El encanecimiento prematuro del cabello antes de los 30 años puede ser causado por el estrés, la mala alimentación, el tabaquismo excesivo o el entorno de vida.
Por lo general, el cabello comienza a volverse gris alrededor de los 30 años a medida que los melanocitos disminuyen su velocidad y producen menos melanina (el pigmento que da color al cabello). Sin embargo, en algunas personas el cabello se vuelve gris antes de lo habitual. A continuación se detallan los factores que pueden provocar esta afección.
Estrés
Los síntomas del estrés, como dificultad para dormir, ansiedad, presión arterial alta y cambios en el apetito, pueden reducir las células madre presentes en los folículos pilosos, lo que provoca el encanecimiento prematuro del cabello. El estrés también desencadena la liberación de la hormona cortisol, que interfiere con la producción de melanina, provocando que el cabello pierda su color natural y se vuelva gris prematuramente.
Falta de nutrientes
Las dietas bajas en ferritina, calcio y vitamina D3 afectan el cabello. Los científicos también han descubierto que niveles bajos de cobre, zinc y hierro también promueven esta condición.
La deficiencia de vitamina B12 también provoca el encanecimiento prematuro del cabello. Esta deficiencia puede provocar anemia perniciosa. En ese momento, el cuerpo no puede absorber vitaminas, no se producen células sanguíneas sanas y se produce falta de oxígeno en las células, lo que afecta la producción de melanina.
Las canas prematuras pueden aparecer entre los 20 y los 30 años. Foto: Freepik
Hereditario
Según una investigación del University College de Londres (Reino Unido) y la Universidad de Oviedo (España), el encanecimiento del cabello puede estar causado por el gen IRF4. Este gen participa en la regulación de la producción y el almacenamiento de melanina, el pigmento que determina el color del cabello, la piel y los ojos. El estudio, publicado en 2016, utilizó datos de muestras de ADN de más de 6.000 personas en Brasil, Colombia, Chile, México y Perú.
Si tus padres tuvieron canas prematuras, tienes mayor riesgo de tener el mismo problema. Ciertas enfermedades genéticas también pueden provocar el encanecimiento prematuro del cabello.
De fumar
Según un estudio de 2013 publicado por la Universidad de Jordania (EE.UU.), el hábito de fumar y la aparición de canas antes de los 30 años están estrechamente relacionados. El estudio se publicó en 2013 con más de 200 participantes.
Los científicos explican que el color del cabello depende del pigmento melanina producido por los melanocitos. Fumar puede generar grandes cantidades de especies reactivas de oxígeno que provocan un mayor estrés oxidativo y dañan las células productoras de melanina. Las toxinas de los cigarrillos también dañan los folículos pilosos, provocando el encanecimiento prematuro.
Entorno de vida
La contaminación y los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden crear estrés oxidativo, que está relacionado con diversas formas de envejecimiento. Esto puede provocar una acumulación de peróxido de hidrógeno en los folículos pilosos y causar encanecimiento.
La exposición prolongada a los químicos presentes en los productos para el cabello y a los tratamientos agresivos para el cabello pueden dañar los folículos pilosos. A largo plazo, esto altera la producción de melanina, lo que provoca el encanecimiento del cabello.
Huyen My (según The Guardian, Health.com )
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