παράταση της ζωής

9 μικρές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην παράταση της ζωής

Báo Phú Thọ

30/06/2026

Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο μειωμένου προσδόκιμου ζωής συχνά μοιράζονται αυτά τα έξι κοινά χαρακτηριστικά.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

Μια 30ετής μελέτη αποκαλύπτει τη «χρυσή εποχή» για την προπόνηση αντίστασης για την παράταση της διάρκειας ζωής.

Báo An Giang

13/06/2026

Οι Βιετναμέζοι θα πρέπει να τρώνε πρωινό με αυτόν τον τρόπο για να μειώσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και να παρατείνουν τη ζωή.

Báo Dân Việt

13/06/2026

3 απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη ζωή σας.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/06/2026

3 συνήθειες που φαίνονται καλές αλλά στην πραγματικότητα μειώνουν τη διάρκεια ζωής.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/06/2026

5 συνήθειες που βοηθούν στην αύξηση της φυσικής μακροζωίας.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/06/2026

Αυτά δεν είναι συμπληρώματα διατροφής. Είναι δύο δωρεάν «θεραπείες» που σας βοηθούν να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

Η δίαιτα «5 απαραίτητα, 3 μειώσεις» βοηθά τους μεσήλικες να ζήσουν περισσότερο.

Báo Phú Thọ

08/06/2026

10 τροφές στην κουζίνα που θεωρούνται «χρυσές» για την παράταση της διάρκειας ζωής.

Báo Phú Thọ

02/06/2026

Ένα φλιτζάνι καφέ κάθε πρωί: Πώς να το πίνετε για να το απολαύσετε μεγιστοποιώντας παράλληλα τα οφέλη του;

Báo Thanh niên

01/06/2026

5 μυστικά για ένα υγιές σώμα κάθε μέρα και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/05/2026

Το μυστικό για μια υγιή ζωή του γηραιότερου γιατρού στον κόσμο, ο οποίος έζησε μέχρι τα 103 του χρόνια.

VTC News

21/05/2026

Για να ζήσουν πολύ πέρα ​​από την ηλικία των 60 ετών, οι Βιετναμέζοι πρέπει να διατηρήσουν αυτές τις 6 καλές συνήθειες.

Báo Gia đình và Xã hội

20/05/2026

5 απλές διατροφικές αρχές για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και να ζήσετε περισσότερο.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Η αρχή «5 βασικά, 3 εκπτώσεις» βοηθά τους μεσήλικες να ζουν περισσότερο.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/05/2026

Απλές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών μέχρι την ηλικία των 50 ετών.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Η πιο πρόσφατη φόρμουλα για υγιεινή ζωή και μακροζωία.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

Γνωρίζατε αυτές τις 5 συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια ζωής σας;

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

Το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την παράταση της ζωής.

Báo Thanh niên

19/04/2026

7 καλύτερες ασκήσεις για να αυξήσετε τη μακροζωία

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Πρωινές συνήθειες που βοηθούν στην αύξηση της μακροζωίας

Báo Sức khỏe Đời sống

22/03/2026

Περπάτημα για άσκηση: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν χρήσιμες συμβουλές για τη μεγιστοποίηση των οφελών.

Báo Thanh niên

27/02/2026