Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα που υποβάλλονται σε θεραπεία πρέπει να καταναλώνουν επαρκείς θερμίδες και πρωτεΐνες για να διατηρούν τα επίπεδα ενέργειας, να αποτρέπουν την απώλεια βάρους και να ενισχύουν την ανοσία κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, ο καρκίνος του πνεύμονα και θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια βάρους. Οι ασθενείς θα πρέπει να προσπαθούν να επιλέγουν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, υγιή λίπη, βιταμίνες και μέταλλα για ισορροπημένα γεύματα. Η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς με καρκίνο, επειδή η απώλεια μυϊκής μάζας και βάρους είναι συχνές, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια.
Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα που υποβάλλονται σε θεραπεία πρέπει να καταναλώνουν αρκετές θερμίδες για να διατηρούν τα επίπεδα ενέργειας και να αποτρέπουν την απώλεια βάρους. Η προσθήκη άφθονων φρούτων, λαχανικών και άλλων υγιεινών τροφών βοηθά στην αύξηση της πρόσληψης θερμίδων, μειώνοντας τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του πνεύμονα και άλλων χρόνιων παθήσεων.
Τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα είναι ισχυρά φάρμακα που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα και μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ναυτία και έμετο, διάρροια, δυσκοιλιότητα, απώλεια όρεξης, αλλαγές στην όσφρηση και τη γεύση και πληγές στο στόμα. Η κατανάλωση και η αποφυγή ορισμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των παρενεργειών.
Εάν εμφανίσουν ναυτία και έμετο, οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε άνοστα τρόφιμα όπως τοστ, κράκερ και ρύζι. Θα πρέπει να τρώνε μικρότερα και πιο συχνά γεύματα αντί για τρία μεγάλα. Η κατανάλωση δροσερών φαγητών και η αποφυγή ζεστών φαγητών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του εμέτου.
Όταν παρουσιάζουν διάρροια, οι ασθενείς θα πρέπει να τρώνε τροφές που περιέχουν αλάτι, όπως κράκερ ή ζωμό, για να αναπληρώσουν το χαμένο νάτριο. Πίνουν ένα ποτήρι νερό ή ένα αθλητικό ποτό μετά από κάθε χαλαρή κένωση. Τρώνε ρύζι, μπανάνες και τοστ μέχρι να υποχωρήσει η διάρροια. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά, τα λιπαρά και τα γλυκά, καθώς αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια. Περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά, εκτός εάν σας το συστήσει γιατρός.
Οι ασθενείς με καρκίνο που πάσχουν από δυσκοιλιότητα θα πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως και ψωμί, φρέσκα λαχανικά, φρέσκα φρούτα, χυμούς φρούτων και αποξηραμένα φρούτα όπως δαμάσκηνα και βερίκοκα. Πίνετε άφθονο νερό και παστεριωμένους χυμούς φρούτων. Τα ζεστά ροφήματα όπως το τσάι ή ο καφές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Περιορίστε τις τροφές που επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα, όπως το τυρί και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Όταν οι ασθενείς βιώνουν απώλεια όρεξης, θα πρέπει να τρώνε συχνά μικρά γεύματα και σνακ αντί για τρία μεγάλα γεύματα. Αυξήστε την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και πρωτεΐνες, όπως το φυστικοβούτυρο, το κοτόπουλο, τα βραστά αυγά, οι ξηροί καρποί και λάβετε συμπληρώματα πρωτεΐνης.
Τα αυγά, πλούσια σε πρωτεΐνες, είναι καλά για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα που έχουν χάσει την όρεξή τους. (Εικόνα: Freepik)
Εάν η γεύση και η οσμή αλλάξουν, φάτε δροσερό ή σε θερμοκρασία δωματίου φαγητό. Ψύξτε τα φρούτα πριν τα φάτε. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε τέσσερα φλιτζάνια νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας πριν από τα γεύματα για να βελτιώσετε τη γεύση. Χρησιμοποιήστε πλαστικά σκεύη (κουτάλια, μαχαίρια, πιρούνια κ.λπ.) αντί για μεταλλικά.
Τα άτομα με πληγές στο στόμα θα πρέπει να ρωτήσουν τον γιατρό τους εάν μπορούν να λαμβάνουν φάρμακα πριν από τα γεύματα για να μειώσουν τον πόνο στο στόμα. Τρώτε μαλακές τροφές όπως πλιγούρι βρώμης, μηλόσουπα και κρύες τροφές όπως γιαούρτι ή πάγο. Αποφύγετε τα πικάντικα ή αλμυρά φαγητά και τα όξινα τρόφιμα όπως πορτοκάλια, λεμόνια ή ντομάτες.
Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα για τον καρκίνο και να αυξήσει τον κίνδυνο υποτροπής και θανάτου. Ο περιορισμός των ζαχαρούχων ποτών βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η αποφυγή των επεξεργασμένων τροφών και των επεξεργασμένων δημητριακών, καθώς αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου. Οι ανάγκες κάθε ατόμου είναι διαφορετικές, επομένως οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για να καθορίσουν μια δίαιτα κατάλληλη για την πάθησή τους και τη συνολική τους υγεία.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα και ευθύνεται για περίπου το 80% των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του καρκίνου, ειδικά στους καπνιστές. Τα άτομα που τρώνε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα από εκείνα που τρώνε λιγότερα από αυτά τα τρόφιμα. Θρεπτικά συστατικά όπως η βήτα-καροτίνη και η βιταμίνη Α, που βρίσκονται σε τροφές όπως οι γλυκοπατάτες, τα καρότα και το καρπούζι, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος και άλλων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά με ακόρεστα λιπαρά όπως το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί και τα αβοκάντο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, ειδικά στους καπνιστές. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα μπορεί να προστατεύσουν από τον καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D είναι απαραίτητη εάν έχετε χαμηλά επίπεδα. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους και η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου.
Γάτα Μάι (Σύμφωνα με την Healthline )
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)