3 βήματα για να βοηθήσετε τα παιδιά με διάρροια να αναρρώσουν γρήγορα.

[διαφήμιση_1]

Τα παιδιά με διάρροια χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το συνηθισμένο, μαζί με επαρκή ενυδάτωση και ισορροπία ηλεκτρολυτών, καθώς και υγιεινή των τροφίμων για την πρόληψη της υποτροπής.

Η Δρ. Νγκουγιέν Τραν Ναμ, Αναπληρώτρια Διευθύντρια του Παιδιατρικού Νοσοκομείου της Πόλης, δήλωσε ότι τα παιδιά με διάρροια συχνά έχουν ασυνήθιστη ποσότητα νερού στα κόπρανά τους και αφοδεύουν περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα. Επομένως, η ασθένεια μπορεί να έχει βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία και η σωστή θεραπεία είναι απαραίτητη για την καλή ανάρρωση του παιδιού.

Πίνετε αρκετό νερό.

Το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε ένα παιδί να αναρρώσει από τη διάρροια είναι να εξασφαλίσετε επαρκή ενυδάτωση, ηλεκτρολύτες και διατροφή, πιθανώς περισσότερα από ό,τι πριν από την ασθένεια. Οι οικογένειες θα πρέπει να ταΐζουν τα παιδιά τους πιο συχνά γεύματα ή γάλα, χρησιμοποιώντας μαλακές, υγρές, εύπεπτες τροφές και τροφές που απολαμβάνει το παιδί, για να διευκολυνθεί η ανάρρωση.

Τα παιδιά με διάρροια θα πρέπει να παραμένουν καλά ενυδατωμένα, να πίνουν νερό, χυμό φρούτων, γάλα κ.λπ., για να βοηθήσουν το σώμα τους να ανακάμψει. (Εικόνα: Freepik)

Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.

Ο Δρ. Ναμ συμβουλεύει τους γονείς να διασφαλίζουν ότι τα παιδιά τους λαμβάνουν επαρκή απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως κρέας, ψάρι και υγιή λίπη, εκτός από μικροθρεπτικά συστατικά όπως ψευδάργυρο, ασβέστιο και προβιοτικά. Οι ενήλικες δεν πρέπει να υποθέτουν ότι τα παιδιά με διάρροια πρέπει να τρώνε μόνο χυλό με αλάτι για να αποφύγουν τον πόνο στο στομάχι. Αυτή η προσέγγιση οδηγεί σε υποσιτισμό και εμποδίζει την ταχεία ανάρρωση, ειδικά σε μικρά παιδιά με υποκείμενα νοσήματα. Οι οικογένειες θα πρέπει επίσης να δίνουν προτεραιότητα στην ασφάλεια και την υγιεινή των τροφίμων, διασφαλίζοντας ότι το φαγητό μαγειρεύεται καλά και το νερό βράζεται για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος υποτροπής.

Σύμφωνα με τον Δρ. Ναμ, η διάρροια στα παιδιά έχει υψηλό κίνδυνο υποτροπής επειδή σχετίζεται άμεσα με το φαγητό και το ποτό, με πολυσύχναστα περιβάλλοντα όπως πολυσύχναστες παιδικές χαρές, κοινόχρηστους χώρους διαβίωσης κ.λπ. Ως εκ τούτου, ο γιατρός τόνισε τη σημασία της υγιεινής για τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της υγιεινής των χεριών τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες· τη διασφάλιση της ασφάλειας των τροφίμων, την αποφυγή κατανάλωσης σε ανθυγιεινούς πάγκους τροφίμων ή την επαναχρησιμοποίηση υπολειμμάτων τροφίμων.

Τα παιδιά χρησιμοποιούν τυπικές τουαλέτες και πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση για την πρόληψη της διάρροιας. Φωτογραφία: Tung Dinh — Τα παιδιά χρησιμοποιούν τυπικές τουαλέτες και πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση για την πρόληψη της διάρροιας. Φωτογραφία: *Tung Dinh*

Χρησιμοποιήστε τα φάρμακα σωστά και τηρήστε καλή υγιεινή.

Οι γονείς θα πρέπει να χορηγούν στα παιδιά τους φάρμακα κατάλληλα σύμφωνα με τις επαγγελματικές οδηγίες, αποφεύγοντας την υπερβολική χρήση αντιβιοτικών. Τα παιδικά παιχνίδια, τα πόμολα και οι επιφάνειες των τραπεζιών μπορεί να φιλοξενούν βακτήρια που προκαλούν γαστρεντερικές παθήσεις. Επομένως, οι οικογένειες θα πρέπει να απολυμαίνουν τακτικά αυτά τα αντικείμενα.

Τα παιδιά χρειάζονται επίσης καθαρές, κανονικές τουαλέτες όταν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα. Ένα καθαρό και υγιεινό περιβάλλον βοηθά στην ελαχιστοποίηση της εξάπλωσης ασθενειών μεταξύ των παιδιών.

Οι οικογένειες και τα σχολεία θα πρέπει να διατηρούν τις τουαλέτες καθαρές απολυμαίνοντας τακτικά τις επιφάνειες και κάνοντας ξέπλυμα μετά τη χρήση, για να περιορίσουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Οι τουαλέτες χρειάζονται επαρκές νερό για τον καθαρισμό των αποβλήτων και καλό αερισμό. Θα πρέπει να έχουν επαρκή αποστράγγιση για να αποτρέπεται η συσσώρευση ή η συσσώρευση αποβλήτων, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει ασθένεια στους χρήστες. Οι ενήλικες θα πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τη συνήθεια να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι μετά τη χρήση της τουαλέτας, για να περιορίσουν την εξάπλωση των βακτηρίων από τα χέρια τους στο σώμα τους.

Επιπλέον, τα παιδιά θα πρέπει να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα κατάλληλη για τη φυσική τους κατάσταση. Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στη βελτίωση της υγείας, στη μείωση του κινδύνου ασθένειας και στην ταχύτερη ανάρρωση από ασθένειες.

Χιλή - Κουε Αν

Το Πρόγραμμα Σχολικής Υγιεινής αποτελεί μέρος του προγράμματος School Light, που στοχεύει στην εξάλειψη των ερειπωμένων τουαλετών. Το 2022, το Ίδρυμα Hope και η Sanofi Vietnam παρέδωσαν 20 νέες, σύγχρονες τουαλέτες σε μαθητές και εκπαιδευτικούς στην περιοχή Van Ho, στην επαρχία Son La, και διοργάνωσαν επίσης δραστηριότητες κατάρτισης και εκπαίδευσης σχετικά με την σχολική υγιεινή.

Με την επιθυμία να διασφαλίσει ότι τα παιδιά στις ορεινές περιοχές θα έχουν την υγεία και τις απαραίτητες συνθήκες για μάθηση, το Ίδρυμα Hope, σε συνεργασία με την εταιρεία προβιοτικών συμπληρωμάτων Enterogermina, επανεκκινεί το Πρόγραμμα Σχολικής Υγιεινής στο Dong Van, Ha Giang . Το έργο στοχεύει στην κατασκευή 20 τυποποιημένων τουαλετών, στην υποστήριξη συστημάτων φιλτραρίσματος καθαρού νερού σε πολλά σχολεία και στην προώθηση καλών συνηθειών υγιεινής μεταξύ των μαθητών. Για να συμμετάσχουν στο έργο, οι αναγνώστες μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες εδώ.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής