No persigas indicadores clave de rendimiento (KPI) en el dormitorio.

La frecuencia de las relaciones sexuales no determina la calidad de la vida matrimonial. Según los expertos en andrología, para muchas parejas sanas, entre 1 y 3 veces por semana puede ser un punto de referencia razonable.

El Sr. NVT (26 años, de Dong Nai ) se está preparando para casarse. Respecto a su relación con su pareja, el Sr. T. cree tener una libido alta y un fuerte deseo sexual. Sin embargo, al contárselo a sus amigos, le aconsejaron que no fuera demasiado insistente, ya que podría perjudicar su salud y ser difícil de recuperar. Por lo tanto, antes de la boda, el Sr. T. consultó a un médico para obtener asesoramiento sobre la frecuencia adecuada de las relaciones sexuales semanales, garantizando así una buena salud sin causar resentimiento a su pareja.

No persigas indicadores clave de rendimiento (KPI) en tus relaciones.

Respecto a este tema, el Dr. Tra Anh Duy, especialista en salud masculina, afirmó que es comprensible que los recién casados ​​experimenten un aumento del deseo sexual. Sin embargo, si se les pregunta con qué frecuencia semanal es ideal, la respuesta médica no es "cuanto más, mejor", sino más bien que ambos miembros de la pareja se sientan cómodos, de acuerdo y no estén agotados.

«La frecuencia de las relaciones sexuales varía de persona a persona. Algunas parejas consideran suficiente una vez por semana, mientras que otras pueden disfrutarlas dos o tres veces por semana. Lo importante es que no haya dolor ni fatiga prolongada después, ni presión, y que la intimidad no se convierta en una prueba de rendimiento», afirmó este experto.

Para muchas parejas sanas, tener relaciones sexuales entre 1 y 3 veces por semana puede ser un punto de referencia razonable, pero lo más importante sigue siendo la satisfacción y la conexión de ambos miembros de la pareja. (Imagen: IA)

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Según la doctora Tra Anh Duy, las primeras etapas del matrimonio suelen traer consigo muchas emociones nuevas, y el deseo sexual puede ser mayor. Sin embargo, el cuerpo también necesita descansar. Los hombres no son "generadores de energía", y las mujeres también necesitan sentirse cómodas, seguras y preparadas.

Para muchas parejas sanas, tener relaciones sexuales entre una y tres veces por semana puede ser una referencia razonable. Sin embargo, esto no es una regla obligatoria. Menos es más, y tener relaciones sexuales con mayor frecuencia está perfectamente bien siempre y cuando ambos miembros de la pareja gocen de buena salud.

¿Cuándo es demasiado?

Según una investigación de Roels y Janssen (2020) publicada en The Journal of Sexual Medicine , la comunicación sexual desempeña un papel crucial en la satisfacción de la pareja. En términos cotidianos, preguntar "¿Estás bien?" es más importante que preguntar "¿Cuántas veces esta semana?".

Por lo tanto, es necesario reducir la frecuencia o buscar atención médica si, después de tener relaciones sexuales, experimenta fatiga frecuente, dolor genital, micción dolorosa, una disminución significativa de la libido, disfunción eréctil recurrente, o si uno o ambos miembros de la pareja se sienten presionados, ansiosos o evitan la intimidad.

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Según la Dra. Tra Anh Duy, el dicho «una buena esposa hace un mal marido» suena gracioso, pero no debe interpretarse como que la actividad sexual debilita a los hombres. El problema radica en el exceso de esfuerzo, la falta de sueño, el estrés y la presión por demostrar la propia virilidad. Para las parejas recién casadas, entre una y tres veces por semana es una frecuencia cómoda, pero la mejor sigue siendo aquella que hace felices a ambos, les permite estar sanos, en sintonía y conectados.

Fuente: https://znews.vn/dung-chay-kpi-trong-chuyen-chan-goi-post1657212.html