ΩΜΕΓΑ-3

Ωμέγα-3 ιχθυέλαιο: Είναι καλύτερο να το παίρνω το πρωί ή το βράδυ για την αρτηριακή πίεση;

Báo Thanh niên

20/01/2026

Γιατί οι Βιετναμέζοι τρώνε ψάρια τακτικά αλλά εξακολουθούν να μην έχουν ωμέγα-3;

Báo Thanh niên

16/01/2026

5 φυτικές τροφές που είναι πλουσιότερες σε ωμέγα-3 από τα ψάρια.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/01/2026

Χρησιμοποιείτε σωστά τα συμπληρώματα διατροφής;

Báo Quốc Tế

09/01/2026

Δύο είδη ψαριών με ωμέγα-3 που ξεπερνούν κατά πολύ τον σολομό, άμεσα διαθέσιμα στις αγορές του Βιετνάμ.

Báo Dân trí

08/01/2026

Ωμέγα-3, βιταμίνη D, σίδηρος: Οι ελλείψεις οδηγούν σε κόπωση και κακό ύπνο.

Báo Thanh niên

08/01/2026

Κυπρίνος μπρεζέ, ένα νόστιμο και μοναδικό πιάτο ιδανικό για τις κρύες μέρες.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Έρευνα: Το ιχθυέλαιο ωμέγα-3 είναι «σωτήριο» για τους νεφροπαθείς.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Λήψη ωμέγα-3 ιχθυελαίου: Οι γιατροί αποκαλύπτουν εκπληκτικά στοιχεία που σχετίζονται με τη μακροζωία.

Báo Thanh niên

23/12/2025

3 είδη φθηνών βιετναμέζικων ψαριών που είναι εξίσου θρεπτικά με τα εισαγόμενα ψάρια.

Báo Dân trí

22/12/2025

Προπονήσεις γυμναστικής: Βοηθάει το ιχθυέλαιο στην καλύτερη αποκατάσταση των μυών;

Báo Thanh niên

19/12/2025

Ψάρια χωρίς κόκαλα, με παχύσαρκα, θρεπτικά ψάρια όπως ο σολομός είναι άμεσα διαθέσιμα στο Βιετνάμ.

Báo Dân trí

19/12/2025

Πρέπει τα άτομα με λιπώδη νόσο του ήπατος να λαμβάνουν ωμέγα-3 ιχθυέλαιο;

Báo Thanh niên

16/12/2025

Συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα-3: Πόσες κάψουλες πρέπει να λαμβάνω την ημέρα για βέλτιστα αποτελέσματα;

Báo Thanh niên

14/12/2025

Πόσα ψάρια πρέπει να τρώνε οι ηλικιωμένοι την εβδομάδα;

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

Ένα ποτήρι σπόρους chia την ημέρα: Εκπληκτικά αποτελέσματα για την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη.

Báo Thanh niên

04/12/2025

Συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Οι ειδικοί δείχνουν εύκολους τρόπους για να το κάνετε.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Διαδικτυακή συζήτηση: Θρέψη του παιδικού εγκεφάλου με φυσικά θρεπτικά συστατικά.

Báo Thanh niên

24/11/2025

3 είδη λίπους που βοηθούν στην αύξηση της τεστοστερόνης με φυσικό τρόπο.

Báo Thanh niên

21/11/2025

Σημάδια έλλειψης ωμέγα-3 που ίσως δεν γνωρίζετε

Báo Thanh niên

05/11/2025

Λήψη ιχθυελαίου ωμέγα-3: Επιπλέον, εκπληκτικά οφέλη

Báo Thanh niên

03/11/2025

Οι καλύτερες τροφές για άτομα με εγκεφαλική αναιμία.

VietnamPlus

02/11/2025

Αυτά τα τρόφιμα είναι άμεσα διαθέσιμα, φθηνά και πολύ πλούσια σε ωμέγα λιπαρά οξέα.

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

Ανακαλύφθηκαν περαιτέρω οφέλη του ιχθυελαίου ωμέγα-3.

Báo Thanh niên

21/10/2025