Πώς πρέπει τα άτομα με διαβήτη να φροντίζουν την στοματική τους υγιεινή;

Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να έχουν ένα σχέδιο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους, να διατηρούν καλή στοματική υγιεινή και να κάνουν τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους για την αποφυγή επιπλοκών.

Η Δρ. Nguyen Thi Chau Ban, ειδικός στη Στοματική και Γναθοπροσωπική Χειρουργική στο Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι η στοματική κοιλότητα κάθε ατόμου περιέχει περίπου 300 επιβλαβή βακτήρια. Ο ανεπαρκώς ελεγχόμενος σακχάρου στο αίμα δημιουργεί εύκολα ευκαιρίες για τον πολλαπλασιασμό και την ανάπτυξη των βακτηρίων, αυξάνοντας την πιθανότητα εμφάνισης στοματικών ασθενειών όπως η ουλίτιδα, η περιοδοντική νόσος, οι τερηδόνες, η φλεγμονή των ούλων και η γλωσσίτιδα.

Το σάλιο παίζει ρόλο στην πρόληψη της τερηδόνας, απομακρύνοντας τα υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια, αναστέλλοντας την ανάπτυξη βακτηρίων και εξουδετερώνοντας τα οξέα που παράγονται από τα βακτήρια. Όταν ένα άτομο έχει διαβήτη, η σύνθεση του σάλιου αλλάζει, επηρεάζοντας την ικανότητά του να καθαρίζει και να αποτρέπει την τερηδόνα.

Σύμφωνα με τον Δρ. Μπαν, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών μπορούν να προκαλέσουν στους σιελογόνους αδένες να παράγουν λιγότερο σάλιο, μειώνοντας τη φυσική προστατευτική ικανότητα των δοντιών και αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας και ουλίτιδας.

Ο διαβήτης προκαλεί επίσης αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο σάλιο όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό, γεγονός που βοηθά τα βακτήρια να αναπτύσσονται ταχύτερα και κάνει τα δόντια πιο επιρρεπή σε τερηδόνα.

Ο Δρ. Chau Ban παρέχει τις ακόλουθες οδηγίες για τους διαβητικούς ασθενείς σχετικά με τη σωστή στοματική υγιεινή:

Έλεγχος σακχάρου στο αίμα: Οι ασθενείς χρειάζονται υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση για να διατηρούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα εντός ασφαλούς εύρους. Η τιμή-στόχος HbA1c (μια εξέταση που αξιολογεί τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε διάστημα τριών μηνών) θα πρέπει να είναι κάτω από 7%.

Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι: Τουλάχιστον κάθε 6 μήνες ή ανάλογα με την κατάσταση της στοματικής υγείας κάθε ατόμου, ο οδοντίατρος θα σας συμβουλεύσει για ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχέδιο. Ο οδοντίατρος θα ελέγξει για τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζει ο ασθενής, τους κινδύνους και θα τα αντιμετωπίσει το συντομότερο δυνατό. Η εξαγωγή τερηδονισμένων δοντιών δεν είναι εύκολη για άτομα με διαβήτη λόγω του υψηλού κινδύνου σοβαρής μόλυνσης μετά. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να είναι προσεκτικοί εάν χρειάζονται εξαγωγή δοντιού.

Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι βοηθούν στην έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση προβλημάτων στοματικής υγείας. Φωτογραφία: Freepik

Στοματική φροντίδα στο σπίτι : Η γενική αρχή που πρέπει να διασφαλίζουν οι ασθενείς είναι να βουρτσίζουν τα δόντια τους με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα με φθόριο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ πριν τον ύπνο).

Βουρτσίστε τις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών σας με κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τη μία πλευρά και προχωρώντας προς την άλλη. Βουρτσίστε τις εσωτερικές επιφάνειες κάθε δοντιού, βουρτσίζοντας απαλά τόσο την άνω όσο και την κάτω επιφάνεια, ξεκινώντας από τη μία πλευρά και συνεχίζοντας προς την άλλη. Ξεπλύνετε καλά με νερό. Μην χρησιμοποιείτε οδοντογλυφίδες για να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τροφές που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας, καθώς αυτό μπορεί εύκολα να τραυματίσει τα ούλα σας και να προκαλέσει αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα.

Ελέγξτε την στοματική σας υγεία μπροστά στον καθρέφτη : Σύμφωνα με τον Δρ. Chau Ban, οι διαβητικοί ασθενείς που αντιμετωπίζουν οδοντικά και ουλικά προβλήματα, όπως κόκκινα, πρησμένα, αιμορραγούντα ούλα, υποχώρηση των ούλων από τα δόντια, έλκη ούλων, χαλαρά δόντια, αλλαγές στη δάγκωμα ή τη θέση των δοντιών, κακοσμία του στόματος κ.λπ., θα πρέπει να επισκέπτονται έναν οδοντίατρο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.

Διακοπή καπνίσματος : Το κάπνισμα όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα στοματικής υγείας. Οι καπνιστές θα πρέπει να προσπαθήσουν να το διακόψουν το συντομότερο δυνατό.

Ντιν Τιέν

Οι αναγνώστες μπορούν να θέσουν ερωτήσεις σχετικά με τις ενδοκρινικές παθήσεις και τον διαβήτη εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html