3 βήματα για να βοηθήσετε τα παιδιά με διάρροια να αναρρώσουν γρήγορα

[διαφήμιση_1]

Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το συνηθισμένο, ταυτόχρονα, πρέπει να τους παρέχεται αρκετό νερό και μέταλλα, ενώ πρέπει να διασφαλίζεται και η υγιεινή των τροφίμων για την αποφυγή υποτροπής.

Η Δρ. Nguyen Tran Nam, Αναπληρώτρια Διευθύντρια του Παιδιατρικού Νοσοκομείου της Πόλης, δήλωσε ότι τα παιδιά με διάρροια συχνά έχουν ασυνήθιστη ποσότητα νερού στα κόπρανά τους και αφοδεύουν περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Επομένως, η ασθένεια μπορεί να έχει βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία και πρέπει να αντιμετωπίζεται σωστά για να αναρρώσουν τα παιδιά.

Πίνετε αρκετό νερό

Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε τα παιδιά να αναρρώσουν από τη διάρροια είναι να αναπληρώσετε επαρκή ποσότητα νερού, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών, πιθανώς περισσότερο από ό,τι πριν από την ασθένεια. Οι οικογένειες θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους περισσότερα γεύματα ή γάλα, να χρησιμοποιούν μαλακές, υγρές, εύκολα απορροφήσιμες τροφές και το είδος της τροφής που αρέσει στο μωρό, για να το βοηθήσουν να αναρρώσει πιο εύκολα.

Τα παιδιά με διάρροια πρέπει να πίνουν αρκετό νερό, χυμό φρούτων, γάλα... για να ανακάμψουν. Φωτογραφία: Freepik

Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα

Ο γιατρός Ναμ συμβουλεύει τους γονείς να συμπληρώνουν αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως κρέας, ψάρι, λίπος, εκτός από τη συμπλήρωση μικροθρεπτικών συστατικών όπως ψευδάργυρο, ασβέστιο, προβιοτικά... Οι ενήλικες δεν πρέπει να έχουν τη νοοτροπία ότι τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε μόνο χυλό με αλάτι για να αποφύγουν τον πόνο στο στομάχι. Αυτή η μέθοδος προκαλεί υποσιτισμό, δυσκολεύοντας την γρήγορη ανάρρωση, ειδικά για παιδιά με υποκείμενες ασθένειες. Οι οικογένειες πρέπει επίσης να δίνουν προσοχή στην υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων, τρώγοντας μαγειρεμένο φαγητό και πίνοντας βραστό νερό για να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο υποτροπής για το μωρό.

Σύμφωνα με τον Δρ. Ναμ, η διάρροια έχει υψηλό κίνδυνο επανεμφάνισης στα παιδιά, επειδή σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή, τα πολυσύχναστα περιβάλλοντα, όπως οι πολυσύχναστες παιδικές χαρές, οι κοιτώνες... Ως εκ τούτου, ο γιατρός δίνει έμφαση στο ζήτημα της υγιεινής των παιδιών, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής των χεριών των παιδιών και των ενηλίκων· διασφάλιση της ασφάλειας των τροφίμων, μη κατανάλωση σε μη ασφαλή εστιατόρια ή επαναχρησιμοποίηση παλιών τροφίμων.

Τα παιδιά χρησιμοποιούν τυπικές τουαλέτες και πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση για την πρόληψη της διάρροιας. Φωτογραφία: Tung Dinh — Τα παιδιά χρησιμοποιούν τυπικές τουαλέτες και πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση για την πρόληψη της διάρροιας. Φωτογραφία: *Tung Dinh*

Χρησιμοποιήστε σωστά τα φάρμακα και τηρήστε καλή υγιεινή

Οι γονείς θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή σύμφωνα με τις οδηγίες των επαγγελματιών και να μην κάνουν υπερβολική χρήση αντιβιοτικών. Τα παιδικά παιχνίδια, τα πόμολα και οι επιφάνειες των τραπεζιών μπορεί να περιέχουν βακτήρια που προκαλούν γαστρεντερικές παθήσεις. Επομένως, οι οικογένειες θα πρέπει να απολυμαίνουν τακτικά αυτά τα αντικείμενα.

Τα παιδιά χρειάζονται επίσης καθαρές, κανονικές τουαλέτες όταν αφοδεύουν. Ένα καθαρό περιβάλλον βοηθά στην ελαχιστοποίηση της εξάπλωσης ασθενειών σε πολλά παιδιά.

Οι οικογένειες και τα σχολεία θα πρέπει να διατηρούν τις τουαλέτες καθαρές απολυμαίνοντας τακτικά τις επιφάνειες και ξεπλένοντάς τες με καθαρό νερό μετά τη χρήση, για να περιορίσουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Οι τουαλέτες χρειάζονται αρκετό νερό για να καθαρίζουν τις πηγές αποβλήτων και να αερίζονται καλά. Να έχουν επαρκή αποστράγγιση, ώστε τα απόβλητα να μην λιμνάζουν ή να μην αναρροφούν, προκαλώντας ασθένεια στον χρήστη. Οι ενήλικες θα πρέπει να εκπαιδεύουν τα παιδιά να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι μετά τη χρήση της τουαλέτας, για να περιορίσουν την εξάπλωση βακτηρίων από τα χέρια στο σώμα.

Επιπλέον, τα παιδιά θα πρέπει να ασκούνται ανάλογα με τη φυσική τους κατάσταση. Η τακτική σωματική άσκηση βοηθά στη βελτίωση της υγείας, στη μείωση του κινδύνου ασθένειας και τα βοηθά να αναρρώσουν ταχύτερα όταν είναι άρρωστα.

Χιλή - Κουε Αν

Το Πρόγραμμα Σχολικής Υγιεινής αποτελεί μέρος του προγράμματος School Light, με στόχο την εξάλειψη των υποβαθμισμένων τουαλετών. Το 2022, το Hope Fund και η Sanofi Vietnam παρέδωσαν 20 νέες, ευρύχωρες τουαλέτες σε μαθητές και εκπαιδευτικούς στην περιοχή Van Ho, στην επαρχία Son La. Ταυτόχρονα, οργάνωσαν δραστηριότητες κατάρτισης και εκπαίδευσης σχετικά με την σχολική υγιεινή.

Με την ελπίδα ότι τα παιδιά στα ορεινά θα έχουν τις προϋποθέσεις για να εξασφαλίσουν την υγεία τους για να σπουδάσουν, το Hope Fund, με την υποστήριξη της προβιοτικής μάρκας Enterogermina, επανεκκίνησε το έργο Σχολικής Υγιεινής στο Dong Van, Ha Giang . Το έργο στοχεύει στην κατασκευή 20 τυποποιημένων τουαλετών, στην υποστήριξη συστημάτων φιλτραρίσματος καθαρού νερού σε ορισμένα σχολεία και ταυτόχρονα στη διάδοση καλών συνηθειών υγιεινής για τους μαθητές. Για να συμμετάσχουν στο έργο, οι αναγνώστες μπορούν να μάθουν περισσότερα εδώ.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής