Παροχή συναισθηματικής υποστήριξης στο παιδί σας κατά τη διάρκεια κάθε εξέτασης.

ΜΠΑΚ ΝΙΝΧ - Αυτές τις μέρες, οι απόφοιτοι σε όλη την επαρχία Μπακ Νιν προετοιμάζονται για τις σημαντικές εξετάσεις μετάβασης από την 9η στην 10η τάξη και τις εξετάσεις αποφοίτησης του λυκείου, σηματοδοτώντας ένα σημαντικό σημείο καμπής στη ζωή κάθε μαθητή.

Η πίεση των εξετάσεων είναι αναπόφευκτη, επομένως, εκτός από τις γνώσεις και την προσπάθεια των μαθητών, η υποστήριξη των γονέων αποτελεί κρίσιμη πηγή συναισθηματικής δύναμης.

Πίεση κατά τη φάση του «τελικού σπριντ»

Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Παιδείας του Bac Ninh, κατά το σχολικό έτος 2025-2026, η επαρχία θα έχει 53.900 μαθητές της ένατης τάξης, ενώ το όριο εγγραφής για τα δημόσια σχολεία της δεκάτης τάξης κατά το σχολικό έτος 2026-2027 είναι 31.900, ποσοστό που αντιστοιχεί σε περίπου 60%.

Συνεπώς, για να συνεχίσουν την εκπαίδευσή τους στο λύκειο, το υπόλοιπο 40% των μαθητών θα πρέπει να φοιτήσει σε επαγγελματικές σχολές, ιδιωτικά σχολεία ή κέντρα συνεχιζόμενης εκπαίδευσης. Ίσως η τεράστια πίεση των εξετάσεων να πηγάζει όχι μόνο από το υψηλό επίπεδο ανταγωνισμού, αλλά και από τις οικογενειακές προσδοκίες και το άγχος που βιώνουν οι μαθητές κατά τη διάρκεια αυτού του κρίσιμου τελικού σταδίου.

Οι γονείς αποτελούν μια εξαιρετική πηγή συναισθηματικής υποστήριξης και γίνονται σύντροφοι για τα παιδιά τους πριν από κάθε εξέταση.

Η Nguyen Quoc Dat, άριστη μαθήτρια στο Γυμνάσιο Le Van Thinh (κοινότητα Gia Binh), μοιράστηκε: «Παρόλο που οι γονείς μου δεν με πίεσαν, εξακολουθούσα να αισθάνομαι άγχος όταν εγγράφηκα για τις εισαγωγικές εξετάσεις στο εξειδικευμένο σχολείο. Άφησα στην άκρη ταξίδια και μεγάλες διακοπές για να αφιερώσω όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στη μελέτη, επειδή ο ανταγωνισμός για την εισαγωγή στο εξειδικευμένο σχολείο και το μάθημα στο οποίο εγγράφηκα δεν είναι καθόλου χαμηλός».

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Παιδείας και Κατάρτισης , οι εξετάσεις αποφοίτησης λυκείου του 2026 θα διατηρήσουν την ίδια δομή με το 2025, αλλά με ορισμένες προσαρμογές στους κανονισμούς και την εφαρμογή της τεχνολογίας των πληροφοριών στην οργάνωση των εξετάσεων, την εγγραφή και την αναγνώριση των αποφοιτήσεων.

Οι υποψήφιοι θα παρακολουθήσουν τέσσερα μαθήματα: δύο υποχρεωτικά, Μαθηματικά και Λογοτεχνία, και δύο μαθήματα επιλογής από το πρόγραμμα σπουδών. Οι εξετάσεις πολλαπλής επιλογής θα περιλαμβάνουν περισσότερες ερωτήσεις που αξιολογούν την ικανότητα και την κριτική σκέψη αντί να εξετάζουν απλώς την μηχανική απομνημόνευση. Η εξέταση θα διεξαχθεί σε δύο ημέρες, 11 και 12 Ιουνίου (περίπου δύο εβδομάδες νωρίτερα από ό,τι τα προηγούμενα χρόνια), γεγονός που καθιστά τον χρόνο προετοιμασίας για τους μαθητές της 12ης τάξης πολύ πιο γρήγορο.

«Αυτή τη στιγμή, η μεγαλύτερη πίεση που νιώθω δεν προέρχεται μόνο από την ποσότητα των γνώσεων που πρέπει να μάθω, αλλά και από τους βαθμούς μου, τις πιθανότητές μου να μπω στο πανεπιστήμιο και την ανησυχία ότι δεν θα ανταποκριθώ στις προσδοκίες των γονιών μου... κάτι που μερικές φορές με αγχώνει και με κάνει να χάνω την εστίασή μου», εμπιστεύτηκε ο Nghiem Phuong Nhi, μαθητής της τάξης 12Α8 στο Λύκειο Han Thuyen (τμήμα Vo Cuong).

Σε πολλές οικογένειες με παιδιά που προετοιμάζονται για εισαγωγικές εξετάσεις και απολυτήριες εξετάσεις λυκείου, οι περισσότεροι μαθητές περνούν σχεδόν όλη την ημέρα τους μελετώντας, παρακολουθώντας επιπλέον μαθήματα στο σχολείο και σε φροντιστήρια για να εμπεδώσουν τις γνώσεις τους, να εξασκηθούν στις ερωτήσεις των εξετάσεων και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στις εξετάσεις. Σε μια ηλικία όπου η ψυχολογική και φυσιολογική τους ανάπτυξη βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη και αντιμετωπίζουν μια κρίσιμη εξέταση, αυτά τα παιδιά είναι πολύ ευάλωτα στο στρες, το άγχος, ακόμη και στην ψυχική κατάρρευση, εάν δεν λάβουν την κατάλληλη υποστήριξη και κατανόηση.

