Αιτίες ξινή γεύση στο στόμα

VnExpress•10/11/2023

[διαφήμιση_1]

Η αφυδάτωση, η έλλειψη ψευδαργύρου, η κακή στοματική υγιεινή και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορούν να προκαλέσουν ξινή γεύση στο στόμα, οδηγώντας σε δυσφορία.

Μια ξινή γεύση στο στόμα μπορεί επίσης να προκληθεί από μια σειρά από διαφορετικές παθήσεις. Παρακάτω αναφέρονται μερικές συνηθισμένες αιτίες.

Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση προκαλεί ξηρότητα στο στόμα και τον λαιμό, οδηγώντας σε αλλαγές στη γεύση. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας και Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου, το σάλιο διεγείρει τους υποδοχείς γεύσης στη γλώσσα. Η έλλειψη σάλιου μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται οι γεύσεις, κάνοντας τα πάντα να έχουν ξινή γεύση.

Οι ενήλικες θα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 6 ποτήρια νερό την ημέρα για να αυξήσουν την ενυδάτωση του σώματός τους και να μειώσουν αυτή την ενόχληση.

Μόλυνση

Όταν έχετε κρυολόγημα ή ιγμορίτιδα, το σώμα σας παράγει αυτόματα διάφορες πρωτεΐνες που επηρεάζουν τη γεύση και προκαλούν πικράδα ή ξινή γεύση. Πλένετε τα χέρια σας συχνά και διατηρήστε τα ζεστά, ειδικά κατά τη διάρκεια της βροχερής ή κρύας περιόδου. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

Κάπνισμα

Το κάπνισμα βλάπτει τους πνεύμονες, κιτρινίζει τα δόντια, προκαλεί κακοσμία του στόματος και μειώνει τη γεύση, αφήνοντας στο στόμα μια ξινή, δυσάρεστη αίσθηση. Ο μόνος τρόπος για να βελτιωθεί αυτό είναι να κόψετε το κάπνισμα.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Μερικοί φαινομενικά ακίνδυνοι τρόποι χρήσης των αυγών κότας μπορούν στην πραγματικότητα να επηρεάσουν την υγεία σας.SKĐS - Τα αυγά κότας είναι μια θρεπτική τροφή και αποτελούν συχνό μέρος πολλών οικογενειακών γευμάτων. Ωστόσο, ορισμένες ακατάλληλες συνήθειες προετοιμασίας και κατανάλωσης αυγών μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πεπτικών διαταραχών και να επηρεάσουν την υγεία...

Ο καθηγητής Νγκουγιέν Ντιν Χόι απεβίωσε.Ο καθηγητής, Δρ. Νγκουγιέν Ντιν Χόι, πρώην Πρύτανης του Πανεπιστημίου Ιατρικής και Φαρμακευτικής της πόλης Χο Τσι Μινχ και πρώτος διευθυντής του Νοσοκομείου Ιατρικής και Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Χο Τσι Μινχ, ο οποίος συνέβαλε σημαντικά στην εκπαίδευση, τη χειρουργική και τη διαχείριση της υγειονομικής περίθαλψης στο Βιετνάμ, απεβίωσε σε ηλικία 92 ετών.

Τι προκαλεί το βουητό στα αυτιά μετά το κολύμπι και πώς να το αντιμετωπίσουμε σωστά;SKĐS - Η κολύμβηση είναι ένα δημοφιλές καλοκαιρινό άθλημα επειδή όχι μόνο σας βοηθά να δροσιστείτε, αλλά βελτιώνει και την υγεία σας, ενισχύει τη σωματική σας διάπλαση και αυξάνει τη σωματική σας αντοχή.

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) εμφανίζεται όταν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας δυσλειτουργεί. Το οξύ του στομάχου παλινδρομεί στον οισοφάγο, ερεθίζοντας το βλεννογόνο και προκαλώντας συμπτώματα όπως καούρα, παλινδρόμηση οξέος, αίσθημα καύσου στο λαιμό, πικρή γεύση στο στόμα, πονόλαιμο, βήχα, κακοσμία του στόματος και δύσπνοια.

Οι ασθενείς θα πρέπει να υιοθετήσουν υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, όπως να τρώνε αργά, να μασούν καλά, να αποφεύγουν το αλκοόλ, τον καπνό, τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα. Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα, μην ξαπλώνετε μετά το φαγητό και κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά για να μειώσετε την παλινδρόμηση.

Τι προκαλεί ξινή γεύση στο στόμα; / Αιτίες ξινής γεύσης στο στόμα — Η ξινή γεύση στο στόμα μειώνει την απόλαυση του φαγητού. Φωτογραφία: *Freepik*

Κακή στοματική υγιεινή

Το τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε συσσώρευση υπολειμμάτων τροφών στα δόντια, με αποτέλεσμα μια δυσάρεστη γεύση. Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί επίσης να προκαλέσει ξινή γεύση στο στόμα.

Όλοι πρέπει να βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και να κάνουν τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους.

Ορμονικές αλλαγές

Η ξινή γεύση στο στόμα μπορεί επίσης να σχετίζεται με ορμόνες. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης συχνά εμφανίζουν αλλαγές στη γεύση. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αισθανθούν ξινή γεύση στο στόμα τους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.

Έλλειψη ψευδαργύρου

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους στην υψηλή τεχνολογία.Το πρωί της 26ης Ιουνίου, στην έδρα της κυβέρνησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ho Quoc Dung δέχθηκε τον κ. Jeff Place, Διευθυντή Εφοδιαστικής Αλυσίδας της Coherent Group (ΗΠΑ). Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης επιβεβαίωσε ότι το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους, ιδίως στις βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας, καινοτομίας και ημιαγωγών.

Ενθάρρυνση των αμερικανικών επιχειρήσεων να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους σε τομείς υψηλής τεχνολογίας.Ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Χο Κουόκ Ντουνγκ δήλωσε ότι το Βιετνάμ καλωσορίζει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να συνεχίσουν να επεκτείνουν τις δραστηριότητές τους στο Βιετνάμ, ιδίως σε βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας και τομείς με υψηλή προστιθέμενη αξία.

Το Βιετνάμ και οι Ηνωμένες Πολιτείες ενισχύουν τη συνεργασία τους στην αντιμετώπιση των συνεπειών του πολέμου.VTV.vn - Στις 22 Ιουνίου, ο Γενικός Γραμματέας και Πρόεδρος To Lam δέχτηκε τον Αναπληρωτή Γραμματέα του Ναυτικού των ΗΠΑ Hung Cao.

Οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών μπορούν να επηρεάσουν τη γεύση. Η έλλειψη ψευδαργύρου, ειδικότερα, συμβάλλει στην ξινή γεύση μετά το φαγητό. Αιτίες της έλλειψης ψευδαργύρου περιλαμβάνουν δίαιτες χαμηλές σε κρέας, ψάρι και θαλασσινά, ηπατική νόσο, η ελκώδης κολίτιδα, η χρήση διουρητικών και η χημειοθεραπεία.

Ηλικία

Οι αισθήσεις μας αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε, με αποτέλεσμα η γεύση του φαγητού να μην είναι πλέον τόσο νόστιμη όσο πριν, και μερικές φορές να έχει ακόμη και ξινή γεύση.

Huyen My (Σύμφωνα με το Verywell Fit, Κλινική Κλίβελαντ )

Οι αναγνώστες μπορούν να υποβάλουν ερωτήσεις σχετικά με παθήσεις των αυτιών, της μύτης και του λαιμού εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής