Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί προβιοτικά;

1. Ομάδες ατόμων που πρέπει να είναι προσεκτικοί κατά τη χρήση προβιοτικών

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να λαμβάνουν συμπληρώματα προβιοτικών για να διατηρήσουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να βελτιώσουν την υγεία.

Παρόλο που τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί ασφαλή για την υγεία, τα άτομα με ή με σοβαρά ανοσοποιητικά προβλήματα θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικά κατά τη χρήση τους.

- Ανοσοκατεσταλμένα άτομα : Τα άτομα με ανοσοκατεσταλμένες παθήσεις, ειδικά εκείνα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, μπορεί να μην είναι κατάλληλοι υποψήφιοι για προβιοτικά.

- Πρόωρα μωρά : Τα πρόωρα μωρά έχουν υποανάπτυκτο εντερικό σύστημα και ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο κατά τη χρήση προβιοτικών και γενικά δεν συνιστώνται για χρήση.

- Σύνδρομο βραχέος εντέρου : Άτομα με σύνδρομο βραχέος εντέρου, στο οποίο έχει αφαιρεθεί μέρος του εντερικού ιστού λόγω εντερικής χειρουργικής επέμβασης ή νόσου, μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα των προβιοτικών, επομένως πρέπει να δίνεται προσοχή.

- Ηλικιωμένοι : Στην πραγματικότητα, τα προβιοτικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ηλικιωμένων. Υπάρχουν πολλές ερευνητικές εργασίες σε αυτόν τον τομέα και το πεδίο της έρευνας δεν περιορίζεται στην εντερική λειτουργία, αλλά επεκτείνεται και στην ανοσία, τη γνωστική λειτουργία, την κατάθλιψη, τον μεταβολισμό, τη μυϊκή δύναμη και άλλες πτυχές. Ωστόσο, εάν οι ηλικιωμένοι θέλουν να λάβουν συμπληρώματα προβιοτικών όταν είναι οξεία ή σοβαρή ασθένεια, είναι καλύτερο να συμβουλευτούν πρώτα έναν γιατρό.

- Κακοήθεις όγκοι : Άτομα με κακοήθεις όγκους, ειδικά όσοι υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο, μπορεί να έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και τα προβιοτικά μπορεί να έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην ανοσολογική λειτουργία.

- Ασθενείς που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση στο έντερο : Μετά από χειρουργική επέμβαση στο έντερο, τα έντερα χρειάζονται χρόνο για να αναρρώσουν. Η χρήση προβιοτικών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά την επέμβαση.

Η λήψη προβιοτικών έχει ως στόχο την αύξηση του αριθμού των ωφέλιμων βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα, αλλά για τις παραπάνω ομάδες ατόμων, εάν θέλουν να λάβουν συμπληρώματα προβιοτικών, θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό ή διατροφολόγο.

Δεν είναι όλοι κατάλληλοι για χρήση προβιοτικών.

2. Πιθανές παρενέργειες των προβιοτικών

Αν και τα προβιοτικά είναι ένα δημοφιλές και ωφέλιμο συμπλήρωμα για τους περισσότερους ανθρώπους, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρενέργειες:

- Φούσκωμα και διάρροια : Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν κοιλιακή δυσφορία, φούσκωμα ή διάρροια μετά τη λήψη προβιοτικών. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο έντερο από τα προβιοτικά και είναι συνήθως προσωρινά.

- Αλλεργικές αντιδράσεις : Εάν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα ή συστατικά, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε προβιοτικά, ειδικά προβιοτικά σε γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

- Αλληλεπιδράσεις : Τα προβιοτικά ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, επηρεάζοντας την απορρόφησή τους ή την αποτελεσματικότητά τους. Κατά τη λήψη προβιοτικών, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με τις φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις.

Συνοψίζοντας, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια προβιοτικά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία υγείας . Επιπλέον, η επιλογή ενός υψηλής ποιότητας, αξιόπιστου προβιοτικού προϊόντος και η τήρηση των συστάσεων δοσολογίας στην ετικέτα του προϊόντος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου παρενεργειών.

Δρ. Νγκουγιέν Θι Μεν

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm