Συμπληρώματα διατροφής: Σωστή κατανόησή τους για την αποτελεσματική χρήση τους.

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που βοηθούν στην αναπλήρωση βιταμινών, μετάλλων ή θρεπτικών συστατικών που μπορεί να λείπουν από την καθημερινή σας διατροφή. Βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί καλύτερα και να ενισχύουν την ανοσία, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη φαρμακευτική αγωγή.

Οι αρχές καταπολεμούν τα παραποιημένα συμπληρώματα διατροφής - Φωτογραφία: CQCNCC

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται «Η λήψη συμπληρωμάτων θα σας ωφελήσει με κάποιο τρόπο, αν όχι οριζόντια, τότε κάθετα», γι' αυτό και τα παίρνουν αδιακρίτως. Αλλά αυτό είναι πολύ επικίνδυνο!

Γιατί τα παραποιημένα συμπληρώματα διατροφής είναι τόσο διαδεδομένα;

Υπάρχουν τέσσερις λόγοι: Πρώτον, τα κέρδη είναι τεράστια. Ένα ψεύτικο χάπι φτιαγμένο από αλεύρι, ζάχαρη και λίγο φθηνό δυτικό φάρμακο, αλλά με την ετικέτα «εισαγόμενο» ή «παραδοσιακό θαυματουργό φάρμακο», μπορεί να πωληθεί σε εξωφρενικές τιμές. Δεύτερον, η έκρηξη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των «διαδικτυακών γιατρών» με τις δελεαστικές «υποκινήσεις» τους.

Η νοοτροπία των «απελπισμένων μέτρων» είναι διαδεδομένη σε χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, η οστεοαρθρίτιδα και η υπέρταση, οι οποίες συχνά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία και μερικές φορές μπορεί να είναι εξαντλητικές με τη δυτική ιατρική.

Τέλος, υπάρχει ένα κενό στη διαχείριση και τον έλεγχο. Παρόλο που αρχές όπως η αστυνομία και το Τμήμα Ασφάλειας Τροφίμων ήταν πολύ αυστηρές (όπως στην περίπτωση του Thanh Hoa ), επειδή τα λειτουργικά τρόφιμα καταχωρούνται ως «τρόφιμα», οι επιχειρήσεις χρειάζεται μόνο να υποβάλουν μια «δήλωση συμμόρφωσης» ή «δήλωση συμμόρφωσης με τους κανονισμούς ασφάλειας τροφίμων» για να εγκριθούν, αντί να περάσουν από την αυστηρή διαδικασία δοκιμών όπως τα φάρμακα. Ο έλεγχος απαγορευμένων ουσιών (όπως παυσίπονα και κορτικοστεροειδή) που αναμειγνύονται σε λειτουργικά τρόφιμα απαιτεί πολύπλοκες δοκιμές δειγμάτων που δεν μπορούν να γίνουν με γυμνό μάτι.

Ένας θησαυρός στην αυλή σας.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Το Υπουργείο Υγείας θα διερευνήσει και θα αξιολογήσει τα αίτια της αύξησης των κρουσμάτων καρκίνου.Οι ψηφοφόροι στην πόλη Ντα Νανγκ εξέφρασαν την ανησυχία τους για την αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων καρκίνου τα τελευταία χρόνια και ζήτησαν από το Υπουργείο Υγείας να διενεργήσει μια διεξοδική και επιστημονική αξιολόγηση των αιτιών της αύξησης των κρουσμάτων, προκειμένου να προστατευθεί η υγεία του λαού.

Εκατοντάδες φαρμακεία στο Λονγκ Τσάου θα παραμείνουν ανοιχτά καθ' όλη τη διάρκεια των αργιών του Σεληνιακού Νέου Έτους (Τετ) του 2026.Πάνω από 320 φαρμακεία στο Long Chau θα παραμείνουν ανοιχτά καθ' όλη τη διάρκεια των διακοπών της Σεληνιακής Πρωτοχρονιάς του 2026, διασφαλίζοντας ότι οι ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης των ανθρώπων δεν θα διακοπούν κατά τη διάρκεια της πιο σημαντικής γιορτής του έτους.

Η UNICEF προτείνει συστάσεις για την οικοδόμηση ενός ολοκληρωμένου συστήματος προστασίας των παιδιών στο Βιετνάμ.Σύμφωνα με τη UNICEF, η διαδικασία μεταρρύθμισης του συστήματος και η βελτίωση των θεσμών ανοίγει σημαντικές ευκαιρίες για το Βιετνάμ να οικοδομήσει ένα πιο ολοκληρωμένο, επαγγελματικό και αποτελεσματικό σύστημα προστασίας των παιδιών. Με βάση τη διεθνή εμπειρία, ο οργανισμός έχει υποβάλει επτά βασικές συστάσεις.

