Lo cierto es que comer piña hace que tu cuerpo huela mejor.

(Periódico Dan Tri) - Mucha gente cree que comer piña ayuda a mejorar el olor tanto de la zona genital como del resto del cuerpo. Sin embargo, según los expertos, la comida es solo una pequeña parte del complejo panorama olfativo del cuerpo humano.

El olor corporal es un fenómeno biológico natural que refleja los procesos metabólicos y excretores del cuerpo humano.

Según el profesor Johan Lundström del Instituto Karolinska (Suecia), especializado en la investigación del olor corporal, el olor del sudor humano depende de muchos factores diferentes.

"El olor corporal depende en parte de los genes, de la población bacteriana del cuerpo (debido a factores como la higiene y la genética) y del entorno (humedad, temperatura, presión atmosférica). Además, la alimentación también influye significativamente", explicó a la BBC .

La piña, al igual que muchos otros alimentos, puede ser uno de los factores que afectan el olor corporal (Imagen ilustrativa: Pexels).

Alimentos que afectan el olor corporal

El cuerpo tiene dos tipos principales de glándulas sudoríparas: las glándulas ecrinas y las glándulas apocrinas. Las glándulas ecrinas secretan sudor principalmente para enfriar el cuerpo y no producen un olor perceptible.

Las glándulas apocrinas, especialmente en zonas como las axilas y la ingle, son muy activas y secretan un líquido rico en proteínas y lípidos, un entorno ideal para el desarrollo de bacterias. Al descomponer estas sustancias, las bacterias producen un olor que puede ser leve o desagradable, dependiendo de la química corporal y los hábitos de vida de cada persona.

Las sustancias que el cuerpo excreta, incluso a través del sudor, la orina y las secreciones vaginales, también pueden verse afectadas por lo que una persona ingiere.

"La mayoría de los alimentos que ingresan al cuerpo liberan sustancias que se disuelven en el torrente sanguíneo. Estas sustancias se excretan luego de una u otra forma a través del olor corporal", explica el profesor Johan Lundström.

Por lo tanto, ciertos alimentos, como las especias de olor fuerte, la carne roja y el curry, pueden causar un olor corporal intenso y persistente. Por el contrario, los alimentos frescos, las verduras de hoja verde, las frutas y las hierbas pueden ayudar a atenuar o neutralizar el olor corporal.

¿Comer piña ayuda a mejorar el olor vaginal, como se rumorea?

Según algunos nutricionistas y ginecólogos, el flujo vaginal puede verse afectado por muchos factores, entre ellos las hormonas, la higiene personal, la salud vaginal y la dieta.

El estilo de vida, incluidos los hábitos diarios y la dieta, puede afectar al olor corporal, especialmente en la zona genital, al alterar el pH de la vagina o al aumentar el crecimiento de bacterias beneficiosas.

Por ejemplo, una dieta rica en azúcares refinados puede alterar el pH de la zona vaginal, creando condiciones propicias para el crecimiento de hongos y olores desagradables. Por otro lado, consumir abundantes alimentos fermentados como el yogur o el kimchi, ricos en probióticos, puede ayudar a mantener una microbiota vaginal saludable.

En declaraciones a Well and Good , la Dra. Amy Roskin, obstetra y ginecóloga y directora médica de Seven Starling, un centro que ofrece servicios de salud mental para madres, afirmó que comer piña ofrece muchos beneficios para la salud.

"La piña tiene propiedades antiinflamatorias, favorece la cicatrización de los tejidos y fortalece el sistema inmunitario. La piña contiene entre un 85 % y un 89 % de agua, y mantener una hidratación adecuada es fundamental para la lubricación vaginal natural. Cuanto más lubricada esté la vagina, más fluida será la secreción y, por lo tanto, menos desagradable será el olor", explicó la Dra. Roskin.

Sin embargo, en realidad, todavía no existen estudios que demuestren una relación directa entre el consumo de piña y la capacidad de mejorar el olor en esta zona.

Gracias a su alto contenido de azúcares naturales y su aroma característico, la piña puede alterar ligeramente el olor de la orina o el sudor, de forma similar a los espárragos o el café. Sin embargo, estos efectos son temporales y dependen de la cantidad consumida y del metabolismo de cada persona.

Por lo tanto, los médicos sugieren que la gente debería comer piña porque es un alimento saludable, y no para mejorar el olor corporal.

La piña es una fruta tropical rica en vitamina C, antioxidantes y, especialmente, en la enzima bromelina, a la que se le atribuyen propiedades antiinflamatorias y que ayuda a la digestión.

Además, la enzima bromelina presente en la piña posee propiedades antiinflamatorias y ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto influye directamente en la función eréctil en los hombres y aumenta la excitación sexual en las mujeres.

Además, para mejorar el olor vaginal, los médicos también aconsejan beber suficiente agua todos los días, comer muchas verduras de hoja verde, frutas frescas y yogur.

Es importante mantener una higiene personal adecuada; usar ropa interior limpia y transpirable, y evitar fumar, beber alcohol y comer alimentos procesados ​​y muy condimentados.

Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm