Πώς φροντίζουν τα δόντια τους οι διαβητικοί;

Οι διαβητικοί θα πρέπει να έχουν ένα σχέδιο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, την στοματική υγιεινή και τους τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους για την αποφυγή επιπλοκών.

Η Δρ. Nguyen Thi Chau Ban, ειδικός στην Οδοντιατρική και τη Γναθοπροσωπική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι η στοματική κοιλότητα κάθε ατόμου έχει περίπου 300 επιβλαβή βακτήρια. Ο ανεπαρκώς ελεγχόμενος σακχάρου στο αίμα μπορεί εύκολα να δημιουργήσει ευκαιρίες για την ανάπτυξη βακτηρίων, αυξάνοντας τον κίνδυνο στοματικών ασθενειών όπως η ουλίτιδα, η περιοδοντική νόσος, η τερηδόνα, η ουλίτιδα, η γλωσσίτιδα κ.λπ.

Το σάλιο βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας απομακρύνοντας υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια, εμποδίζοντας την ανάπτυξη βακτηρίων και εξουδετερώνοντας τα οξέα που παράγονται από τα βακτήρια. Όταν έχετε διαβήτη, η σύνθεση του σάλιου σας αλλάζει, επηρεάζοντας την ικανότητά σας να βουρτσίζετε και να αποτρέπετε την τερηδόνα.

Σύμφωνα με τον Δρ. Μπαν, ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν στους σιελογόνους αδένες να εκκρίνουν λιγότερο σάλιο, μειώνοντας τη φυσική ικανότητα προστασίας των δοντιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο τερηδόνας, ουλίτιδας...

Ο διαβήτης προκαλεί επίσης αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο σάλιο όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό, γεγονός που βοηθά τα βακτήρια να αναπτύσσονται ταχύτερα και να διευκολύνει την τερηδόνα.

Ο Δρ. Chau Ban καθοδηγεί τους διαβητικούς σχετικά με την σωστή στοματική φροντίδα ως εξής:

Έλεγχος σακχάρου στο αίμα: Οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν υγιεινή διατροφή και να ασκούνται τακτικά για να διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα εντός ασφαλούς εύρους. Ο στόχος HbA1c (μια εξέταση που αξιολογεί τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε τρεις μήνες) είναι κάτω από 7%.

Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι: Τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες ή ανάλογα με την κατάσταση της στοματικής υγείας κάθε ατόμου, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει για το κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα. Ο γιατρός θα ελέγξει τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο ασθενής, τους κινδύνους και θα τα διορθώσει το συντομότερο δυνατό. Η εξαγωγή δοντιού δεν είναι εύκολη για τους διαβητικούς, επειδή ενέχει τον κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης στη συνέχεια. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να είναι προσεκτικοί εάν πρέπει να εξαχθούν δόντι.

Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι βοηθούν στην έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση των οδοντικών προβλημάτων. Φωτογραφία: Freepik

Οδοντιατρική φροντίδα στο σπίτι : Ο γενικός κανόνας είναι ότι οι ασθενείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι βουρτσίζουν τα δόντια τους με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα με φθόριο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ πριν τον ύπνο).

Βουρτσίστε το εξωτερικό των δοντιών σας με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τη μία πλευρά και προχωρώντας προς την άλλη πλευρά του στόματός σας, βουρτσίζοντας την εσωτερική επιφάνεια κάθε δοντιού, βουρτσίζοντας απαλά την πάνω και κάτω επιφάνεια των δοντιών σας, ξεκινώντας από τη μία πλευρά και συνεχίζοντας από την άλλη, ξεπλένοντας το στόμα σας με νερό. Μην χρησιμοποιείτε οδοντογλυφίδες για να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τροφές που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας, καθώς αυτό μπορεί εύκολα να βλάψει τα ούλα σας και να προκαλέσει αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα.

Ελέγξτε τα δόντια σας μπροστά στον καθρέφτη : Σύμφωνα με τον Δρ. Chau Ban, εάν οι διαβητικοί έχουν προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα, όπως κόκκινα, πρησμένα, αιμορραγούντα ούλα, ξεφλουδισμένα ούλα, έλκη στα ούλα, χαλαρά δόντια ή αλλαγές στη δάγκωμα, τη θέση των δοντιών, κακή αναπνοή... θα πρέπει να επισκεφθούν έναν οδοντίατρο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.

Διακοπή καπνίσματος : Το κάπνισμα όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά προκαλεί και πολλά οδοντικά προβλήματα. Οι καπνιστές θα πρέπει να προσπαθήσουν να διακόψουν το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό.

Ντιν Τιέν

Οι αναγνώστες θέτουν ερωτήσεις σχετικά με ενδοκρινικές παθήσεις - διαβήτη εδώ για να απαντήσουν οι γιατροί

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html