 |
Ο Ρονάλντο έχει χρησιμοποιήσει συχνά την τεχνική της παύσης της προέλασής του. |
Στο 68ο λεπτό στο BMO Field, με την Πορτογαλία να χάνει από την Κροατία στη φάση των 32 του Παγκοσμίου Κυπέλλου FIFA 2026, ο Κριστιάνο Ρονάλντο έκανε το πέναλτι στην κορύφωση της πίεσης. Όλο το στάδιο κράτησε την ανάσα του καθώς το σουτ θα μπορούσε να αλλάξει τη μοίρα της «Σελεσάο».
Επιβράδυνε την κίνησή του, προσποιούμενος μια ορμή προς τα εμπρός πριν σουτάρει, ξεγελώντας εντελώς τον Ντόμινικ Λιβάκοβιτς. Η μπάλα κατέληξε στα δίχτυα, ισοφαρίζοντας σε 1-1. Για άλλη μια φορά, η τεχνική της επιβράδυνσης της κίνησής του έγινε ένα ψυχολογικό όπλο που βοήθησε τον Ρονάλντο να μετατρέψει την πιο τεταμένη στιγμή σε γκολ.
Μία από τις τεχνικές εκτέλεσης πέναλτι του Κριστιάνο Ρονάλντο είναι το τραυλιστικό βήμα. Αυτή η τεχνική έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές από τις πιο αγχωτικές στιγμές της καριέρας του, από το πέναλτι στις καθυστερήσεις εναντίον της Γιουβέντους στο Champions League 2017/18, τη διαδικασία των πέναλτι εναντίον της Γαλλίας στο Euro 2024, μέχρι την ισοφάριση 1-1 για την Πορτογαλία εναντίον της Κροατίας στη φάση των 32 του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026.
Αντί να επιτίθεται με σταθερό ρυθμό, ο Ρονάλντο διαταράσσει σκόπιμα τον ρυθμό του τρεξίματος με μια παύση ή σύντομα βήματα λίγο πριν το σουτ. Σύμφωνα με την ανάλυση της Guardian , αυτή η στιγμή δισταγμού αναγκάζει τον τερματοφύλακα να πάρει μια πρόωρη απόφαση βασισμένη στη γλώσσα του σώματος του σουτέρ αντί να περιμένει να φύγει η μπάλα από το πόδι του.
Μόλις ο Ρονάλντο παρατηρήσει ότι ο αντίπαλος έχει μετατοπίσει το βάρος του ή έχει αρχίσει να βουτάει, θα γυρίσει την μπάλα προς την αντίθετη κατεύθυνση. Σε αυτό το σημείο, ο έλεγχος της κατάστασης δεν εξαρτάται πλέον από τα αντανακλαστικά του τερματοφύλακα, αλλά από τον παίκτη που κάνει το σουτ. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο αυτή η τεχνική κάνει πολλούς τερματοφύλακες επιφυλακτικούς. Συνήθως βασίζονται σε σήματα όπως η γωνία των γοφών, η ταχύτητα της κούρσας ή ο ρυθμός των βημάτων για να προβλέψουν πότε θα σουτάρει ο παίκτης.
Όταν ο σουτέρ αλλάζει ξαφνικά ταχύτητα, αυτά τα σήματα σβήνονται σχεδόν εντελώς. Ο τερματοφύλακας αναγκάζεται να «επανεκκινήσει» τη διαδικασία κρίσης του, πέφτοντας εύκολα σε μια κατάσταση πρόβλεψης αντί αντίδρασης στην μπάλα. Μια απλή βουτιά νωρίς αφήνει το τέρμα ουσιαστικά ανοιχτό για τον παίκτη, ανεξάρτητα από τη δύναμη του σουτ.
    |
Ο Ρονάλντο βίωσε έναν συναισθηματικά φορτισμένο αγώνα. Φωτογραφία: Reuters . Μπορεί επίσης να σας αρέσει  Ένας φοιτητής ιατρικής, ο οποίος είχε υποστεί εγκεφαλικό θάνατο, δώρισε ιστούς και όργανα, δίνοντας πίσω ζωή σε τρία άτομα.Στις 3 Ιουλίου, το Νοσοκομείο Φιλίας Βιετ Ντουκ ανακοίνωσε ότι στα τέλη Μαΐου, ένας φοιτητής υπέστη δυστυχώς ένα σοβαρό ατύχημα και διαγνώστηκε εγκεφαλικά νεκρός παρά τις προσπάθειες να σωθεί. Εν μέσω της θλίψης για την απώλεια του γιου τους, η οικογένειά του πήρε μια ανθρώπινη απόφαση: να δωρίσει τους ιστούς και τα όργανά του για να σώσει τις ζωές ασθενών που βρίσκονταν στα πρόθυρα του θανάτου.  4 υγιεινά μενού για δείπνο πλούσια σε μαγνήσιο, ιδανικά για άτομα με αϋπνία.SKĐS - Το βράδυ είναι η ιδανική στιγμή για να συμπληρώσετε μαγνήσιο, εάν ο κύριος στόχος είναι η χαλάρωση του νευρικού συστήματος και η βελτίωση του ύπνου. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για ένα υγιεινό μενού δείπνου πλούσιο σε μαγνήσιο, το οποίο είναι καλό για άτομα με αϋπνία.  Η UNICEF προτείνει συστάσεις για την οικοδόμηση ενός ολοκληρωμένου συστήματος προστασίας των παιδιών στο Βιετνάμ.Σύμφωνα με τη UNICEF, η διαδικασία μεταρρύθμισης του συστήματος και η βελτίωση των θεσμών ανοίγει σημαντικές ευκαιρίες για το Βιετνάμ να οικοδομήσει ένα πιο ολοκληρωμένο, επαγγελματικό και αποτελεσματικό σύστημα προστασίας των παιδιών. Με βάση τη διεθνή εμπειρία, ο οργανισμός έχει υποβάλει επτά βασικές συστάσεις. |
Η προσέγγιση του Ρονάλντο δεν βασίζεται αποκλειστικά στο συναίσθημα ή την εμπειρία. Αντικατοπτρίζει επίσης πολλές αρχές που έχουν μελετηθεί στην ποδοσφαιρική ψυχολογία. Το έργο του καθηγητή ποδοσφαιρικής ψυχολογίας Γκέιρ Γιόρντε δείχνει ότι η ικανότητα να παραμένει κανείς ήρεμος και να ελέγχει τον ρυθμό πριν από την εκτέλεση ενός πέναλτι έχει σημαντικό αντίκτυπο στα ποσοστά επιτυχίας.
