El envejecimiento ha atacado silenciosamente la piel de forma temprana. Muchas veces pensamos que el envejecimiento de la piel sólo aparece en la mediana edad...
AméricaJulie Gibson Clark gasta 108 dólares al mes para revertir el envejecimiento, actualmente tiene un índice de "age hacking" más alto que Johnson,...
El profesor David Sinclair bebe agua tibia con limón, se enjuaga la boca con aceite de coco, come yogur, hace ayunos intermitentes y está de pie mucho...
Una dieta rica en antioxidantes ayuda a limitar los daños de la piel, aumentar la regeneración y prevenir la formación de signos de la edad como patas de gallo, arrugas, manchas…
El colágeno se produce a partir de aminoácidos y, a menudo, se encuentra en alimentos ricos en proteínas de alta calidad que contienen todos los aminoácidos necesarios. Estos alimentos son muy populares, por lo que debemos aprovecharlos.