Para mejorar la piel seca causada por el eccema, utilice un jabón adecuado, hidrate la piel, reduzca la temperatura cutánea, evite frotarla, aplique compresas frías y considere el uso de productos naturales.
La sequedad severa de la piel puede causar dolor, picazón o descamación. El enrojecimiento empeora, se forman costras y la piel se descama. Los pacientes también pueden experimentar hiperpigmentación, grietas en la piel, dificultad para dormir por la noche debido a la picazón intensa o piel seca infectada con pus, ampollas, mal olor o dolor.
Si la piel seca le resulta molesta pero no afecta su vida diaria y no presenta signos de infección, puede probar los siguientes métodos de autocuidado. Sin embargo, según el Dr. Quy, estos remedios caseros no pretenden reemplazar un tratamiento médico previamente prescrito.
Usa el jabón adecuado.
Lavarse con jabones fuertes o fragancias intensas puede causar irritación severa en la piel. Para mantener hidratada la barrera natural de humedad de la piel, debe usar jabones suaves con un pH neutro.
Tómate tu tiempo para hidratar tu piel.
Es importante hidratar la piel inmediatamente después de ducharse o bañarse. Al elegir una crema hidratante, busca aquellas sin fragancia, sin perfume y sin colorantes. Las pomadas y cremas son mejores que las lociones porque contienen más aceites.
Reduzca la temperatura de contacto con la piel.
Usa agua tibia en lugar de caliente; el agua demasiado caliente puede alterar el equilibrio natural de hidratación de la piel. Intenta no ducharte durante más de 10 minutos. También puedes usar un humidificador en casa o en la oficina.
Dé palmaditas suaves, evite frotar.
Evita frotarte la piel con fuerza con una toalla o esponja mientras te duchas. Al secarte con la toalla, intenta dar palmaditas suaves o secar la piel con toques ligeros para conservar algo de humedad.
Utilice una compresa fría.
Cuando los síntomas se agravan, causando molestias por picazón e inflamación, aplicar una compresa fría en la zona afectada puede ayudar a aliviarlos.
Para aplicarte una compresa fría tú mismo, coloca unos cubitos de hielo en una bolsa de plástico, enjuaga una toalla bajo el grifo con agua fría, envuelve la bolsa de hielo con la toalla húmeda y colócala sobre la piel durante 15 minutos.
Utiliza productos naturales
Miel
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, la miel se utiliza como cicatrizante natural e hidratante.
Aceite de coco
Gracias a sus propiedades antibacterianas e hidratantes, el aceite de coco ayuda a retener la humedad en la piel y a reducir la inflamación.
Aloe vera
El aloe vera, que se usa con frecuencia en forma de gel para aliviar la piel quemada por el sol, contiene polisacáridos que estimulan la regeneración de la piel y curan la piel seca e irritada.
Avena
Tomar un baño con agua llena de avena alivia la piel seca e irritada.
Sin embargo, según el Dr. Quy, si la piel se reseca mucho, los remedios caseros no mejoran la situación o los síntomas empeoran, es necesario consultar a un especialista para que la examine y le dé tratamiento.
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