Οι φυσικές τροφές είναι πάντα οι καλύτερες. Ένα πορτοκάλι από τον κήπο δεν περιέχει μόνο βιταμίνη C, αλλά και φυτικές ίνες, νερό και όλη την ουσία της φύσης που ο οργανισμός μπορεί εύκολα να απορροφήσει. Η κατανάλωση ενός φρέσκου ψαριού και ενός πιάτου βραστών λαχανικών στο σπίτι είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να θρέψετε τον εαυτό σας.

Η δεξιότητα των «τριών που δεν πρέπει να κάνετε», που στοχεύει στην προστασία τόσο του πορτοφολιού σας όσο και της ζωής σας, είναι να μην πιστεύετε σε «θαυματουργές» διαφημίσεις. Να είστε επιφυλακτικοί με όποιον ισχυρίζεται ότι ένα φάρμακο μπορεί να «θεραπεύσει πλήρως» χρόνιες ασθένειες ή ότι είναι μια «θαυματουργή θεραπεία».

Οι ασθένειες απαιτούν ιατρική εξέταση. Μην κάνετε αυτοθεραπεία ή μην ακολουθείτε τυφλά την παραπληροφόρηση. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό.

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες. Μην αγοράζετε παραποιημένα προϊόντα, προϊόντα που πωλούνται στο διαδίκτυο ή προϊόντα χωρίς βιετναμέζικες ετικέτες ή αριθμούς καταχώρισης από το Υπουργείο Υγείας . Επιλέξτε αξιόπιστα φαρμακεία για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε στη σωστή τιμή.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι κακά αν χρησιμοποιούνται την κατάλληλη στιγμή και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Συμβουλές για τη διάκριση μεταξύ συμπληρωμάτων διατροφής και φαρμάκων.

Για να αποφύγετε την απάτη, θυμηθείτε αυτόν τον κανόνα: "Κοιτάξτε την ετικέτα, βρείτε τον αριθμό, διαβάστε το κείμενο":

1. Ελέγξτε την ετικέτα: Τα εισαγόμενα προϊόντα πρέπει να έχουν συμπληρωματική βιετναμέζικη ετικέτα. Μην αγοράζετε σε καμία περίπτωση προϊόντα που έχουν μόνο ετικέτες σε ξένη γλώσσα.

2. Βρείτε τον αριθμό: Αναζητήστε το κείμενο "Αριθμός: [Αριθμός]/[Έτος]/Εγγραφή". Τα γράμματα "Εγγραφή" υποδεικνύουν ότι έχει ελεγχθεί και εγκριθεί από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ.

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Το Υπουργείο Εξωτερικών έλαβε αντίγραφο της Επιστολής Διαπιστευτηρίων του Πρέσβη των ΗΠΑ στο Βιετνάμ.Το απόγευμα της 2ας Ιουλίου, στην έδρα του Υπουργείου Εξωτερικών, ο κ. Le Cong Dung, Διευθυντής του Τμήματος Κρατικού Πρωτοκόλλου και Διερμηνείας Ξένων Φόρων, παρέλαβε αντίγραφο της Επιστολής Διαπιστευτηρίων από την κα Jennifer Wicks, Πρέσβειρα των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής στο Βιετνάμ.

Ο Πρέσβης Νγκουγιέν Κουόκ Ντουνγκ επισκέπτεται και εργάζεται στη Μινεσότα των ΗΠΑ.Από τις 28 έως τις 30 Ιουνίου, ο Πρέσβης του Βιετνάμ στις Ηνωμένες Πολιτείες, Nguyen Quoc Dung, πραγματοποίησε επίσκεψη και εργάστηκε στη Μινεσότα.

Το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους στην υψηλή τεχνολογία.Το πρωί της 26ης Ιουνίου, στην έδρα της κυβέρνησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ho Quoc Dung δέχθηκε τον κ. Jeff Place, Διευθυντή Εφοδιαστικής Αλυσίδας της Coherent Group (ΗΠΑ). Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης επιβεβαίωσε ότι το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους, ιδίως στις βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας, καινοτομίας και ημιαγωγών.

Συντομογραφία: DKSP (Product Registration). Αυτή είναι η συντομογραφία για τα συμπληρώματα διατροφής. Με απλά λόγια, πρόκειται για συμπληρώματα υγείας, όχι για φάρμακα.

3. Διαβάστε προσεκτικά το κείμενο: Τα τυπικά συμπληρώματα διατροφής πρέπει να έχουν την ακόλουθη δήλωση: «Αυτό το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν έχει ως αποτέλεσμα την αντικατάσταση φαρμάκων».

Δρ. Νγκουγιέν Τανχ Ουκ

Πηγή: https://tuoitre.vn/thuc-pham-chuc-nang-can-hieu-dung-de-dung-trung-20260303063218261.htm