4 señales de advertencia de paro cardíaco durante el ejercicio

Muchas personas tienen la costumbre de ir al gimnasio a hacer ejercicio. A algunas personas con enfermedades cardíacas, sus médicos les recomiendan ejercicios de rehabilitación cardiovascular. Si se realizan correctamente, estos ejercicios son muy beneficiosos para la salud cardiovascular, según el sitio web de salud Medical News Today (Reino Unido).

El dolor en el pecho y la dificultad para respirar son signos de advertencia de un paro cardíaco durante el ejercicio.

Antes del paro cardíaco, el paciente puede experimentar los siguientes síntomas:

Dolor en el pecho

Uno de los signos más comunes de un posible problema cardíaco es la molestia en el pecho. La persona sentirá pesadez, opresión, presión o asfixia en el pecho.

El dolor a veces puede irradiarse a otras partes del cuerpo, como los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda. Si siente dolor o molestias en el pecho durante o después del ejercicio, debe consultar a un médico de inmediato.

Dificultad para respirar

La disnea es otra señal de alerta de un paro cardíaco, especialmente cuando esta es desproporcionada a la intensidad del ejercicio y requiere más tiempo para recuperarse. El paciente también puede experimentar sibilancias o tos.

palpitaciones del corazón

Incluso con ejercicio moderado, un ritmo cardíaco inusualmente fuerte, rápido e irregular es otra señal de alerta de un paro cardíaco. Además, una frecuencia cardíaca que permanece alta después del ejercicio y tarda mucho en normalizarse también es una señal de alerta que indica que debe consultar a un médico.

Mareado

Mareos, aturdimiento, desmayos o caídas durante o después del ejercicio podrían ser señales de alerta de un problema cardíaco grave. Si experimenta estos síntomas, deje de hacer ejercicio inmediatamente y consulte a un médico. Incluso si su cuerpo se normaliza, debe consultar a su médico antes de reanudar el ejercicio.

Para garantizar la seguridad, es fundamental que quienes hacen ejercicio escuchen a su cuerpo y no se exijan más de lo que pueden. Deben prestar atención a las sensaciones de su cuerpo, y no deben ignorar ni siquiera los síntomas menores o fugaces. También deben calentar adecuadamente para evitar sobrecargar el corazón y beber suficiente agua.

Las personas que hacen ejercicio, especialmente aquellas con problemas cardíacos, pueden usar dispositivos para monitorear parámetros corporales vitales, como los niveles de oxígeno en sangre, la frecuencia cardíaca y la presión arterial, para detectar anomalías de forma temprana, según Medical News Today (Reino Unido).

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-ngung-tim-khi-tap-the-duc-185240923160224026.htm