¿Puede la filtración de lípidos en la sangre prevenir los accidentes cerebrovasculares?

El Dr. Ho Thanh Lich, subdirector del Departamento de Cuidados Intensivos y Urgencias del Hospital General Internacional Nam Saigon, afirmó que la información sobre el uso de la filtración de lípidos sanguíneos para prevenir accidentes cerebrovasculares es inexacta. Según las normas del Ministerio de Salud , la filtración de lípidos sanguíneos solo está indicada cuando los niveles de lípidos sanguíneos superan los 11 mmol/L y se acompaña de pancreatitis, lo que significa que está indicada en casos graves y potencialmente mortales, y se realiza siguiendo procedimientos estrictos.

"Debido a que se trata de una técnica altamente especializada, debe ser realizada por un médico especialista con equipo moderno. Además, el proceso de filtración de lípidos en la sangre también conlleva el riesgo de complicaciones peligrosas para el paciente. Por lo tanto, la filtración de sangre no previene el colesterol alto a largo plazo ni los accidentes cerebrovasculares", explicó el Dr. Lich.

La filtración de lípidos es una técnica especializada que se aplica según prescripción médica cuando es necesario.

Según el Dr. Lich, entre las causas de un accidente cerebrovascular, además de factores inmutables como la edad, el sexo y los antecedentes familiares, también aumentan el riesgo factores patológicos como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, el colesterol alto, el sobrepeso, la obesidad y los estilos de vida poco saludables (tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, etc.). De estos, la hipertensión es el principal factor de riesgo.

Para prevenir un accidente cerebrovascular, las personas deben prestar atención a su dieta y estilo de vida para prevenir los factores de riesgo mencionados anteriormente, tales como:

• En cuanto a la nutrición, complemente su dieta con verduras, frutas, legumbres y cereales.
• Consume abundante carne blanca, mariscos y huevos para aportar proteínas a tu organismo, y limita el consumo de carne roja.
• Limita tu consumo de alimentos ricos en grasas, fritos y comida rápida.
• Limita tu consumo de dulces y alimentos con alto contenido de azúcar.
• Bebe mucha agua, zumo de frutas, leche de soja, etc.
• Limite su consumo de alcohol.
• Realice ejercicio físico de forma regular y adecuada.
• No fumar.
• Realízate chequeos médicos periódicos.

¿Qué debo comer para reducir las grasas malas?

Según la Dra. Nguyen Thu Ha, nutricionista del Hospital General Internacional de Nam Saigon, los niveles elevados de colesterol malo pueden aparecer tras una comida rica en grasas. El consumo prolongado de alimentos ricos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol puede provocar un aumento del colesterol malo en el organismo, lo cual es peligroso, ya que incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. En concreto, alimentos como la grasa animal, la carne roja, los alimentos procesados, la comida rápida y los alimentos azucarados pueden afectar los niveles de lípidos en sangre. En resumen, los alimentos con alto contenido de grasas saturadas y colesterol son las principales causas de problemas cardiovasculares (como la aterosclerosis), colesterol alto en sangre y colesterol visceral (como el hígado graso), así como sobrepeso, obesidad y diabetes tipo 2.

Por lo tanto, mantener una dieta equilibrada, rica en fibra y baja en grasas saturadas y azúcares, es fundamental para proteger la salud. Elegir alimentos saludables como cereales integrales, verduras, salmón, semillas de lino, semillas de chía y aceite de oliva puede contribuir a la salud cardiovascular al reducir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno, explicó el Dr. Ha.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/loc-mo-mau-co-ngua-duoc-dot-quy-185240130091302923.htm