El olor corporal es un fenómeno biológico natural que refleja los procesos metabólicos y excretores del cuerpo humano.
Según el profesor Johan Lundström, del Instituto Karolinska (Suecia), especializado en la investigación del olor corporal, el olor del sudor humano depende de muchos factores diferentes.
"El olor corporal depende en parte de los genes, la población bacteriana del cuerpo (debido a factores como la higiene y la genética) y el entorno (humedad, temperatura, presión atmosférica). Además, la alimentación también influye significativamente", comentó a la BBC .
La piña, como muchos otros alimentos, puede ser uno de los factores que afectan el olor corporal (Imagen ilustrativa: Pexels)
Alimentos que afectan el olor corporal
El cuerpo tiene dos tipos principales de glándulas sudoríparas: las ecrinas y las apocrinas. Las ecrinas secretan sudor principalmente para enfriar el cuerpo y no producen un olor perceptible.
Las glándulas apocrinas, sobre todo en zonas como las axilas y las ingles, son muy activas y secretan un líquido rico en proteínas y lípidos, un entorno ideal para la proliferación de bacterias. Cuando estas bacterias descomponen estas sustancias, producen un olor que puede ser leve o desagradable según la química corporal y los hábitos de vida de cada persona.
Las sustancias que el cuerpo excreta, incluso a través del sudor, la orina y las secreciones vaginales, también pueden verse afectadas por lo que una persona ingiere.
«La mayoría de los alimentos que entran al cuerpo liberan sustancias que se disuelven en el torrente sanguíneo. Estas sustancias luego se excretan de una forma u otra a través del olor corporal», explica el profesor Johan Lundström.
Por lo tanto, ciertos alimentos, como las especias de olor fuerte, la carne roja y el curry, pueden causar un olor corporal intenso y persistente. Por el contrario, los alimentos frescos, las verduras de hoja verde, las frutas y las hierbas pueden ayudar a calmar o neutralizar el olor corporal.
¿Comer piña ayuda a mejorar el olor vaginal como se rumorea?
Según algunos nutricionistas y ginecólogos, el flujo vaginal puede verse afectado por muchos factores, incluidas las hormonas, la higiene personal, la salud vaginal y la dieta.
El estilo de vida, incluidos los hábitos diarios y la dieta, puede afectar el olor corporal, especialmente en el área genital, al alterar el pH de la vagina o aumentar el crecimiento de bacterias beneficiosas.
Por ejemplo, una dieta alta en azúcar refinada puede alterar el pH de la zona vaginal, propiciando el crecimiento de hongos y olores desagradables. Por otro lado, consumir abundantes alimentos fermentados como el yogur o el kimchi, ricos en probióticos, puede ayudar a mantener un microbioma vaginal saludable.
En declaraciones a Well and Good , la Dra. Amy Roskin, obstetra, ginecóloga y directora médica de Seven Starling, un centro que ofrece servicios de atención de salud mental para madres, dijo que comer piña ofrece muchos beneficios para la salud.
La piña tiene propiedades antiinflamatorias, promueve la cicatrización de los tejidos y fortalece el sistema inmunitario. Está compuesta de un 85 a 89 % de agua, y mantener una hidratación adecuada también es crucial, ya que ayuda a promover la lubricación vaginal natural. Cuanto más lubricada esté la vagina, más fluido será el flujo y, por lo tanto, menos olor desagradable tendrá, explicó la Dra. Roskin.
Sin embargo, en realidad, todavía no hay estudios que hayan demostrado una relación directa entre comer piña y la capacidad de mejorar el olor en esta zona.
Gracias a su alto contenido de azúcar natural y su aroma distintivo, la piña puede afectar ligeramente el olor de la orina o el sudor, de forma similar a los espárragos o el café. Sin embargo, estos efectos son solo temporales y dependen de la cantidad consumida y del metabolismo de cada persona.
Por lo tanto, los médicos sugieren que las personas deberían comer piña porque es un alimento saludable, en lugar de para mejorar el olor corporal.
La piña es una fruta tropical rica en vitamina C, antioxidantes y especialmente en la enzima bromelina, que se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a la digestión.
Además, la enzima bromelina presente en la piña tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto afecta directamente la función eréctil en los hombres y aumenta la excitación sexual en las mujeres.
Además, para mejorar el olor vaginal, los médicos también aconsejan a las personas beber suficiente agua todos los días; comer muchas verduras, frutas frescas y yogur.
Es importante mantener una higiene personal adecuada, usar ropa interior limpia y transpirable y evitar fumar, beber alcohol y comer alimentos procesados y muy condimentados.
Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm
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