La escoliosis es común en los niños y se puede prevenir eligiendo escritorios y sillas adecuados, manteniendo una posición cómoda al sentarse y realizando ejercicios que fortalezcan los músculos de la espalda y abdominales.
La escoliosis infantil es una afección en la que la columna vertebral presenta una curvatura anormal, en forma de C o S, en lugar de la recta natural. Según el Dr. Ta Ngoc Ha, del Departamento de Cirugía de Columna del Hospital General Tam Anh de Hanói , la mayoría de los casos pasan desapercibidos hasta la pubertad. Los signos característicos incluyen hombros desiguales o inclinados, un lado más alto que el otro, desalineación de la cadera y una circunferencia de cintura desigual.
Los casos graves pueden presentar síntomas como cambios en la marcha, reducción del rango de movimiento, dolor lumbar, dificultad para respirar y anomalías cardiovasculares. Muchos casos de escoliosis en niños no presentan signos evidentes y solo se detectan durante las revisiones médicas de rutina.
La altura incorrecta del escritorio y la silla durante el estudio puede provocar una curvatura de la columna vertebral en los niños. (Imagen: Freepik)
Según el Dr. Ha, la escoliosis puede ser causada por lesiones, factores congénitos o tumores. La postura incorrecta es una de las causas prevenibles. Los padres deben animar a sus hijos a hacer ejercicio regularmente para fortalecer la espalda y los músculos abdominales, promoviendo así la flexibilidad y la fuerza de su estructura musculoesquelética. Esto ayudará a prevenir la formación y progresión de la escoliosis. La natación y la gimnasia son deportes adecuados.
Una dieta saludable, rica en proteínas, vitaminas, calcio y otros minerales, también ayuda a aumentar la densidad ósea. Los niños necesitan mantener un peso saludable para evitar la presión sobre la columna vertebral.
En la vida diaria, es necesario mantener una postura correcta al caminar, estar de pie, acostarse y sentarse, especialmente al estudiar. Los padres deben proporcionar escritorios y sillas resistentes y adecuados a la altura del niño, y asegurarse de que el área de estudio tenga suficiente iluminación.
Los niños deben sentarse erguidos, con ambos pies apoyados en el suelo, formando un ángulo de 75-105 grados entre la parte inferior de las piernas y los muslos, y con la espalda recta. Pueden apoyarse en el respaldo de la silla, pero no deben encorvarse ni a la izquierda ni a la derecha; no deben inclinar demasiado la cabeza, sino que deben mantenerla ligeramente inclinada hacia adelante y las manos bien apoyadas en la mesa. No deben permanecer sentados demasiado tiempo mientras estudian, y deben tomar descansos cada 35-45 minutos. Eviten llevar mochilas demasiado pesadas; se recomienda llevar una mochila sobre ambos hombros.
Si no se detecta ni se trata, la escoliosis puede agravarse durante el crecimiento del niño, provocando desalineación de la cadera, retraso del crecimiento, dolor de espalda, dolor de piernas, debilidad muscular y pérdida de movilidad. Los casos graves pueden incluso afectar la función cardiopulmonar.
El doctor Ha durante una cirugía de columna. Foto: Hospital General Tam Anh.
El Dr. Ha indicó que los métodos de tratamiento para la escoliosis dependen de la gravedad de la afección. En casos leves, donde la curvatura no afecta las actividades diarias ni afecta gravemente la salud física, no son necesarios procedimientos invasivos. Los pacientes pueden mejorar y recuperarse gradualmente mediante ejercicio, fisioterapia según las indicaciones de su médico o el uso de un corsé.
En casos graves, cuando la curvatura espinal del niño supera los 40-45 grados y los corsés no son efectivos, se indica cirugía para aliviar el dolor y corregir la curvatura. La cirugía consiste en realinear y fijar las vértebras para corregir la curvatura y prevenir su progresión.
Phi Hong
| Los lectores con preguntas sobre enfermedades de los huesos y las articulaciones pueden enviar sus preguntas aquí para que los médicos las respondan. |
[anuncio_2]
Enlace de origen
![[Foto] Temporada dorada de agricultura orgánica bajo el dosel del vasto bosque de Mang Den.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2026%2F01%2F24%2F1769247398190_ndo_br_cam-15-jpg.webp&w=3840&q=75)
Kommentar (0)