einer Flanke von Rafael Leão den Ball ins Netz und brachte Portugal in Führung. Leão sank zu Boden, sein Gesichtsausdruck verriet nicht gerade Freude, sondern eher Erleichterung nach einer langen Druckphase. Am Spielfeldrand rief Ronaldo unaufhörlich, klatschte und feuerte seine Teamkollegen an, den knappen Vorsprung zu verteidigen.
Doch in der 90.+13. Minute schien sich das Unglück erneut zu ereignen.
Josko Gvardiols Tor gegen Portugal versetzte die kroatischen Spieler in Ekstase. Im krassen Gegensatz zu seinen Gegnern stand Ronaldo regungslos da, den Blick auf die Videoleinwand im Stadion gerichtet. Sein angespanntes Gesicht und die weit aufgerissenen Augen spiegelten deutlich seine Nervosität angesichts des bevorstehenden Sieges wider.
Wenige Sekunden später stand der VAR erneut im Mittelpunkt des Interesses.
Als der Schiedsrichter zur Seitenlinie lief, um die Situation zu überprüfen, hielt das gesamte BMO Field-Stadion den Atem an. Ronaldo stand regungslos da, den Blick auf die Videoleinwand gerichtet. Erst als Kroatiens Tor wegen Abseits aberkannt wurde, umarmte der portugiesische Kapitän seine Teamkollegen, sein Gesicht entspannte sich nach der langen Anspannung.
![]() |
Die portugiesische Nationalmannschaft berührte viele Menschen mit ihrer Ehrung für Jota. Foto: Reuters . |
Diese Ereignisse zeigen, dass die größte Herausforderung bei der Weltmeisterschaft manchmal nicht in den Beinen liegt, sondern in der Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu kontrollieren.
Eine in Frontiers veröffentlichte Studie, die 333 Spitzensportler analysierte, zeigte, dass mentale Gesundheit und psychische Widerstandsfähigkeit Sportlern helfen, nach widrigen Situationen schnell wieder die Fassung zu erlangen und dadurch während des Wettkampfs Konzentration und Entscheidungsqualität aufrechtzuerhalten.
Dieser Effekt ist bei Spitzensportlern noch deutlicher zu beobachten und zeigt, dass Resilienz nicht bedeutet, Enttäuschungen oder Druck zu vermeiden, sondern vielmehr, diese hinter sich zu lassen und für den nächsten Moment bereit zu sein. Ronaldo ist dafür das beste Beispiel. Über 90 Minuten lang meisterte er auf dem Rasen des BMO Field die Balance zwischen extremen Gegensätzen.
Nach dem Schlusspfiff stürmte CR7 nicht jubelnd davon. Er hielt still Diogo Jotas Trikot mit der Nummer 21 in den Händen und stand im Zentrum des Mannschaftsfotos. Nach einem Spiel, in dem die Emotionen hochkochten, besiegelte dieses Bild den Abend in Toronto mit Dankbarkeit, Zusammenhalt und dem Glauben, dass Portugal weiterhin gemeinsam auf sein größtes Ziel bei der Weltmeisterschaft 2026 hinarbeitet.
Quelle: https://znews.vn/tran-doi-ky-la-nhat-cua-ronaldo-post1665795.html











