 |
| جوانان در فعالیتهای گروهی و رویدادهای اجتماعی شرکت میکنند تا تجربیات زندگی خود را گسترش دهند، یاد بگیرند که چگونه رفتار کنند و از طریق فعالیتهای عملی، اعتماد به نفس در برقراری ارتباط را تقویت کنند. |
(VLO) پرانرژی و با اعتماد به نفس بودن هنگام چت از طریق پیامک، اما ساکت و خجالتی بودن هنگام مواجهه حضوری با دیگران... یک وضعیت نسبتاً رایج در ارتباطات بسیاری از جوانان امروزی است.
مواجهه با «موانع» هنگام صحبت حضوری.
جوانان با در دست داشتن یک تلفن میتوانند در هر زمان و هر مکان و با افراد زیادی به طور همزمان صحبت کنند. با این حال، راحتی که فناوری به ارمغان میآورد، به تدریج دیواری ایجاد میکند که جوانان را از دنیای اطرافشان جدا میکند.
با وجود اینکه فام هوانگ نگان دانشجوی گردشگری است، اما در برقراری ارتباط حضوری با مشکل مواجه است. هوانگ نگان میگوید که ترجیح میدهد از طریق پیامک یا ایمیل ارتباط برقرار کند زیرا میتواند قبل از ارسال کلمات، آنها را کنترل کند.
این دانشجوی سال دومی میگوید: «وقتی حضوری صحبت میکنم، به طرز غیرقابل توضیحی خجالت میکشم و نمیدانم چه بگویم. مگر اینکه صحبت حضوری کاملاً ضروری باشد، ترجیح میدهم در رسانههای اجتماعی «چت» کنم.»
به همین ترتیب، لو تران نگوک مین، دانشجوی حسابداری، گفت که ارتباط آنلاین را به ارتباط حضوری ترجیح میدهد. به گفته نگوک مین، چیزهایی وجود دارد که گفتنشان دشوار است، اما اگر پیام بفرستد، احساس شجاعت بیشتری میکند. علاوه بر این، در طول همهگیری طولانی کووید-۱۹، او در خانه ماند و به صورت آنلاین چت کرد، که به آن عادت کرده است.
با این حال، نگوک مین همچنین متوجه شد که چنین ارتباط بیش از حد، دوستش را گوشهگیر، خجالتی و مردد در ایجاد روابط با اطرافیانش کرده است.
نگوک مین گفت وقتی آنلاین درس میخواند، هنگام ارائه از طریق صفحه نمایش بسیار با اعتماد به نفس بود. اما وقتی به کلاسهای حضوری مدرسه برگشت، با اینکه خیلی خوب آماده شده بود، عصبی شد و وقتی مجبور شد جلوی یک گروه ارائه دهد، به دلیل اضطراب، کلمات را با لکنت ادا میکرد...
نگوک مین گفت: «در حال حاضر، من سعی میکنم با مشاهده دوستانم در اطرافم، به خصوص بزرگسالان، مهارتهای ارتباطیام را بهبود ببخشم تا بتوانم مناسبتر صحبت کنم. من همچنین روندها را دنبال میکنم تا بتوانم به گفتگوها با دوستانم بپیوندم.»
در واقع، بسیاری از جوانان امروزی به برقراری ارتباط از طریق صفحه کلید و تلفن عادت کردهاند، بنابراین وقتی حضوری با هم ملاقات میکنند و تبادل نظر میکنند، اغلب احساس خجالت و معذب بودن میکنند و عباراتشان فاقد منطق است.
این امر ادغام شما را دشوار میکند، به تدریج منجر به انزوا از اطرافیانتان میشود و شما را در کار و زندگی روزمره در موقعیت نامساعدی قرار میدهد.
با وجود داشتن سابقه تحصیلی خوب، نگوین هونگ نونگ، دانشجوی سال سوم حقوق، در مورد مهارتهای ارتباطی خود بسیار نامطمئن است. او اغلب به عنوان "غیرقابل دسترس" توصیف میشود و دوستانش میگویند که او اجتماعی یا دوستانه نیست...
هونگ نونگ توضیح داد که چون مدت زیادی فقط از طریق رسانههای اجتماعی ارتباط برقرار کرده بود، در مواجهه با دیگران احساس ناراحتی میکرد و از صحبت حضوری بسیار مردد بود.
