Μήπως το συχνό πλύσιμο του προσώπου σας κάνει καλό;

Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι ένα απαραίτητο βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας σας, αλλά η υπερβολή μπορεί να είναι αντιπαραγωγική.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι το συχνό πλύσιμο του προσώπου τους βοηθά να διατηρείται το δέρμα τους καθαρό. Ωστόσο, το υπερβολικό πλύσιμο του προσώπου αφαιρεί το φυσικό προστατευτικό στρώμα ελαίου του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρότητα, ερεθισμό, ακόμη και σπυράκια, σύμφωνα με την ινδική ιστοσελίδα υγείας Onlymyhealth .

Ο Δρ. Vidushi Jain, δερματολόγος που εργάζεται στην Ινδία, μοιράστηκε μερικές από τις βλαβερές συνέπειες του υπερβολικού πλυσίματος του προσώπου σας.

Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι ένα απαραίτητο βήμα στην περιποίηση της επιδερμίδας σας, αλλά η υπερβολή μπορεί να είναι αντιπαραγωγική.

Αφαιρεί τα φυσικά έλαια του δέρματος.

Το πολύ συχνό πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να είναι επιβλαβές για το δέρμα σας. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, αφαιρείται το φυσικό προστατευτικό στρώμα λαδιού (που ονομάζεται σμήγμα). Αυτό το στρώμα λαδιού είναι πολύ σημαντικό, καθώς βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και στην πρόληψη των βλαβών από το περιβάλλον.

Σύμφωνα με το περιοδικό Research Publication and Review , η υπερβολική χρήση καθαριστικού προσώπου μπορεί να απογυμνώσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια, αφήνοντάς το ξηρό, ερεθισμένο και ακόμη πιο επιρρεπές στην παραγωγή λιπαρότητας.

Ξηρό και ξεφλουδισμένο

Σύμφωνα με την Jain, όταν πλένουμε συχνά το πρόσωπό μας, τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα αφαιρούνται, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει την απαραίτητη υγρασία. Αυτό κάνει το δέρμα ξηρό, τραχύ, ακόμη και σκασμένο, προκαλώντας δυσφορία.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Ο γιατρός επισημαίνει το υψηλό τίμημα που πρέπει να πληρώσει κανείς για το δέρμα του προσώπου μπροστά στο κύμα των σπιτικών κρέμων λεύκανσης του δέρματος.Με την άνοδο των λευκαντικών κρεμών του δέρματος και την έκθεση στο φως από τηλέφωνα και υπολογιστές, οι δερματικές παθήσεις όπως το μέλασμα και η ευαισθησία αυξάνονται δραματικά, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Τα γνωστά μοτίβα κοιλιακού πόνου μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του στομάχου.(Εφημερίδα Dan Tri) - Ο αμβλύς πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, το γρήγορο αίσθημα κορεσμού μετά το φαγητό και η ασυνήθιστη απώλεια βάρους μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου του στομάχου.

Η αρχή της διατήρησης της φυσικής κατάστασης του δισεκατομμυριούχου με πάνω από 100 παιδιά.(Εφημερίδα Dan Tri) - Ο Pavel Durov, ιδρυτής του Telegram, πρόσφατα τράβηξε την προσοχή αποκαλύπτοντας τον αυστηρό τρόπο ζωής του, τον οποίο ακολουθεί εδώ και πάνω από 20 χρόνια.

Επιπλέον, ένας κατεστραμμένος δερματικός φραγμός καθιστά το δέρμα πιο ευάλωτο σε ερεθισμούς και άλλα προβλήματα.

Ο δερματικός φραγμός έχει υποστεί βλάβη.

Το δέρμα σας διαθέτει ένα φυσικό προστατευτικό φράγμα που το προστατεύει από επιβλαβή στοιχεία όπως βακτήρια, ρύπους και αλλεργιογόνα.

Αυτό το φράγμα αποτελείται από έναν συνδυασμό φυσικών ελαίων και πρωτεϊνών, που βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας και στην αποτροπή της εισόδου βλαβερών ουσιών. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά, αποδυναμώνετε αυτό το προστατευτικό στρώμα, καθιστώντας το δέρμα σας πιο ευάλωτο, ευαίσθητο, κόκκινο και με φαγούρα.

Το πολύ συχνό πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να προκαλέσει ακμή.

Υπερδραστήριοι σμηγματογόνοι αδένες

Όταν το δέρμα χάνει τα φυσικά του έλαια λόγω του πολύ συχνού πλυσίματος του προσώπου, το σώμα αυξάνει αυτόματα την παραγωγή λιπαρότητας για να αντισταθμίσει. Αυτό οδηγεί σε υπερβολική έκκριση λιπαρότητας.

Αν και αυτή είναι η φυσική αντίδραση του σώματος να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, αυτή η περίσσεια λιπαρότητας μπορεί να φράξει τους πόρους. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο επιρρεπές στην ακμή.

Δέρμα επιρρεπές σε ερυθρότητα και ερεθισμούς.

Όταν το δέρμα πλένεται πολύ συχνά, το φυσικό προστατευτικό του φράγμα αποδυναμώνεται, οδηγώντας σε αυξημένο ερεθισμό και ευαισθησία.

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Ανώτεροι ηγέτες του κόμματος και των κρατών στέλνουν επιστολές και τηλεγραφήματα συγχαίροντας τις Ηνωμένες Πολιτείες για την Εθνική τους Επέτειο.Σε συγχαρητήρια επιστολές και μηνύματα για την Ημέρα Ανεξαρτησίας των ΗΠΑ, ανώτεροι ηγέτες του Βιετναμέζικου Κόμματος και Κράτους επιβεβαίωσαν ότι το Βιετνάμ θεωρεί τις Ηνωμένες Πολιτείες έναν από τους στρατηγικά σημαντικούς εταίρους του.

Ανώτεροι ηγέτες του Βιετναμέζικου Κόμματος και Κράτους στέλνουν επιστολές και τηλεγραφήματα συγχαίροντας τις Ηνωμένες Πολιτείες για την Εθνική τους Ημέρα.Σε συγχαρητήρια επιστολές και μηνύματα για την Ημέρα Ανεξαρτησίας των ΗΠΑ, ανώτεροι ηγέτες του Βιετναμέζικου Κόμματος και Κράτους επιβεβαίωσαν ότι το Βιετνάμ θεωρεί τις Ηνωμένες Πολιτείες έναν από τους στρατηγικά σημαντικούς εταίρους του.

Ενίσχυση της φιλίας μεταξύ Βιετνάμ και Ηνωμένων Πολιτειών.Στις 3 Ιουλίου, στο πλαίσιο του προγράμματος «Συνεργασία του Ειρηνικού - Φίλοι του Ειρηνικού 2026», η αντιπροσωπεία του Στρατού των ΗΠΑ στον Ειρηνικό, με επικεφαλής τον Αντιστράτηγο Joel Vowell, Αναπληρωτή Διοικητή του Στρατού των ΗΠΑ στον Ειρηνικό, πραγματοποίησε εθιμοτυπική επίσκεψη στην Στρατιωτική Διοίκηση της Επαρχίας Quang Tri.

Εξωτερικοί παράγοντες όπως ο καιρός, τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας ή ακόμα και οι κινήσεις του προσώπου μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα και δυσφορία στο δέρμα.

Συγκεκριμένα, εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα ή οξέα, ο ερεθισμός μπορεί να γίνει πιο έντονος.

Ο σωστός τρόπος για να πλένετε το πρόσωπό σας

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά το πρωί, μία φορά πριν τον ύπνο και αφού ιδρώσετε πολύ.

Επιπλέον, η Jain συμβουλεύει επίσης να επιλέξετε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου που δεν περιέχει σκληρές χημικές ουσίες ή αρώματα και είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, όπως λιπαρό, ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.

Πηγή: https://thanhnien.vn/rua-mat-nhieu-co-tot-185241214183638531.htm