
یک برنامه ارتباطی در مورد پیشگیری و مبارزه با خشونت خانگی.
زخمهای خاموش
خانم NHL (از بخش Hac Thanh) هرگز نمیتواند شوک ناشی از فهمیدن اینکه دخترش زمانی به فکر آسیب رساندن به خودش افتاده بود را فراموش کند، صرفاً به این دلیل که نمیخواست به شنیدن مقایسههای مداوم مادرش ادامه دهد. این حادثه از طریق انشای یک دانشآموز در کلاس کشف شد، جایی که HA ناراحتی طولانی مدت خود را از مقایسه مداوم با خواهر بزرگترش بازگو کرد. چیزی که خانم L. را بیشتر آزار میداد، خواندن بخشی بود که دخترش قصد خود را برای آسیب رساندن به خودش توصیف میکرد. بعد از یک وعده غذایی خانوادگی، پس از ادامه گوش دادن به سرزنشها و مقایسههایی مانند "چرا اینقدر احمقی؟"، "تو هرگز نمیفهمی"، "تو حتی ذرهای هم به خوبی خواهرت نیستی"، HA به اتاقش رفت تا گریه کند و ایده استفاده از یک شیء تیز برای آسیب رساندن به خودش به ذهنش رسید تا دیگر مجبور نباشد آن کلمات را بشنود.
خانواده خانم ل. سه فرزند دارند. دختر بزرگش دانشآموز خوبی است و رفتار خوبی دارد، بنابراین هر وقت فرزند دومش اشتباهی میکند یا نتایج تحصیلیاش آنطور که انتظار میرود خوب نیست، خانم ل. اغلب از خواهر بزرگترش به عنوان معیاری برای مقایسه استفاده میکند. او فکر میکرد این راهی برای تشویق دخترش به تلاش بیشتر است، بدون اینکه متوجه شود این کلمات تکراری برای او به یک بار روانی تبدیل شده است. خانم ل. با عصبانیت گفت: «واقعاً شوکه شدهام. همیشه فکر میکردم دارم به دخترم یاد میدهم که بیشتر تلاش کند. تنها بعد از خواندن آن کلمات صمیمانه متوجه شدم که چقدر آسیب دیده است.»
داستان «اچ.ای» یک مورد منحصر به فرد نیست. در پس بسیاری از نشانههای اضطراب، افسردگی یا آسیبهای روانی طولانیمدت، سوءاستفاده روانی خاموشی نهفته است که در خانواده رخ میدهد.
در بیمارستان روانپزشکی تان هوآ ، پزشکان اغلب بیمارانی را میپذیرند که علائم بیخوابی، اضطراب و خستگی طولانی مدت دارند. خانم TTM (از بخش هاک تان) پس از سالها تحمل بدرفتاری مداوم، سوءظن و کنترل روابط اجتماعی از سوی همسرش، به تدریج دچار استرس، انزوای اجتماعی و بیخوابی مزمن شد. پزشکان از طریق درمان تشخیص دادند که آسیبهای عاطفی طولانی مدت ناشی از زندگی خانوادگی او، علت اصلی کاهش سلامتی او بوده است. در ابتدا، خانم م. سکوت را انتخاب کرد و فکر میکرد که همه چیز سرانجام میگذرد. اما این آسیب طولانی مدت باعث شد که او به طور فزایندهای گوشهگیر شود. او که تمایلی به صحبت با شوهرش نداشت، به تدریج تمایلی به تعامل با اطرافیانش نداشت. هر روز پر از خستگی، فشار و ناامنی بود.
داستانهایی مانند داستان خانم م. یا خانم ح. ا. واقعیتی نگرانکننده را آشکار میکنند: خشونت روانی به اشکال مختلفی وجود دارد، اما اغلب شناسایی آن دشوارتر از خشونت فیزیکی است.
طبق گزارش کمیته راهبری امور خانواده استان، این استان طی دو سال گذشته ۵۴۵ مورد خشونت روانی را ثبت کرده است. با این حال، این رقم به طور کامل واقعیت خشونت روانی را منعکس نمیکند، زیرا بسیاری از موارد در خانوادهها پنهان میمانند و تشخیص آنها دشوار است.
ما به درک و همدلی بیشتری نیاز داریم.
به گفته دکتر نگوین تی کیم چی، رئیس بخش سرپایی بیمارستان روانپزشکی، بسیاری از بیمارانی که برای معاینه مراجعه میکنند، هیچ آسیب جسمی ندارند اما از مشکلات جدی سلامت روان مانند بیخوابی، اختلالات اضطرابی و افسردگی رنج میبرند. اکثر آنها دورههای طولانی سوءاستفاده، کنترل یا زندگی در محیطهای خانوادگی استرسزا را تجربه کردهاند.
دکتر هوانگ تی کیم اوآن، رئیس دپارتمان مدیریت فرهنگی دانشگاه فرهنگ، ورزش و گردشگری تان هوآ، اظهار داشت: «خشونت روانی فقط شامل توهین و آزار کلامی نیست، بلکه شامل رفتارهای کنترلگرانه، انزوا، تهدید، انکار احساسات یا فشار روانی طولانی مدت نیز میشود. آنچه نگرانکننده است این است که بسیاری از مردم متوجه نیستند که به عزیزان خود آسیب میرسانند. بسیاری از والدین معتقدند که مقایسه مداوم فرزندانشان به آنها کمک میکند تا پیشرفت کنند و بسیاری از شوهران فکر میکنند کنترل همسرانشان نشانهای از مراقبت است، اما همه این رفتارها میتوانند به خشونت روانی تبدیل شوند. خشونت روانی نه تنها مستقیماً بر قربانی تأثیر میگذارد، بلکه بر شادی خانواده و انسجام اجتماعی نیز تأثیر میگذارد.»
برای جلوگیری از سوءاستفاده عاطفی، تغییر برداشتهای هر فرد و خانواده بسیار مهم است. همه باید یاد بگیرند که هنگام حل اختلافات، گوش دهند، احساسات خود را به اشتراک بگذارند و احساسات خود را کنترل کنند. اعضای خانواده باید ارزشهای فرهنگی رفتار در خانواده مانند احترام، برابری، عشق و اشتراکگذاری را رعایت کنند. والدین باید به جای مقایسه و انتقاد، با تشویق از فرزندان خود حمایت کنند. همسران باید به جای استفاده از کلمات برای تحت فشار قرار دادن یا تحقیر یکدیگر، بر اساس احترام و درک متقابل گفتگو کنند.
علاوه بر این، مدارس، سازمانها و مقامات محلی باید کمپینهای آگاهیبخشی در مورد پیشگیری از خشونت، مهارتهای بین فردی، مهارتهای فرزندپروری و مراقبتهای سلامت روان را تقویت کنند.
آزار روانی زخمهایی را وارد میکند که با چشم غیرمسلح به سختی دیده میشوند، اما به طور خاموش شادی از زندگی، اعتماد به نفس و شادی فرد را از بین میبرند. شناسایی دقیق، مداخله به موقع و پرورش فرهنگی محترمانه و انسانی، کلید پیشگیری از این زخمهای نامرئی است که باید از درون هر خانواده و جامعه آغاز شود.
متن و عکسها: کوین چی
منبع: https://baothanhhoa.vn/bao-luc-tinh-than-nbsp-vet-thuong-kho-thay-291687.htm









