La escoliosis es común en los niños y se puede prevenir eligiendo un escritorio y una silla adecuados, sentándose correctamente y haciendo buenos ejercicios para la espalda y los músculos abdominales.
La escoliosis infantil es una afección en la que la columna vertebral presenta una curvatura anormal, en forma de C o S, en lugar de una línea recta natural. El Dr. Ta Ngoc Ha, MSc. del Departamento de Cirugía de Columna del Hospital General Tam Anh de Hanói , explicó que la mayoría de los casos no se detectan hasta la pubertad. Los signos típicos incluyen hombros inclinados y desiguales, un lado elevado, caderas desiguales y una circunferencia de cintura desigual.
La enfermedad grave presenta signos como cambios en la marcha, reducción del rango de movimiento, dolor de espalda, dificultad para respirar y anomalías cardiovasculares. Muchos casos de niños con escoliosis no presentan signos evidentes y solo se detectan durante las pruebas de detección y los chequeos médicos de rutina.
La altura inadecuada del escritorio y la silla para estudiar puede provocar escoliosis en los niños. Foto: Freepik
Según el Dr. Ha, la escoliosis puede ser causada por traumatismos, enfermedades congénitas o tumores. Una postura incorrecta al vivir es una de las causas prevenibles. Los padres deben enseñar a sus hijos a hacer ejercicio para fortalecer la espalda y los abdominales, promover la flexibilidad y la fuerza del sistema musculoesquelético y prevenir así la formación y progresión de la escoliosis. La natación y la gimnasia son deportes adecuados.
Una dieta saludable, rica en proteínas, vitaminas, calcio y otros minerales, también contribuye a aumentar la densidad ósea. Los niños necesitan mantener un peso adecuado para evitar la presión sobre la columna vertebral.
En las actividades diarias, es necesario mantener una postura correcta al caminar, estar de pie, acostarse y sentarse, especialmente al estudiar. Los padres deben proporcionar un escritorio y una silla resistentes y adecuados a la altura del niño, y el área de estudio debe tener suficiente luz.
Los niños se sientan erguidos, con ambos pies apoyados en el suelo, entre las pantorrillas y los muslos, formando un ángulo de 75-105 grados, con la espalda recta. Pueden apoyarse en el respaldo de la silla, sin inclinarse ni a la izquierda ni a la derecha; no inclinen demasiado la cabeza, inclinen ligeramente la cabeza y el cuello hacia adelante, y coloquen ambas manos cuidadosamente sobre la mesa. No dejen que los niños estudien sentados demasiado tiempo; descansen después de 35-45 minutos. Eviten llevar una mochila demasiado pesada; es mejor usar una que cubra ambos hombros.
Si no se detecta y trata a tiempo, la escoliosis puede agravarse durante el crecimiento del niño, provocando desviación de la cadera, disminución de la estatura, dolor de espalda, dolor de piernas, debilidad muscular y pérdida de movilidad. Los casos graves pueden afectar la función cardíaca y pulmonar.
El Dr. Ha durante una cirugía para tratar una enfermedad de la columna vertebral. Foto: Hospital General de Tam Anh
El Dr. Ha explicó que los métodos de tratamiento para la escoliosis dependen de la gravedad de la enfermedad. En casos leves, la escoliosis que no afecta las actividades diarias ni es grave para la salud física no requiere procedimientos invasivos. Los pacientes pueden mejorar y recuperarse gradualmente practicando deportes, fisioterapia según las indicaciones del médico o usando un corsé.
En casos graves, la curvatura espinal del niño supera los 40-45 grados y los corsés no son efectivos. Los cirujanos pueden aliviar el dolor y ajustar la vértebra. Se realiza una cirugía para corregir y fijar la vértebra y evitar que la curvatura progrese.
Phi Hong
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