Ένα συνηθισμένο βράδυ, ο πατέρας είχε επιστρέψει σπίτι, η μητέρα είχε μόλις τελειώσει μια κουραστική μέρα και τα παιδιά ήταν όλα μαζεμένα. Κάποιος θα μπορούσε να σκεφτεί ότι αυτή ήταν μια ευκαιρία για οικογενειακή επανένωση, αλλά αντίθετα, ο πατέρας άνοιξε τον υπολογιστή του, συνοφρυωμένος καθώς απαντούσε σε email με ημιτελείς εργασίες. Η μητέρα ήταν απορροφημένη στην περιήγηση σε κοινωνικά μέσα. Ο γιος φορούσε ακουστικά, εντελώς απορροφημένος σε έναν εικονικό κόσμο παιχνιδιών. Και η κόρη ήταν κολλημένη στην οθόνη του τηλεφώνου της, παίζοντας επανειλημμένα σύντομα βίντεο. Αυτή είναι μια αρκετά συνηθισμένη σκηνή στις οικογένειες στις μέρες μας: είμαστε γεωγραφικά κοντά αλλά συναισθηματικά απόμακροι.
Οι ρωγμές σε μια σχέση σπάνια ξεκινούν με σημαντικά γεγονότα. Προκύπτουν σιωπηλά από μικρά, καθημερινά πράγματα. Η ψυχολογία το αποκαλεί αυτό «μοναξιά σε μια σχέση» - μια κατάσταση όπου ένα άτομο έχει μια στοργική οικογένεια αλλά βαθιά μέσα του νιώθει αόρατο, άγνωστο και ακατανόητο. Αυτό το συναίσθημα μπορεί μερικές φορές να είναι ακόμη πιο σκληρό από το να είναι κανείς μόνος. Επειδή είσαι τόσο κοντά στο άτομο που αγαπάς... κι όμως δεν μπορείς να το αγγίξεις.
Οι άνθρωποι σπάνια δακρύζουν σε έντονες διαφωνίες. Ξεσπούν σε κλάματα μόνο όταν αναφωνούν: «Έχει περάσει τόσος καιρός από τότε που με ρώτησε κανείς αν ήμουν κουρασμένος...» Αποδεικνύεται ότι αυτό που λαχταρούν περισσότερο οι άνθρωποι όταν επιστρέφουν σπίτι δεν είναι μια έξυπνη λύση, αλλά απλώς κάποιον που είναι πρόθυμος να καθίσει για αρκετή ώρα, να σιωπήσει και να ακούσει πλήρως.
Ως σχολική ψυχολόγος, όταν ρωτάω τους μαθητές τι επιθυμούν περισσότερο από τους γονείς τους, οι απαντήσεις τους πάντα με συγκινούν: «Θέλω οι γονείς μου να μην κοιτάζουν τα τηλέφωνά τους ενώ με ακούν», «Θέλω ένα γεύμα όπου κανείς δεν θα ρωτάει για τους βαθμούς μου», «Θέλω να μπορώ να τελειώσω την ιστορία μου χωρίς να με διακόπτουν». Τα παιδιά χρειάζονται ένα γαλήνιο σπίτι όπου μπορούν να είναι ο εαυτός τους.
Η τεχνολογία δεν έφταιγε ποτέ. Η ευθύνη βαραίνει εμάς που επιτρέπουμε σε άμεσα «επείγοντα» ζητήματα να επισκιάσουν τα μακροπρόθεσμα «σημαντικά». Απαντάμε αμέσως στα μηνύματα των επιχειρηματικών εταίρων, αλλά αφήνουμε τις συζητήσεις των παιδιών μας για αύριο. Δεν ξεχνάμε ποτέ μια συνάντηση, αλλά ξεχνάμε να ρωτήσουμε τον/την σύζυγό μας αν είναι κουρασμένος/η. Οι πιο στενοί συγγενείς μας πρέπει πάντα να μας περιμένουν περισσότερο.
Το φαινόμενο του phubbing (αγνόηση του άλλου ατόμου λόγω ενός τηλεφώνου) δημιουργεί παρόμοια ψυχολογική βλάβη με την κοινωνική απομόνωση. Για ένα παιδί, όταν οι γονείς είναι απορροφημένοι στις οθόνες τους, αυτό που αντιλαμβάνεται δεν είναι «η μαμά και ο μπαμπάς είναι απασχολημένοι», αλλά μάλλον: «Η συζήτησή μου δεν είναι καθόλου σημαντική».
Η οικογενειακή ευτυχία δεν χτίζεται σε πολυτελές ταξίδι ή ακριβά δώρα. Τρέφεται από μικρές, τακτικά επαναλαμβανόμενες στιγμές: ένα γεύμα όπου όλοι συζητούν μεταξύ τους· λίγα λεπτά πριν τον ύπνο ρωτώντας ο ένας τον άλλον για την ημέρα· μια ζεστή αγκαλιά πριν φύγετε από το σπίτι.
Την Ημέρα της Οικογένειας στο Βιετνάμ, το πιο σοβαρό ερώτημα που πρέπει να θέσουμε στον εαυτό μας δεν είναι: «Αγαπάει ακόμα η οικογένειά μου ο ένας τον άλλον;», αλλά μάλλον: «Νιώθουν πραγματικά αυτή την αγάπη οι αγαπημένοι μου;». Αν επιστρέψετε σπίτι απόψε, μην βιαστείτε να ρωτήσετε τα παιδιά σας ποιοι ήταν οι βαθμοί τους. Μην βιαστείτε να ρωτήσετε τον/την σύζυγό σας αν τελείωσε τη δουλειά του.
Δοκιμάστε να καθίσετε, να τους κοιτάξετε στα μάτια και να τους ρωτήσετε απαλά: «Υπάρχει κάτι που σας έκανε να χαμογελάσετε σήμερα;» Αυτή η ερώτηση δεν θα αλλάξει αμέσως τη ζωή κάποιου, αλλά θα είναι το πρώτο δομικό στοιχείο για να γεφυρώσετε ένα αόρατο χάσμα που έχει εκτείνεται για πολύ καιρό στο ίδιο σας το σπίτι.
Μετά από όλες τις αναταραχές της ψηφιακής εποχής, η οικογένεια παραμένει το μόνο μέρος στο οποίο επιστρέφουν οι άνθρωποι, όχι για να αποδείξουν πόσο επιτυχημένοι είναι, αλλά για να γνωρίζουν ότι πάντα τους βλέπουν, τους ακούνε και τους αγαπούν. Αυτή είναι η βαθύτερη και πιο ιερή έννοια της λέξης: Οικογένεια.
Πηγή: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html
