Ποια ηλικιακή ομάδα έχει την περισσότερη ενέργεια;

Κάθε πρωί στις 4:30, η μητέρα μου έστελνε ένα μήνυμα στην οικογενειακή συνομιλία. Άλλοτε ήταν μια φωτογραφία με τριαντάφυλλα στον κήπο, άλλοτε ένα απόσπασμα από ενδιαφέροντα νέα στην τηλεόραση και άλλοτε μια selfie με το μήνυμα «Να έχετε μια υπέροχη μέρα σε όλους!».

Η Γιορτή της Μητέρας γιορτάζεται συνήθως τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Φέτος, η Γιορτή της Μητέρας πέφτει την Κυριακή 10 Μαΐου. (Πηγή: Εφημερίδα Lao Dong)

Όσο για εμάς, τα παιδιά της μαμάς, συνήθως έχει περάσει η έξι η ώρα, αφού έχουμε αναβάλει το ξυπνητήρι αρκετές φορές, προτού στείλουμε βιαστικά ένα emoji σε σχήμα καρδιάς και φύγουμε βιαστικά για τη δουλειά.

Κοιτάζοντας αυτά τα ζωηρά μηνύματα νωρίς το πρωί, αναρωτιέμαι, τελικά, ποια ηλικιακή ομάδα έχει περισσότερη ενέργεια; Η νεολαία με τα αμέτρητα σχέδιά της; Ή η ηλικία συνταξιοδότησης, αλλά ξυπνάει πριν την αυγή; Αν κοιτάξετε μόνο ένα φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας, η απάντηση μπορεί να κλίνει προς τη νεότερη γενιά. Ωστόσο, μετά από πιο προσεκτική σκέψη, αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια.

Μια μελέτη που διεξήχθη από την ομάδα του καθηγητή Tyler VanderWeele σε συνεργασία με τις Baylor και Gallup δείχνει ότι η σημερινή νεότερη γενιά είναι λιγότερο ευτυχισμένη από τους γονείς της.

Η καμπύλη ευτυχίας με την ηλικία, που συχνά παρομοιάζεται με σχήμα U,... ισοπεδώνεται. Πολλοί νέοι είναι κουρασμένοι και αγχωμένοι, ενώ όσοι είναι άνω των 60 ετών αισθάνονται ότι «έχουν ακόμα τόσα πολλά να κάνουν».

Δεν είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς αυτή την διαρκή ενέργεια στην πραγματική ζωή. Η κυρία Nguyen Thi Viet Dung (άνω των 80 ετών, από το Quang Ninh) ξυπνάει συχνά στις τέσσερις το πρωί, τρέχει 7-10 χιλιόμετρα και κατακτά σταθερά μαραθώνιους. Και η «νεράιδα του πλεξίματος» Nguyen Thi Trong (άνω των 90 ετών, από το Ανόι ) συνεχίζει να πλέκει επιμελώς χιλιάδες πουλόβερ για παιδιά σε ορεινές περιοχές εδώ και πολλά χρόνια.

Εξετάζοντας την Ιαπωνία, βλέπουμε ότι περισσότερο από το ήμισυ του πληθυσμού ηλικίας 65-69 ετών, πάνω από το ένα τρίτο στην ηλικιακή ομάδα 70-74 ετών και πάνω από το ένα δέκατο στην ηλικιακή ομάδα άνω των 75 ετών εξακολουθούν να εργάζονται. Αυτά τα στοιχεία από το Υπουργείο Εσωτερικών και Επικοινωνιών της Ιαπωνίας καταδεικνύουν ότι η τρίτη ηλικία μπορεί να εξακολουθεί να αποτελεί περίοδο ενεργού συνεισφοράς, υπό την προϋπόθεση ότι η υγεία κάποιου είναι καλή.

Σε πολλές βιετναμέζικες οικογένειες, δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις παππούδες και γιαγιάδες άνω των 70 ετών να φροντίζουν ακόμα τα εγγόνια τους, να μαγειρεύουν, να κηπουρική και να συμμετέχουν σε καλλιτεχνικούς και αθλητικούς συλλόγους. Ωστόσο, αυτές οι ιστορίες σπάνια λέγονται, γεγονός που μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι «οι ηλικιωμένοι πρέπει να ξεκουράζονται».

Αν τα μέσα ενημέρωσης παρουσιάζουν τους ηλικιωμένους μόνο ως άτομα που χρειάζονται φροντίδα, θα συσκοτίσουν την εικόνα πολλών ηλικιωμένων που είναι ακόμα γεμάτοι ενέργεια, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Φυσικά, ο σεβασμός της εμπνευσμένης ενέργειας δεν σημαίνει ότι οι ηλικιωμένοι πρέπει να ωθούνται σε μια νέα ρουτίνα. Το σημαντικό είναι οι οικογένειες και η κοινωνία να δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου οι ηλικιωμένοι μπορούν να επιλέξουν τον δικό τους ενεργό τρόπο ζωής. Κάποιοι μπορεί να θέλουν να συνεχίσουν να εργάζονται, άλλοι μπορεί να απολαμβάνουν τον εθελοντισμό, την άσκηση, το διάβασμα ή τα ταξίδια με συνομηλίκους.

Από πολιτική άποψη, ένα έθνος φιλικό προς τις ηλικίες δεν αφορά μόνο μερικά πάρκα ευεξίας και πολιτιστικά προγράμματα χωριών, αλλά και προσβάσιμα μέσα μεταφοράς, μαθήματα ψηφιακών δεξιοτήτων και προγράμματα που βοηθούν τους ηλικιωμένους να εντοπίζουν την παραπληροφόρηση και να αποφεύγουν τις τεχνολογικές απάτες - τα οποία στοχεύουν ολοένα και περισσότερο σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα.

Επιστρέφοντας στο μήνυμα της μητέρας μου, αποδεικνύεται ότι το άτομο με την περισσότερη ενέργεια στην οικογένεια είναι μερικές φορές αυτό που είναι άνω των 60 ετών.

Η μαμά ξυπνάει πριν την αυγή, κάνει λίγη ελαφριά άσκηση, στέλνει χαιρετισμούς στην οικογένεια και φροντίζει τον κήπο. Εν τω μεταξύ, εμείς μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά με τα κινητά και τους υπολογιστές μας, ξυπνώντας νωθροί και απαντώντας με μερικά emoji.

Αν οι παλαιότερες γενιές έχουν ακόμα αρκετή ενέργεια για να απολαμβάνουν τη ζωή και να φροντίζουν τα εγγόνια τους κάθε πρωί, η δουλειά της επόμενης γενιάς είναι να διασφαλίσει ότι αυτή η ενέργεια δεν θα πάει χαμένη.

Πηγή: https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html