4 señales de advertencia de paro cardíaco durante el ejercicio

Muchas personas tienen la costumbre de ir al gimnasio para hacer ejercicio. A algunas personas con cardiopatías, sus médicos les recomiendan ejercicios de rehabilitación cardíaca. Si se realizan correctamente, son muy beneficiosos para la salud cardiovascular, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

El dolor en el pecho y la dificultad para respirar son signos de advertencia de un paro cardíaco durante el ejercicio.

Antes del paro cardíaco, el paciente puede experimentar los siguientes síntomas:

Dolor en el pecho

Uno de los signos más comunes de un posible problema cardíaco es la molestia en el pecho. La persona sentirá pesadez, opresión, presión o asfixia en el pecho.

El dolor a veces puede irradiarse a otras partes del cuerpo, como los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda. Si experimenta dolor o molestias en el pecho durante o después del ejercicio, consulte a un médico de inmediato.

Dificultad para respirar

La dificultad para respirar es otra señal de alerta de un paro cardíaco, especialmente si es desproporcionada a la intensidad del ejercicio y la recuperación es más lenta. La persona también puede experimentar sibilancias o tos.

palpitaciones del corazón

Incluso si el ejercicio no es de alta intensidad, un ritmo cardíaco anormalmente fuerte o rápido es otra señal de alerta de un paro cardíaco. Además, un ritmo cardíaco rápido después del ejercicio y que tarda mucho en normalizarse también es una advertencia de que necesita consultar a un médico.

Mareado

Mareos, aturdimiento, desmayos o caídas durante o después del ejercicio pueden ser señales de alerta de un problema cardíaco grave. Si experimenta estos síntomas, deje de hacer ejercicio inmediatamente y consulte a un médico. Incluso si se siente bien, consulte a su médico antes de reanudar el ejercicio.

Para garantizar la seguridad, es importante que quienes hacen ejercicio escuchen a su cuerpo y no se exijan más de lo que pueden. Deben prestar atención a cómo se siente su cuerpo y no ignorar ni siquiera los síntomas más leves o fugaces. También deben calentar bien para evitar sobrecargar el corazón y beber abundante agua.

Las personas que hacen ejercicio, especialmente aquellas con enfermedades cardíacas, pueden usar dispositivos para monitorear parámetros corporales vitales como los niveles de oxígeno en sangre, la frecuencia cardíaca y la presión arterial para detectar anomalías de forma temprana, según Medical News Today (Reino Unido).

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm