Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί προβιοτικά;

1. Ομάδες ατόμων που πρέπει να είναι προσεκτικοί κατά τη χρήση προβιοτικών.

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να λαμβάνουν συμπληρώματα προβιοτικών για να διατηρήσουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να βελτιώσουν τη συνολική τους υγεία.

Παρόλο που τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί ασφαλή για την υγεία, τα άτομα με σοβαρά προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικά κατά τη χρήση τους.

- Ανοσοκατεσταλμένα άτομα : Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά εκείνα που υποβάλλονται σε ανοσοκατασταλτική θεραπεία, μπορεί να μην είναι κατάλληλοι υποψήφιοι για προβιοτικά.

- Πρόωρα μωρά : Τα πρόωρα μωρά έχουν υπανάπτυκτο εντερικό σύστημα, το οποίο μπορεί να ενέχει κινδύνους κατά τη χρήση προβιοτικών και γενικά δεν συνιστώνται για αυτά.

- Σύνδρομο βραχέος εντέρου : Άτομα με σύνδρομο βραχέος εντέρου, στο οποίο έχει αφαιρεθεί ένα τμήμα του εντερικού ιστού λόγω εντερικής χειρουργικής επέμβασης ή νόσου, ενδέχεται να παρουσιάσουν μειωμένη απορρόφηση και αποτελεσματικότητα των προβιοτικών, επομένως πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση τους.

- Ηλικιωμένοι : Στην πραγματικότητα, τα προβιοτικά παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ηλικιωμένων. Υπάρχει πληθώρα ερευνών σε αυτόν τον τομέα και το πεδίο της έρευνας δεν περιορίζεται στη λειτουργία του εντέρου, αλλά επεκτείνεται στην ανοσία, τη γνωστική λειτουργία, την κατάθλιψη, τον μεταβολισμό, τη μυϊκή δύναμη και άλλες πτυχές. Ωστόσο, εάν οι ηλικιωμένοι θέλουν να λάβουν συμπληρώματα προβιοτικών κατά τη διάρκεια οξείας ή σοβαρής ασθένειας, είναι καλύτερο να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό.

- Κακοήθεις όγκοι : Άτομα με κακοήθεις όγκους, ειδικά όσοι υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο, μπορεί να έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και τα προβιοτικά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανοσολογική λειτουργία.

- Ασθενείς που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση στο έντερο : Μετά από χειρουργική επέμβαση στο έντερο, τα έντερα χρειάζονται χρόνο για να αναρρώσουν. Η χρήση προβιοτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά την επέμβαση.

Η λήψη προβιοτικών αυξάνει τον αριθμό των ωφέλιμων βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα, αλλά για τις ομάδες ατόμων που αναφέρθηκαν παραπάνω, εάν θέλουν να λάβουν συμπληρώματα προβιοτικών, θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό ή διατροφολόγο.

Δεν είναι όλοι κατάλληλοι για χρήση προβιοτικών.

2. Πιθανές παρενέργειες των προβιοτικών

Αν και τα προβιοτικά είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα και ωφέλιμο για τους περισσότερους ανθρώπους, μερικές φορές μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες:

- Φούσκωμα και διάρροια : Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κοιλιακή δυσφορία, φούσκωμα ή διάρροια μετά τη λήψη προβιοτικών. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο έντερο από τα προβιοτικά και είναι συνήθως προσωρινά.

- Αλλεργικές αντιδράσεις : Εάν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα ή συστατικά, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε προβιοτικά, ειδικά εκείνα που περιέχονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

- Αλληλεπιδράσεις : Τα προβιοτικά ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, επηρεάζοντας την απορρόφηση ή την αποτελεσματικότητά τους. Κατά τη λήψη προβιοτικών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με πιθανές φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις.

Συνοψίζοντας, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια προβιοτικά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας . Επιπλέον, η επιλογή ενός υψηλής ποιότητας, αξιόπιστου προβιοτικού προϊόντος και η τήρηση των συστάσεων δοσολογίας στην ετικέτα του προϊόντος μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου παρενεργειών.

Φαρμακοποιός Νγκουγιέν Θι Μεν

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm