καρδιαγγειακή υγεία

Το να ανεβαίνεις περίπου 50 σκαλοπάτια την ημέρα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία, αυξάνει την αντοχή και βελτιώνει τον μεταβολισμό.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Το φθηνό ψάρι είναι πλουσιότερο σε ωμέγα-3 από τον σολομό, πολλοί Βιετναμέζοι το τρώνε κάθε μέρα

Báo Dân trí

16/09/2025

Νέα μελέτη: Δημοφιλή φρούτα βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου

Báo Dân trí

16/09/2025

Η πρώτη επιτυχημένη ταυτόχρονη μεταμόσχευση καρδιάς-πνεύμονα στο Βιετνάμ πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο

Báo Thanh niên

12/09/2025

Η επιστήμη αποδεικνύει ότι η άσκηση μπορεί στην πραγματικότητα να αντιστρέψει τη βιολογική σας ηλικία

VietnamPlus

29/08/2025

Αυτό το μπαχαρικό κουζίνας έχει «θαυματουργά» οφέλη και είναι φθηνό και διαθέσιμο στην αγορά.

Báo Dân trí

23/08/2025

Γνωρίζετε τροφές που κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς;

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

Κόπωση, μυϊκοί πόνοι, προσέξτε την έλλειψη αυτής της βιταμίνης

Báo Thanh niên

15/02/2025

Απροσδόκητες συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά σας

Báo Thanh niên

15/02/2025

6 συμβουλές για να βοηθήσετε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση να προστατεύσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία

Báo Thanh niên

13/02/2025

Η σχέση μεταξύ της υγείας της καρδιάς και του ύπνου

Báo Quốc Tế

27/11/2024

1 φλιτζάνι φράουλες την ημέρα βοηθά στη μείωση του λίπους στο αίμα και είναι καλό για την καρδιά και τον εγκέφαλο.

Báo Thanh niên

11/11/2024

Τα απροσδόκητα πεπτικά προβλήματα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου

Báo Thanh niên

05/11/2024

Οφέλη για την υγεία από την καθημερινή χρήση τζίντζερ

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2024

4 μέτρα φροντίδας της καρδιάς που βοηθούν στην παράταση της ζωής

Báo Thanh niên

03/10/2024

Τα εκπληκτικά αποτελέσματα ενός 30λεπτου βραδινού περιπάτου

Báo Thanh niên

30/09/2024

Το ανέβασμα σκάλας σας βοηθά να χάσετε βάρος 20 φορές πιο γρήγορα από το περπάτημα

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

Ποια είναι η ιδανική ημερήσια απόσταση περπατήματος για όλες τις ηλικίες;

Báo Thanh niên

28/09/2024

Οδηγίες ειδικών για το πώς να περπατάτε σωστά για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Báo Thanh niên

28/09/2024

5 απλές ασκήσεις για την ενίσχυση της υγείας του ήπατος

Báo Thanh niên

27/09/2024

Τα αμέτρητα οφέλη των σύκων για την υγεία

Báo Thanh niên

26/09/2024

4 προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής ανακοπής κατά τη διάρκεια της άσκησης

Báo Thanh niên

23/09/2024

Πώς ωφελεί η άσκηση τους ηλικιωμένους;

Báo Thanh niên

22/09/2024

5 πιάτα που βοηθούν τους χορτοφάγους να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα

Báo Thanh niên

18/09/2024