Η απερίγραπτη ασθένεια στην οποία είναι ευάλωτοι πολλοί υπάλληλοι γραφείου

(Dan Tri) - Ο αριθμός των αιμορροΐδων αυξάνεται στους νέους, ειδικά στους υπαλλήλους γραφείου. Η κύρια αιτία προέρχεται από τον καθιστικό τρόπο ζωής, την έλλειψη άσκησης, την έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή και την πληθώρα πικάντικων τροφών.

«Οι αιμορροΐδες παρουσιάζουν άνοδο και γίνονται ολοένα και πιο νεανικές. Συγκεκριμένα, οι εργαζόμενοι γραφείου, αυτοί που συχνά κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα και ασκούνται ελάχιστα, αποτελούν την ομάδα με τον υψηλότερο κίνδυνο», δήλωσε ο Δρ. Ta Anh Tuan, Διευθυντής νοσοκομείου, στο περιθώριο του συνεδρίου για την εφαρμογή της τεχνολογίας λέιζερ για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, το οποίο πραγματοποιήθηκε στις 25 Ιουνίου στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Όλο και περισσότεροι νέοι έχουν αιμορροΐδες τελευταία (Εικονογράφηση: Unsplash).

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής που κάνει τους ανθρώπους λιγότερο δραστήριους, οι διατροφικές συνήθειες που στερούνται φυτικών ινών και η κατανάλωση μικρής ποσότητας νερού είναι οι κύριες αιτίες των αιμορροΐδων.

Επιπλέον, ορισμένες άλλες συνήθειες διαβίωσης, όπως η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, η χρήση διεγερτικών ή η κατανάλωση πικάντικων τροφών, αυξάνουν επίσης την πίεση στην πρωκτική περιοχή, διεγείρουν τα έντερα και προκαλούν δυσκολία στην αφόδευση.

«Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε αυξανόμενο ποσοστό αιμορροΐδων, ειδικά μεταξύ των εργαζομένων γραφείου. Λόγω της φύσης της εργασίας τους, συχνά ασκούνται ελάχιστα, κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα και αλλάζουν τις συνήθειες διαβίωσής τους, καθιστώντας το ποσοστό αιμορροΐδων σε αυτήν την ομάδα πολύ υψηλό», εξήγησε ο Δρ. Τουάν.

Οι εργαζόμενοι γραφείου που κάθονται πολύ και ασκούνται λίγο είναι η ομάδα που έχει καταγραφεί ότι έχει αυξημένο ποσοστό αιμορροΐδων πρόσφατα (Εικονογράφηση: Shutterstock).

Οι αιμορροΐδες στα αρχικά στάδια συχνά προκαλούν μόνο ήπια ενόχληση, όπως κνησμό, κάψιμο ή ελαφρά αιμορραγία κατά την αφόδευση. Επειδή δεν επηρεάζουν σοβαρά τη ζωή, πολλοί άνθρωποι τείνουν να είναι υποκειμενικοί, να μην πηγαίνουν στον γιατρό ή να μην λαμβάνουν θεραπεία έγκαιρα.

Ωστόσο, όταν η νόσος εξελιχθεί στο στάδιο 2 ή 3, συμπτώματα όπως η πρόπτωση αιμορροΐδων, ο παρατεταμένος πόνος ή η λοίμωξη γίνονται εμφανή, επηρεάζοντας σοβαρά την ποιότητα ζωής.

Το αίσθημα καύσου, πόνου, αιμορραγίας ή πρόπτωσης αιμορροΐδων όχι μόνο κάνει τους ασθενείς να αισθάνονται άβολα στις καθημερινές τους δραστηριότητες, αλλά οδηγεί επίσης σε αϋπνία, μειωμένη συγκέντρωση στην εργασία και μειωμένη εργασιακή αποδοτικότητα.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι αιμορροΐδες μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές όπως λοίμωξη ή πρωκτική απόφραξη, απαιτώντας πιο σύνθετη ιατρική παρέμβαση.

Στις μέρες μας, οι μέθοδοι θεραπείας των αιμορροΐδων έχουν σημειώσει μεγάλη πρόοδο χάρη στην εφαρμογή της σύγχρονης ιατρικής τεχνολογίας. Μεταξύ αυτών, η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ θεωρείται μια σημαντική ανακάλυψη.

Αυτή η μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα της ελάχιστα επεμβατικής δράσης, ελαχιστοποιώντας τη βλάβη στους περιβάλλοντες ιστούς, εξασφαλίζοντας την ασφάλεια του ασθενούς, ενώ το ποσοστό επιπλοκών όπως η λοίμωξη ή η απόφραξη του πρωκτού είναι πολύ χαμηλό.

Επιπλέον, η χειρουργική επέμβαση διαρκεί μόνο από 30 έως 60 λεπτά και ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στις καθημερινές του δραστηριότητες μόλις μία ημέρα μετά το εξιτήριο από το νοσοκομείο.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος αιμορροΐδων και να αποτραπεί η υποτροπή, ο Δρ. Tuan συνιστά στους ανθρώπους, ειδικά στους υπαλλήλους γραφείου, να αυξήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα, να περιορίσουν την καθιστική ζωή για μεγάλα χρονικά διαστήματα και να κάνουν ελαφριά άσκηση για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος.

Οι άνθρωποι πρέπει να συμπληρώνουν την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες (πράσινα λαχανικά, φρούτα), να πίνουν αρκετό νερό, να περιορίζουν τα πικάντικα φαγητά, την μπύρα και το αλκοόλ και να κάνουν τακτικούς ελέγχους υγείας για την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία ασθενειών (εάν υπάρχουν).

Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να διατηρούν ένα πρόγραμμα ραντεβού παρακολούθησης για συμβουλές σχετικά με τη φροντίδα και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Πηγή: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm