Causas de la micción frecuente nocturna en los hombres

Existen muchas razones por las que los hombres suelen orinar durante la noche como por ejemplo efectos secundarios de medicamentos, trastornos del sueño o ciertas enfermedades.

La nicturia es la condición de despertarse varias veces durante la noche para orinar. El Dr. Nguyen Ngoc Tan, del Departamento de Urología - Andrología y Nefrología del Hospital General Tam Anh de Hanoi , dijo que algunos signos de nicturia frecuente en los hombres son: orinar más de una vez desde que se acuesta hasta la mañana siguiente, sentir que no ha terminado de orinar, todavía sentirse incómodo en el abdomen inferior, chorro de orina débil, más pequeño de lo normal o tener que esforzarse.

Según la Asociación Urológica Americana, uno de cada tres adultos mayores de 30 años experimenta nicturia. La mayoría de las personas pueden despertarse una vez por noche para orinar, pero orinar con mayor frecuencia puede ser un signo de una condición médica o de muchas otras causas.

Bebe mucho líquido antes de acostarte.

Los hombres tienden a consumir más alcohol y cafeína que las mujeres. Esta es una causa común de nicturia. El Dr. Tan dijo que muchas personas tienen el hábito de disfrutar de una o dos tazas de café por la noche en lugar de beberlo por la mañana después de comer. La cafeína hace que la vejiga se contraiga a un volumen menor, provocando una necesidad más urgente y frecuente de orinar.

Además, mucha gente bebe por la noche. El alcohol impide que los riñones reabsorban agua. Al beber alcohol, el cuerpo produce más orina y tiene que orinar muchas veces durante la noche.

Usar ciertos medicamentos

Algunos medicamentos hacen que orine más, como los medicamentos para la presión arterial, los diuréticos y los medicamentos utilizados para tratar trastornos mentales. Si orina con más frecuencia debido a la medicación, debe pedirle a su médico que ajuste la medicación que está tomando o el momento adecuado para tomarla. Es posible que desees evitar tomar diuréticos por la noche. Aumentan la cantidad de agua y sal que el cuerpo excreta en forma de orina.

Beber demasiada agua es una de las causas de la nicturia. Foto: Freepik

Trastornos del sueño

La apnea del sueño aumenta la frecuencia de la nicturia. Por lo tanto, para mejorar la nicturia es necesario tratar la apnea del sueño. Además, algunos trastornos neurológicos también causan incontinencia urinaria y micción frecuente durante la noche como el síndrome de compresión medular, la esclerosis múltiple, el Parkinson...

Envejecimiento

A medida que los hombres envejecen, los músculos de la vejiga se debilitan. De hecho, se considera normal que un hombre mayor de 50 años se despierte una vez por noche.

El Dr. Tan explica que el cuerpo produce más orina durante la noche que durante el día. En algunas personas, el líquido absorbido durante el día se acumula en las extremidades inferiores y, al acostarse, el líquido vuelve a circular. El corazón y los riñones reconocen el líquido extra y necesitan eliminarlo. Para reducir la nicturia debida al envejecimiento, los hombres deberían beber menos al final del día.

enfermedad de la próstata

Una próstata agrandada irrita las terminaciones nerviosas del cuello de la vejiga y puede comprimir la uretra, provocando que la vejiga se contraiga de forma incompleta después de cada micción, lo que produce orina residual y hace que el paciente sienta que siempre quiere orinar. Cuando se sufre de agrandamiento de próstata, los pacientes necesitan hablar con su médico para tener un plan de tratamiento con medicamentos o cirugía dependiendo de la condición.

La hiperplasia prostática benigna es una enfermedad que afecta al 50% de los hombres entre 50 y 60 años. La próstata rodea la uretra, por lo que si se agranda obstruirá o, en casos graves, bloqueará el flujo de orina. La pared de la vejiga también se engrosa, lo que dificulta su vaciado y causa nicturia. Algunas afecciones del tracto urinario inferior producen nicturia como vejiga hiperactiva, hipersensibilidad patológica, cistitis intersticial, infección del tracto urinario...

El Dr. Tan dijo que las personas necesitan una buena noche de sueño para sentirse renovadas y descansadas por la mañana. Sin embargo, despertarse constantemente durante la noche para orinar puede provocar privación del sueño y reducir la calidad de vida. La nicturia o nocturia es realmente una preocupación si tienes que despertarte más de dos veces por noche.

Los pacientes que han cambiado su estilo de vida pero no han mejorado su nicturia necesitan ser examinados y tratados rápidamente. La micción frecuente durante la noche puede dar lugar a muchos problemas de salud potenciales si no se trata a tiempo, como: enfermedades cardíacas como insuficiencia cardíaca congestiva; diabetes; hipertensión arterial, cistitis crónica, insuficiencia renal crónica, agrandamiento de próstata...

Esmeralda

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