هونگ نونگ به طور محرمانه گفت: «با اینکه بارها با آشنایانم ملاقات کردهام و هر راهی را برای شروع مکالمه امتحان کردهام، وقتی بالاخره دهانم را باز میکنم، لکنت زبان دارم و نمیتوانم جملهای منسجم بسازم. بسیاری از اوقات، با وجود تمام تلاشهایم، مکالمه به سادگی طولانی نمیشود.»
غلبه بر کمرویی/خجالت
نگوین مین هوی، دانشجوی مددکاری اجتماعی، که قبلاً در فضای آنلاین بسیار پرحرف بود اما برای بیان هر چیزی حضوری بیش از حد عصبی بود، مجبور شد برای غلبه بر این مشکل بسیار تلاش کند. برای مین هوی، مهم نیست مکالمات آنلاین چقدر طول بکشد، تأثیر آن بر دیگران همیشه مانند اولین ملاقات است.
مین هوی برای اینکه بتواند با اعتماد به نفس در زندگی واقعی صحبت کند، مجبور شد مدت زیادی سخت تلاش کند تا بر کاستیهایش غلبه کند. مین هوی علاوه بر اینکه کمتر در رسانههای اجتماعی صحبت میکرد، کتابهایی در مورد مهارتهای ارتباطی نیز میخواند، در مورد علایق دوستان و خانوادهاش بیشتر یاد میگرفت و در طول جلساتشان به طور فعال موضوعات مربوط به زندگی، داستانهای طنز و گفتگوهای مثبت را پیشنهاد میداد.
مین هوی با خوشحالی به اشتراک گذاشت: «و به نظر من یک نکته کلیدی برای راحتتر و جالبتر کردن مکالمات، اجتناب از پرسیدن سوالات بسته است. سوالات بیمعنی مانند: آیا هنوز چیزی خوردهاید؟ آیا نوشیدن قهوه را دوست دارید؟... نپرسید.»
مین هوی اضافه کرد که در رسانههای اجتماعی، ما اغلب احساس میکنیم که میتوانیم خودمان باشیم و خود واقعیمان را واضحتر از زندگی واقعی ابراز کنیم.
با این حال، درک این نکته مهم است که رسانههای اجتماعی فقط یک ابزار هستند و ما نباید بیش از حد به آنها وابسته شویم. در عوض، باید پا را فراتر بگذاریم و کارهای جدیدی انجام دهیم تا زندگی واقعی خود را رنگارنگتر کنیم.
فان دوی آن، مهندس ساختمان، که نمیتوانست بنویسد یا مدام با تلفن همراهش صحبت کند، تصمیم گرفت از روشهای ارتباطی «سنتی» استفاده کند.
به گفته او، ارتباط بخش حیاتی زندگی است. ما نمیتوانیم بدون ارتباط منظم، روابط خوب را حفظ کنیم. و از طریق ارتباط مستقیم، ارزش بیشتری کسب میکنیم.
هر وقت مستقیماً با مشتریان صحبت میکند، همیشه با یک سلام و احوالپرسی مودبانه شروع میکند، با دقت گوش میدهد و بازخورد سازندهای را به اشتراک میگذارد... در نتیجه، کار و روابط او شکوفا شده است. او به اشتراک گذاشت: «گشودگی و داشتن مهارتهای ارتباطی خوب به طور طبیعی منجر به فرصتهای بیشتر در تمام جنبههای زندگی میشود.»
کمبود اعتماد به نفس و خجالتی بودن در ارتباطات، موانع اصلی در مسیر موفقیت جوانان هستند. مدرس جوان، لو می ترانگ، معتقد است که برای غلبه بر این موانع، جوانان باید با آنها روبرو شوند.
جوانان نباید زمان زیادی را در دنیای مجازی بگذرانند؛ آنها باید فعال باشند، مرتباً تعامل داشته باشند، به طور فعال در گفتگو با دیگران شرکت کنند، به طور فعال در باشگاهها شرکت کنند و مشاغل پاره وقت داشته باشند... در تغییر برای ادغام و پیشرفت خود در جهت مثبتتر تردید نکنید.
متن و عکسها: PHUONG VY
لینک منبع
نظر (0)