Sentirse inútil, irritable.

Lan Phuong es un rostro conocido en la industria del entretenimiento vietnamita. Tras alcanzar el éxito con una serie de papeles populares en películas como "Thuong Ngay Nang Ve" y "Gia Dinh Minh Vui Bat Thinh Luong", recibió más buenas noticias.

Tras seis años de matrimonio, Lan Phuong y su esposo occidental se preparan para dar la bienvenida a su segundo hijo. Con cinco meses de embarazo, la actriz limita su participación en actividades de entretenimiento y solo asiste a eventos apropiados.

Lan Phuong asistió a un evento en Hanói. — Lan Phuong asistió a un evento en Hanoi .

Recientemente, Lan Phuong asistió al lanzamiento de Combyy en Hanói. Luciendo un vestido rosa claro, su figura de embarazada era claramente visible.

Lan Phuong comentó que, aunque este es su segundo embarazo, no puede evitar sentirse confundida y ansiosa. La actriz está especialmente preocupada por la posibilidad de sufrir depresión posparto.

"Todas experimentamos depresión posparto en mayor o menor medida; la diferencia radica en si somos conscientes de ello o no. Yo me di cuenta plenamente de mi depresión posparto cuando crié a mi bebé sola durante el primer mes después del parto."

Mi rutina giraba en torno a la lactancia materna, el cambio de pañales, mecer a mi bebé para que se durmiera y jugar con mi hijo... Al repetir esto día tras día, empecé a sentirme frustrada, que la vida era monótona y que no aportaba nada al mundo excepto cuidar de mi hijo.

Esto me llevaba a irritarme fácilmente cuando oía opiniones sobre la crianza de los hijos de mi marido o de mis padres que diferían de las mías. De eso se trata la depresión posparto.

La actriz compartió su experiencia superando la depresión posparto.

La actriz dijo que encontró maneras de equilibrarse y superar la depresión posparto:

"Cuando me di cuenta de que tenía depresión posparto, todo se volvió más fácil. Reconocí mi condición y la compartí con quienes me rodeaban. Mi esposo y mi familia pudieron ayudarme a superarlo mejor."

Lan Phuong comparte su experiencia superando la depresión posparto.

Lan Phuong también se preparó mentalmente para evitar la depresión posparto durante su segundo embarazo:

"Acepté mentalmente que experimentaría cierto grado de depresión posparto, y que es normal. Cuando entiendes la naturaleza del problema y lo aceptas, creo que superas mejor ese período."

Necesito compartir esto con mis seres queridos, especialmente con mi esposo. Compartirlo me ayudará a reducir los pensamientos negativos en mi cabeza.

Tras su éxito interpretando a Ngoc Ha en "Our Family is Suddenly Happy ", Lan Phuong continuó participando en el proyecto cinematográfico de Año Nuevo Lunar "In the Village of Hell ". Actualmente, la actriz ha dejado temporalmente la actuación para centrarse en su embarazo y dar la bienvenida al segundo miembro de su familia.

An Nguyen

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