1. Οφέλη από το μπάνιο με νερό από κόλιανδρο
1.1 Αποσμητικό και καθαρισμός του δέρματος: Το μπάνιο με νερό κόλιανδρου μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της οσμής του σώματος, αφήνοντας ένα ελαφρύ, φυσικό άρωμα στο δέρμα και καθαρίζοντάς το απαλά. Το μπάνιο με νερό κόλιανδρου στο τέλος του έτους θα δημιουργήσει μια αναζωογονητική και ευχάριστη αίσθηση στο σώμα.
1.2 Μείωση του στρες και χαλάρωση: Το ιδιαίτερο άρωμα του κόλιανδρου έχει ήπια ηρεμιστική δράση, μειώνοντας το στρες και το άγχος. Ένα ζεστό μπάνιο με αυτό το φυσικό άρωμα βοηθά στη χαλάρωση του μυαλού και στη βελτίωση του ύπνου.
1.3 Ανακούφιση από το κρυολόγημα και αποβολή του κοινού κρυολογήματος: Ο κόλιανδρος έχει πικάντικη γεύση, θερμαντικές ιδιότητες και αρωματικό άρωμα. Όταν υποφέρετε από κρυολόγημα με συμπτώματα όπως φόβος για τον αέρα, φόβος για το κρύο, έλλειψη εφίδρωσης, πονοκέφαλο και πόνους στο σώμα, το μπάνιο σε ζεστό νερό βρασμένο με ώριμο κόλιανδρο (πιθανώς σε συνδυασμό με λίγο φρέσκο τζίντζερ και φύλλα περίλλας) βοηθά στη θέρμανση του σώματος, στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, στο άνοιγμα των πόρων και στην αποβολή των παθογόνων του κρυολογήματος μέσω του ιδρώτα.
Το μπάνιο με νερό από κόλιανδρο βοηθά στην εξάλειψη της οσμής του σώματος, στη χαλάρωση του σώματος και στη βελτίωση του ύπνου.
1.4 Βοήθεια στη μείωση του ήπιου πυρετού σε μικρά παιδιά (λαϊκή θεραπεία): Πρόκειται για μια αρκετά κοινή μέθοδο που μεταδίδεται από στόμα σε στόμα, η οποία εφαρμόζεται χρησιμοποιώντας αραιωμένο, ζεστό νερό από κόλιανδρο για να σκουπιστεί ή να γίνει μπάνιο το σώμα του παιδιού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ψύξη του σώματος και στη μείωση του πυρετού. Οι αρωματικές, έντονες ιδιότητες του κόλιανδρου βοηθούν στο άνοιγμα των πόρων.
Σημείωση: Αυτό είναι μόνο ένα εξωτερικό μέτρο υποστήριξης, όχι υποκατάστατο της αντιπυρετικής φαρμακευτικής αγωγής και θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν το παιδί σας έχει υψηλό πυρετό.
1.5 Υποστηρίζει τη μείωση των δερματικών προβλημάτων: Ο κόλιανδρος έχει φυσικές αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Το μπάνιο με νερό κόλιανδρου μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση εξανθημάτων και κνησμού σε παιδιά και ενήλικες που προκαλούνται από εσωτερική θερμότητα ή ήπια δερματικά προβλήματα λόγω φλεγμονής, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και αρωματισμένο.
2. Οδηγίες για το πώς να προετοιμάσετε ένα μπάνιο χρησιμοποιώντας φύλλα κόλιανδρου.
Προετοιμασία: Πάρτε μια χούφτα ώριμο κόλιανδρο (ολόκληρο το φυτό, συμπεριλαμβανομένων των ριζών, των στελεχών, των φύλλων και των σπόρων, εάν υπάρχουν) και ξεπλύνετε τυχόν χώμα ή άμμο.
Για να ετοιμάσετε το αφέψημα: Βράστε 1,5-2 λίτρα νερό, προσθέστε τα φύλλα κόλιανδρου και σιγοβράστε για άλλα 5-10 λεπτά για να εξαχθεί το εκχύλισμα.
Προετοιμασία μπάνιου: Ρίξτε το βρασμένο νερό από κόλιανδρο σε μια λεκάνη με καθαρό χλιαρό νερό για να το αραιώσετε. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ αν θέλετε να ενισχύσετε την ανακουφιστική σας δράση από το κρυολόγημα.
Οδηγίες για το μπάνιο: Χρησιμοποιήστε αυτό το νερό για να κάνετε μπάνιο ή να σκουπίσετε ολόκληρο το σώμα σας. Σημειώστε ότι πρέπει να κάνετε μπάνιο σε ένα δωμάτιο χωρίς ρεύματα αέρα, να στεγνώσετε καλά και να φορέσετε ζεστά ρούχα αμέσως μετά για να αποφύγετε το κρυολόγημα.
3. Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε μπάνιο με νερό από κόλιανδρο.
Τεστ αλλεργίας: Πριν κάνετε ένα μπάνιο ολόκληρου του σώματος, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα νερού κόλιανδρου σε μια μικρή περιοχή του δέρματος (όπως το χέρι) για να δείτε αν υπάρχει ερεθισμός ή ερυθρότητα. Εάν είστε αλλεργικοί, μην το χρησιμοποιήσετε.
Αντενδείξεις: Οι έγκυες γυναίκες, τα άτομα με εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα ή τα άτομα με ανοιχτές πληγές δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν.
Συχνότητα μπάνιου: Αποφύγετε το πολύ συχνό μπάνιο. Κάντε μπάνιο μόνο όταν είναι απαραίτητο (όπως όταν έχετε κρυολόγημα ή εξάνθημα).
Δεν υποκαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή: Πρόκειται για εξωτερική υποστηρικτική μέθοδο και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Επομένως, για σοβαρές ασθένειες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό για κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία και φροντίδα.
Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/tam-nuoc-mui-gia-co-tac-dung-gi-169260127090415133.htm
Σχόλιο (0)