Βοηθώντας το παιδί σας να ξεπεράσει την πίεση των εξετάσεων.

Δεν βρίσκονται μόνο οι μαθητές υπό πίεση, αλλά και οι γονείς είναι αγχωμένοι, με πολλούς να πρέπει να εξισορροπούν την εργασία και τα οικονομικά, παρακολουθώντας παράλληλα στενά τις σπουδές των παιδιών τους. Πολλοί γονείς παραδέχονται ότι «δίνουν τις εξετάσεις μαζί με τα παιδιά τους», καθώς παρακολουθούν συνεχώς τα προγράμματα, τους βαθμούς, ακόμη και προσαρμόζουν τις οικογενειακές τους ρουτίνες για να στηρίξουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου.

Δεν είναι μόνο οι μαθητές που βρίσκονται υπό πίεση. Και οι γονείς είναι αγχωμένοι. Πολλοί γονείς παραδέχονται ότι «ανταγωνίζονται τα παιδιά τους» καθώς παρακολουθούν συνεχώς τα προγράμματα, τους βαθμούς, ακόμη και προσαρμόζουν τις οικογενειακές τους ρουτίνες για να στηρίξουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου.

Ο κ. Nguyen Manh Hung, γονέας στην περιοχή Bac Giang του οποίου το παιδί πρόκειται να δώσει εξετάσεις εισαγωγής στην 10η τάξη, μοιράστηκε: «Με το υψηλό ποσοστό ανταγωνισμού, από τη στιγμή που επιλέχθηκαν οι προτιμήσεις, η οικογένειά μου σκέφτηκε πώς να ταιριάξει τις ικανότητες του παιδιού, σεβόμενη την απόφασή του και χωρίς να του ασκήσει πίεση».

Εκτός από το να κανονίζω την ώρα για να παραλαμβάνω και να αφήνω το παιδί μου και να του υπενθυμίζω να διαβάζει, αναζητώ επίσης προληπτικά ερωτήσεις και υλικό για τις εξετάσεις για να εξασκείται, θεωρώντας το έναν πρακτικό τρόπο να το υποστηρίξω κατά τα τελικά στάδια της προετοιμασίας. Ταυτόχρονα, το ενθαρρύνω να διατηρήσει το ηθικό του και να διασφαλίσει την υγεία του για τις επερχόμενες εξετάσεις.

Η εστίαση στις απολυτήριες εξετάσεις, η επιλογή ειδικοτήτων και πανεπιστημίων αποτελεί σημαντική ανησυχία για πολλούς μαθητές και γονείς αυτή τη στιγμή. Η διαδικασία καθοδήγησης των παιδιών προς μια συγκεκριμένη σχολή και πεδίο σπουδών δεν θα πρέπει να επιβάλλεται, αλλά μάλλον να απαιτεί ανοιχτή συζήτηση μεταξύ γονέων και παιδιών.

Η κα Nguyen Thi Huong (από την κοινότητα Tien Du) μοιράστηκε: «Προσπαθώ πάντα να κατανοώ πρώτα τις επιθυμίες του παιδιού μου και μετά συζητάμε μαζί για κατάλληλες επαγγελματικές κατευθύνσεις. Η οικογένεια παίζει μόνο καθοδηγητικό ρόλο, όχι λαμβάνει αποφάσεις για αυτό. Το πιο σημαντικό είναι ότι το παιδί πρέπει να έχει πάθος να σπουδάζει καλά και να παραμένει αφοσιωμένο μακροπρόθεσμα».

Επιπλέον, πολλά σχολεία στην επαρχία έχουν εφαρμόσει προληπτικά δραστηριότητες για την υποστήριξη της ψυχολογίας, των γνώσεων και των δεξιοτήτων των αποφοίτων μαθητών, όπως: διοργάνωση θεματικών ομιλιών με θέμα «Υποστήριξη της Εξεταστικής Περιόδου: Ισχυρή Νοοτροπία - Εύκολη Υπερνίκηση Δυσκολιών»· συντονισμός με πανεπιστήμια, επιχειρήσεις και ομιλητές για την παροχή συμβουλευτικής σταδιοδρομίας, καθοδήγησης και συμβουλών εισαγωγής στα λύκεια...

Με τις γνώσεις που μοιράστηκαν ειδικοί από διάφορους τομείς, οι μαθητές απέκτησαν μια βαθύτερη κατανόηση της αξίας της μάθησης και του ταξιδιού της αυτοβελτίωσης. Αυτό τους παρακίνησε περαιτέρω, ενίσχυσε τη νοοτροπία τους, ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή τους και τους δίδαξε πώς να ξεπερνούν την πίεση των εξετάσεων.

Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η μεγαλύτερη πίεση που δέχονται οι μαθητές μερικές φορές δεν προέρχεται από την ίδια την εξέταση, αλλά από τον φόβο μήπως απογοητεύσουν τους γονείς τους. Επομένως, αντί να επικεντρώνονται υπερβολικά στην ακαδημαϊκή επίδοση, οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να καταλάβουν ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων δεν είναι το μόνο μέτρο της αυτοεκτίμησής τους.

Η γονική υποστήριξη θα πρέπει να ξεκινά με τη φροντίδα των συναισθημάτων των παιδιών τους. Γιατί, άλλωστε, αυτό που πολλοί γονείς λαχταρούν περισσότερο δεν είναι απλώς μια επιστολή αποδοχής, αλλά να δουν τα παιδιά τους να έχουν τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση να προχωρήσουν στο δικό τους μονοπάτι.

Κείμενο και φωτογραφίες: Nguyen Hoa

Πηγή: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg