ΩΜΕΓΑ-3

Οι ειδικοί λένε ότι ο περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης και η διασφάλιση επαρκούς πρόσληψης ωμέγα-3 μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα-3: Πρέπει να τα λαμβάνετε καθημερινά ή να κάνετε ένα διάλειμμα;

Báo Thanh niên

06/03/2026

Έρευνα: Μπορεί μία κάψουλα ιχθυελαίου ωμέγα-3 την ημέρα να αποτρέψει τον καρκίνο;

Báo Thanh niên

05/03/2026

Ποια είναι τα οφέλη των ωμέγα-3 στον σολομό για την αρτηριακή πίεση;

Báo Thanh niên

02/03/2026

Μία κάψουλα ιχθυελαίου ωμέγα-3 την ημέρα: Οι ειδικοί επισημαίνουν τη «χρυσή εποχή».

Báo Thanh niên

26/02/2026

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 και υγιή λιπαρά.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

Συμπληρώματα με ωμέγα-3 ιχθυέλαιο: Οι ειδικοί επισημαίνουν νόστιμες εναλλακτικές λύσεις.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Αυτές οι τροφές βοηθούν στην ενίσχυση της υγείας του δέρματος, προετοιμάζοντάς σας για μια νέα χρονιά γεμάτη εργασία.

Báo Tuổi Trẻ

19/02/2026

7 απλές συμβουλές για τον αποτελεσματικό έλεγχο των λιπιδίων του αίματος κατά τη διάρκεια του Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά).

Báo Tuổi Trẻ

14/02/2026

Μία κάψουλα ιχθυελαίου ωμέγα-3 την ημέρα: Σημαντικά οφέλη για τους ηλικιωμένους.

Báo Thanh niên

07/02/2026

Είναι καλύτερο να παίρνω ωμέγα-3 ιχθυέλαιο πριν ή μετά τα γεύματα για καλύτερη απορρόφηση;

Báo Thanh niên

06/02/2026

Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο: Απροσδόκητα οφέλη από νέα έρευνα.

Báo Thanh niên

05/02/2026

Τακτική κατανάλωση οστρακοειδών: Παρέχει ωμέγα-3, ωφέλιμα για την ανοσία και την υγεία του εγκεφάλου.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο: Πόσο καιρό χρειάζεται για να αρχίσουν να εμφανίζονται αποτελέσματα;

Báo Thanh niên

01/02/2026

3 ομάδες ανθρώπων που πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν λαμβάνουν συμπληρώματα ωμέγα-3.

Báo Thanh niên

31/01/2026

Πέντε σημαντικές σκέψεις για τα γεύματα εκτός από τον αριθμό των θερμίδων.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Μία κάψουλα ιχθυελαίου ωμέγα-3 την ημέρα: Τι συμβαίνει εάν παίρνετε ήδη φάρμακα για την αρτηριακή πίεση;

Báo Thanh niên

30/01/2026

Οι μέθοδοι παρασκευής ψαριών που προκαλούν την «εξάτμιση» των περισσότερων ωμέγα-3 είναι αυτές που οδηγούν στη μεγαλύτερη απώλεια ωμέγα-3.

Báo Thanh niên

29/01/2026

Πώς μπορούν άτομα που δεν μπορούν να φάνε θαλασσινά να συμπληρώσουν την πρόσληψη ωμέγα-3;

Báo Thanh niên

28/01/2026

Μία κάψουλα ιχθυελαίου ωμέγα-3 την ημέρα: Τι συμβαίνει με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;

Báo Thanh niên

26/01/2026

4 σημάδια ότι ο οργανισμός σας έχει έλλειψη ωμέγα-3

Báo Thanh niên

24/01/2026

Συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα-3: Απροσδόκητα οφέλη για ηλικιωμένους.

Báo Thanh niên

21/01/2026

Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο: Είναι καλύτερο να το παίρνω το πρωί ή το βράδυ για την αρτηριακή πίεση;

Báo Thanh niên

20/01/2026

Γιατί οι Βιετναμέζοι τρώνε ψάρια τακτικά αλλά εξακολουθούν να μην έχουν ωμέγα-3;

Báo Thanh niên

16/01/2026