Caminar

Formas de caminar para maximizar los beneficios para la salud todos los días.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Cumplir 40 años: 10 cosas que debes hacer cada día para proteger tu corazón.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

¿Cómo puedo mantener una rutina de ejercicio regular?

Báo Thanh niên

18/01/2026

¿Cuál es el mejor momento para caminar y dormir bien? ¡Resultados sorprendentes de una nueva investigación!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Los expertos comparten consejos sobre cómo caminar de manera efectiva para quienes tienen entre 50 y 60 años.

Báo Thanh niên

16/01/2026

5 razones por las que aún podrías tener niveles altos de azúcar en sangre incluso si haces ejercicio regularmente.

Báo Thanh niên

16/01/2026

¿Cuántos kilómetros debes caminar cada día para mejorar tu condición física?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/01/2026

¿Cuántos pasos deberías caminar al día? Las investigaciones demuestran que no necesitas 10,000 pasos para mantenerte saludable.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

El barrio de Tam Binh movilizó casi 5.600 millones de VND para prepararse para el Tet (Año Nuevo Lunar) y mejorar la infraestructura urbana.

Báo Tài nguyên Môi trường

11/01/2026

¿Cuántos pasos debes caminar cada día, según la edad y el género?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

¿Es suficiente simplemente caminar todos los días para que las mujeres mayores de 35 años se mantengan saludables?

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Los expertos señalan el mejor momento para caminar según los niveles de azúcar en sangre.

Báo Thanh niên

10/01/2026

Clima frío: los médicos señalan hábitos que pueden debilitar fácilmente el cuerpo y cómo prevenirlos.

Báo Thanh niên

09/01/2026

Experto: Después de comer, haga estas 3 cosas para evitar un pico de azúcar en sangre.

Báo Thanh niên

07/01/2026

¿Cómo la pérdida de peso mejora la salud?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

¿Cómo pueden las personas de mediana edad mejorar su salud cardíaca caminando?

Báo Thanh niên

06/01/2026

7 hábitos semanales de personas mayores de 100 años

Báo Sức khỏe Đời sống

05/01/2026

Investigación: Hay un tipo de caminata que es extremadamente beneficiosa para los adultos mayores.

Báo Thanh niên

02/01/2026

¿Cuántos tramos de escaleras hay que subir cada día para empezar a beneficiar el corazón y los pulmones?

Báo Thanh niên

02/01/2026

Año nuevo, salud nueva: 10 hábitos sencillos pero efectivos

Báo Thanh niên

01/01/2026

La "Reina Caminante" Nguyen Thi Thanh Phuc se somete a una cirugía exitosa.

Báo Tuổi Trẻ

01/01/2026

Carriles de 2 metros y la historia de una ciudad con alta calidad de vida.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/12/2025

6 ejercicios sencillos para mejorar la circulación sanguínea y reducir las molestias de las varices.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

5 ejercicios cardiovasculares que queman calorías tan eficazmente como caminar 10.000 pasos.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025