Η ανάλυση των δεδομένων των πέναλτι στην Premier League σε διάστημα πέντε σεζόν δείχνει ότι η τεχνική της προετοιμασίας για το ημίχρονο αυξάνει το ποσοστό επιτυχίας κατά περίπου 10% σε σύγκριση με την παραδοσιακή προετοιμασία. Σύμφωνα με τον καθηγητή ψυχολογίας ποδοσφαίρου Geir Jordet, το πλεονέκτημα δεν προέρχεται από την ίδια την προετοιμασία, αλλά από το γεγονός ότι ο σουτέρ δυσκολεύει τον τερματοφύλακα να προβλέψει τις προθέσεις του μέχρι τις τελευταίες στιγμές.
Πολλοί ειδικοί θεωρούν το κλωτσιά ως έναν από τους τρόπους για την επίτευξη αυτού του στόχου, καθώς ο σουτέρ αλλάζει ενεργά το τέμπο και αναγκάζει τον τερματοφύλακα να πάρει μια πρόωρη απόφαση. Επομένως, η ικανότητα ελέγχου του τέμπο, απόκρυψης προθέσεων και δημιουργίας ψυχολογικής πίεσης στον αντίπαλο είναι το κλειδί για να κάνει τη διαφορά.
Αυτό το πλεονέκτημα είναι τόσο σημαντικό που το 2016, το Συμβούλιο της Διεθνούς Ομοσπονδίας Ποδοσφαίρου τροποποίησε τους κανόνες, απαγορεύοντας στους παίκτες να προσποιούνται μια κίνηση στην τελευταία επαφή με την μπάλα για να παραπλανήσουν τον τερματοφύλακα. Ωστόσο, η αλλαγή του ρυθμού της επίθεσης εκ των προτέρων παραμένει απολύτως νόμιμη και συνεχίζει να χρησιμοποιείται από πολλούς παίκτες.
Ακόμα και αφού έγινε ένας από τους καλύτερους εκτελεστές πέναλτι στον κόσμο, ο Ρονάλντο συνέχισε να βελτιώνει αυτήν την τεχνική. Αφού μετακόμισε στη Σαουδική Αραβία, προσάρμοσε την προσπάθειά του να είναι πιο διακριτική: ξεκινώντας με πολύ αργά βήματα, παρατηρώντας συνεχώς τον τερματοφύλακα και στη συνέχεια επιταχύνοντας απότομα στα τελευταία δύο ή τρία βήματα. Αυτή η προσέγγιση παρήγαγε αρκετή δύναμη για το σουτ, ενώ παράλληλα εμπόδιζε τον τερματοφύλακα να έχει αρκετό χρόνο για να εκτελέσει το δυναμικό βήμα - την κρίσιμη προσπάθειά του για την απόκρουση.
Σύμφωνα με την Total Football Analysis, αφού άλλαξε την τεχνική του στο run-up, ο Ρονάλντο μετέτρεψε με επιτυχία 18 συνεχόμενα πέναλτι, αυξάνοντας το ποσοστό μετατροπής των πέναλτι στην καριέρα του σε περίπου 85%. Αυτό δείχνει ότι, ακόμη και στο υψηλότερο επίπεδο, η προσαρμοστικότητα και η συνεχής τεχνική βελτιστοποίηση παραμένουν βασικοί παράγοντες για τη διατήρηση της αποτελεσματικότητάς του.
Σε σύγκριση με πολλά άλλα στυλ εκτέλεσης πέναλτι, η προσέγγιση του Ρονάλντο κλίνει περισσότερο προς μια ψυχολογική μάχη πνεύματος παρά προς την ωμή βία. Παίκτες όπως ο Έρλινγκ Χάαλαντ συχνά επιλέγουν ένα δυνατό σουτ, αξιοποιώντας την ταχύτητα και τη δύναμη της μπάλας για να νικήσουν τον τερματοφύλακα, ενώ πολλοί άλλοι δίνουν προτεραιότητα στην τοποθέτηση της μπάλας στην μακρινή γωνία με βάση την ακρίβεια.
Αντίθετα, το τραυλιστικό βήμα στοχεύει στο να κάνει τον τερματοφύλακα να παγώσει ή να βουτήξει πρόωρα, αν και ενέχει επίσης τον κίνδυνο να χάσει την ισορροπία του ο σουτέρ εάν δεν εκτελεστεί σωστά.
Πηγή: https://znews.vn/cu-nhap-giup-ronaldo-xoa-dop-vong-knock-out-world-cup-post1665853.html
