El encanecimiento prematuro del cabello antes de los 30 años puede ser causado por estrés, mala nutrición, tabaquismo excesivo o factores ambientales.
Normalmente, el cabello empieza a encanecer alrededor de los 30 años porque los melanocitos disminuyen su producción y producen menos melanina (el pigmento que da color al cabello). Sin embargo, en algunas personas, las canas aparecen antes de lo habitual. Estos son algunos factores que pueden provocar esta afección.
Estrés
Los síntomas de estrés, como la dificultad para dormir, la ansiedad, la hipertensión y los cambios en el apetito, pueden reducir la cantidad de células madre en los folículos pilosos, lo que provoca el encanecimiento prematuro. El estrés también desencadena la liberación de la hormona cortisol, que inhibe la producción de melanina, provocando que el cabello pierda su color natural y se vuelva canoso prematuramente.
Deficiencias nutricionales
Las dietas deficientes en ferritina, calcio y vitamina D3 afectan el cabello. Los científicos también han descubierto que los bajos niveles de cobre, zinc y hierro contribuyen a esta afección.
Una deficiencia de vitamina B12 también puede causar encanecimiento prematuro del cabello. Esta deficiencia puede fácilmente derivar en anemia perniciosa. En este caso, el cuerpo no puede absorber la vitamina y no se producen glóbulos rojos sanos, lo que provoca una deficiencia de oxígeno en las células y afecta la producción de melanina.
El encanecimiento prematuro del cabello puede aparecer entre los 20 y los 30 años. Foto: Freepik
Hereditario
Según una investigación del University College de Londres (Reino Unido) y la Universidad de Oviedo (España), las canas podrían deberse al gen IRF4. Este gen participa en la regulación de la producción y el almacenamiento de melanina, el pigmento que determina el color del cabello, la piel y los ojos. El estudio, publicado en 2016, utilizó datos de muestras de ADN de más de 6000 personas en Brasil, Colombia, Chile, México y Perú.
Si tus padres tienen canas prematuras, tienes un mayor riesgo de sufrir el mismo problema. Ciertas afecciones genéticas también pueden provocar canas prematuras.
De fumar
Según un estudio de 2013 publicado por la Universidad de Jordania (EE. UU.), el hábito de fumar y el encanecimiento prematuro del cabello antes de los 30 años están estrechamente relacionados. El estudio de 2013 contó con más de 200 participantes.
Los científicos explican que el color del cabello depende del pigmento melanina, producido por los melanocitos. Fumar puede generar una gran cantidad de especies reactivas de oxígeno, lo que provoca un mayor estrés oxidativo y daño a las células productoras de melanina. Las toxinas del cigarrillo también dañan los folículos pilosos, causando canas prematuras.
entorno de vida
La contaminación y los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden generar estrés oxidativo, relacionado con diversas formas de envejecimiento. Esto puede provocar la acumulación de peróxido de hidrógeno en los folículos pilosos y causar canas.
La exposición prolongada a los químicos presentes en productos capilares y tratamientos capilares agresivos puede dañar los folículos pilosos. A largo plazo, esto altera la producción de melanina, lo que provoca la aparición de canas.
Huyen My (Según The Guardian, Health.com )
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