En verano, los niños sufren cada vez más enfermedades oculares.

Durante las vacaciones de verano, el número de niños que acuden al médico por errores de refracción, incluida la miopía, aumenta significativamente.

Se prevé que esta cifra aumente después de las vacaciones de verano, cuando los niños hacen un uso excesivo de dispositivos electrónicos como televisores, ordenadores portátiles, teléfonos... al tiempo que realizan menos actividades al aire libre y pasan más tiempo en casa.

Durante las vacaciones de verano, el número de niños que acuden al médico por errores de refracción, incluida la miopía, aumenta significativamente.

En Vietnam hay casi 3 millones de niños con errores de refracción, de los cuales más del 70% son miopes. Se observa que la presión de los estudios, junto con el fácil acceso a dispositivos electrónicos (televisión, teléfono, ordenador, etc.), provoca un rápido aumento de la incidencia de errores de refracción, especialmente durante las vacaciones de verano.

En el Departamento de Oftalmología del Hospital Dong Do de Hanoi , en tiempos normales, solo examinan de 3 a 5 niños miopes por día, pero durante el verano, como ahora, el número de niños que acuden a examen aumenta de 15 a 20 niños por día.

El doctor Nguyen Vinh Quang, jefe del Departamento de Oftalmología, afirmó que la mayoría de los niños que acuden al médico tienen antecedentes de mal uso de dispositivos tecnológicos, como televisores, teléfonos, ordenadores portátiles, iPads, etc. La tasa de miopía en estudiantes urbanos es bastante alta.

En consecuencia, después del horario escolar, la gente se queda principalmente en casa, ve la televisión, usa demasiado los teléfonos inteligentes y limita su exposición al espacio exterior y a la luz, lo que afecta a su vista.

Además, es cierto que muchas familias aprovechan las vacaciones de verano para llevar a sus hijos a hacerse un examen de la vista. Por lo tanto, cada verano aumenta el número de niños que acuden a revisarse la miopía. Asimismo, también se dan casos de aumento de la miopía debido al uso excesivo de videojuegos y dispositivos electrónicos.

De manera similar, en el Hospital General Ha Dong (Hanoi), se reciben diariamente un promedio de 70 a 80 casos para el examen de errores refractivos (miopía, hipermetropía, astigmatismo), a veces hasta 100 casos; en los que la tasa de niños con miopía es la más alta.

Según los médicos del Departamento de Oftalmología del Hospital General de Ha Dong, el problema común de las familias que llevan a sus hijos a exámenes de la vista es que descubren que la vista de sus hijos es muy mala.

Si los niños ven la televisión demasiado de cerca todos los días, en un espacio reducido, a menos de 3 metros de distancia de sus ojos y durante más de 3 horas, su vista se deteriorará muy rápidamente.

Según los oftalmólogos, existen tres formas de tratar los errores refractivos: usar gafas, usar lentes de contacto o someterse a cirugía.

Usar gafas es un método popular porque es cómodo, económico, fácil de cambiar, existen muchos tipos de gafas, pero es fácil olvidarse de llevarlas, es fácil romperlas... Revise sus gafas cada 6 meses.

Las personas miopes suelen usar gafas, entonces, ¿las personas hipermétropes también necesitan usarlas? Las personas hipermétropes pueden usar gafas, pero esto debe hacerse después de consultar con un profesional médico .

Usar lentes de contacto: Este tipo de lentes es adecuado para adolescentes y adultos. La ventaja de este método es que son discretas y dificultan que otras personas detecten errores refractivos.

Sin embargo, el uso de lentes de contacto también presenta ciertos inconvenientes, como la necesidad de retirarlas y lavarlas a diario; si no se tiene cuidado, pueden causar arañazos e infecciones en la córnea. Además, las lentes pueden provocar alergias en algunas personas.

Cirugía refractiva: Los pacientes pueden someterse a cirugía ocular LASIK, un tipo de cirugía que utiliza láseres para corregir problemas de visión, especialmente aquellos causados ​​por errores refractivos.

Una cirugía ocular Lasik dura menos de 30 minutos; es el método más popular, con más de 40 millones de cirugías realizadas en todo el mundo .

La Dra. Nguyen Thi Thu Hien, profesora asociada y jefa del Departamento de Cirugía Refractiva del Centro Oftalmológico de Alta Tecnología Tam Anh, explica que antes de decidir sobre la cirugía Lasik, el médico realizará una serie de pruebas y evaluaciones para determinar si es necesario realizar la cirugía.

Los pasos de la prueba incluyen: Medir la superficie y el grosor de la córnea. Comprobar si hay sequedad ocular. Medir los errores refractivos. Comprobar si ha habido cambios recientes en la visión.

Además de la cirugía ocular Lasik, la visión se puede mejorar con PRK (queratectomía fotorrefractiva), que es un tipo de cirugía ocular láser refractiva ambulatoria que trata la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo.

Sin embargo, este método también se recomienda para algunos sujetos tales como: personas con glaucoma, mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas con cataratas, cicatrices en los ojos o traumatismos corneales, etc.

Los métodos quirúrgicos mencionados anteriormente pueden conllevar algunos riesgos indeseados, por lo que antes de elegir un método para tratar los errores refractivos, los pacientes deben acudir a centros médicos especializados para ser examinados y consultar a un médico.

Los oftalmólogos afirman que, si bien los errores de refracción no son demasiado peligrosos, causan muchas molestias en la vida y las actividades cotidianas. Por lo tanto, es necesario cuidar y proteger los ojos de forma proactiva, modificando los hábitos y estilos de vida poco saludables.

Por lo tanto, conviene revisarse la vista cada 6 meses, sobre todo si se tienen errores de refracción. No espere a que aparezcan síntomas graves antes de acudir al médico.

Además, necesitas crear hábitos de vida y trabajo saludables. Mejora tu entorno de estudio y trabajo con suficiente luz y ajusta la distancia a unos 50-60 cm cuando leas libros o uses dispositivos electrónicos.

Puedes aplicar la regla 20-20-20 para descansar la vista después de un periodo de trabajo o estudio. Concretamente, después de 20 minutos trabajando con dispositivos electrónicos, debes descansar la vista durante 20 segundos y mirar a una distancia de 20 pies (aproximadamente 6 metros).

En el caso de los niños pequeños, es necesario enseñarles a sentarse con la postura correcta y controlar el tiempo que pasan usando dispositivos electrónicos. Además del tiempo de estudio, los niños deben participar en actividades al aire libre y someterse a exámenes de la vista cada seis meses o inmediatamente ante cualquier signo sospechoso, como visión borrosa, frotarse los ojos, entrecerrar los ojos, inclinar la cabeza, inclinarse sobre los cuadernos, etc., para detectar y corregir a tiempo los errores de refracción.

Además, es necesario llevar una dieta nutritiva, con una variedad de alimentos como batatas, zanahorias (que aportan mucha vitamina A); espinacas, huevos (fuente de luteína y zeaxantina para ayudar a proteger la retina), leche y productos lácteos (que contienen vitamina A y zinc)...

Fuente: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html