با ورزش‌های رقصی، خودتان را خسته کنید

هوانگ نگوک تو نهی (متولد ۱۹۸۷)، ساکن محله ۱، دونگ له وارد، شهر دونگ ها، به طور اتفاقی با ورزش رقص آشنا شد و به آن علاقه‌مند شد. در طول ۱۵ سال گذشته، با نهایت تلاش خود، به تدریج بر شور و اشتیاق خود غلبه کرده و خود را با گام‌های ورزش رقص توسعه داده است. تو نهی در حال حاضر مربی و رئیس باشگاه استعدادهای مام زان در شهر دونگ ها است و هر روز شور و اشتیاق خود را به دانش‌آموزان منتقل می‌کند... او همچنین رهبر و مربی بسیاری از چهره‌های جوان برای شرکت در مسابقات ملی ورزش رقص و دستیابی به دستاوردهای بالا است و به طور قابل توجهی به توسعه این رشته در کل استان کمک کرده است.

هوانگ نگوک تو نهی بیش از ۱۵ سال است که در رقص ورزشی فعالیت دارد - عکس: NVCC

سفر دشوار...

در ۱۴ ژوئیه ۲۰۲۴، در نهمین دوره مسابقات قهرمانی رقص ورزشی جام آزاد دریم دنس که در گیا لای برگزار شد، تیم باشگاه استعدادیابی مام زان از کوانگ تری با حرکات رقص حرفه‌ای و کسب ۴ مدال طلا (HCV)، ۳ مدال نقره (HCB) و ۱۷ مدال برنز (HCĐ) تأثیر زیادی بر تماشاگران گذاشت. این یک تورنمنت بزرگ با حضور بیش از ۱۰۰۰ ورزشکار (VĐV) از استان‌ها و شهرهایی با توسعه قوی حرکات رقص ورزشی در سراسر کشور است.

دستاوردهای باشگاه استعدادیابی مام زان به تأیید کیفیت آموزش و همچنین پتانسیل توسعه ورزش رقص در استان کمک کرده است. این دستاورد تأثیر زیادی بر مربی زن، هوانگ نگوک تو نهی، رئیس باشگاه، گذاشته است.

تو نهی تعریف کرد: «وقتی جوان بودم، به دلیل شرایط خانوادگی‌ام، فرصتی برای آشنایی با موسیقی یا هر هنر دیگری نداشتم. وقتی دانشجو شدم، یکی از دوستانم از من دعوت کرد تا به باشگاه رقص دانشگاه کشاورزی و جنگلداری هوئه بپیوندم. متوجه شدم که استعداد رقصیدن دارم. وقتی تمرین دوستانم را تماشا کردم، تنها پس از چند بار، می‌توانستم حرکات موسیقی را حس کنم و خیلی سریع حرکات را به خاطر بسپارم. از همان سردرگمی اولیه، سالمندان و دوستانم راهنمایی‌های بیشتری در مورد رقص اجتماعی به من دادند و من به تدریج عاشق گام‌های رقص زیبای این رشته شدم.»

در سال ۲۰۰۸، تو نهی رقص ورزشی را نزد آقای هوانگ کونگ توک، معلمی متعهد و باتجربه در این رشته در شهر هوئه، آموخت. با این حال، به دلیل دانشجو بودن، زمان و شرایط مالی محدود، تو نهی تنها توانست تکنیک‌های اولیه، عمدتاً برای رقص تفریحی، را بیاموزد.

پس از آن، او تحقیق کرد، بیشتر آموخت و شروع به شرکت در باشگاه‌های رقص ورزشی در شهر دونگ ها کرد. پس از فارغ‌التحصیلی از رشته تربیت معلم هنرهای زیبا در دانشگاه هنر هوئه، فرصت‌های زیادی برای تحصیل و شرکت در آموزش با برخی از قهرمانان ملی و ورزشکاران رقص ورزشی مانند نگوین چی آن، کائو تی وان دیم و ... داشت.

در سال ۲۰۱۴، تو نهی برای اولین بار در یک مسابقه رقص ورزشی در های دونگ شرکت کرد. او به اشتراک گذاشت: «اولین باری که در یک مسابقه خارج از استان شرکت کردم، همه چیز برایم گیج کننده بود. در این مسابقه، به دلیل وضعیت سلامتی نامناسب ناشی از سفر طولانی، نتوانستم به نتایجی که می‌خواستم برسم، اما این اولین نقطه عطفی بود که به من انگیزه داد تا بیشتر تمرین کنم.»

دانش‌آموزان باشگاه استعدادهای مام زان در نهمین دوره مسابقات قهرمانی رقص ورزشی جام رویای رقص - 2024 که در گیا لای برگزار شد، مدال طلا کسب کردند - عکس: NVCC

تو نهی با سخت‌کوشی، پشتکار و اشتیاق، هفته‌ای یک بار با پشتکار به هانوی می‌رود تا مستقیماً زیر نظر قهرمان رقص ملی، کائو تی وان دیم، آموزش ببیند. این دختر کوچک علاوه بر موانع جغرافیایی و مکانی، با مشکلات اقتصادی زیادی نیز روبرو است زیرا هزینه هر جلسه رقص با این قهرمان کم نیست. بنابراین، برای اینکه پولی برای تأمین هزینه‌های زندگی خود داشته باشد و به دنبال کردن علاقه‌اش ادامه دهد، هر روز بیشترین استفاده را از وقت خود کرده و به عنوان طراح تبلیغات و تدریس هنر به صورت قراردادی در مدرسه ترونگ وونگ (شهر دونگ ها) کار می‌کند و فقط آخر هفته‌ها تمرین می‌کند.

در این مدت، نهی همچنین به طور منظم در مسابقات رقص ورزشی در داخل و خارج از استان شرکت می‌کرد تا تجربه بیشتری کسب کند و با افرادی که همان اشتیاق را داشتند، تبادل و یادگیری داشته باشد. تلاش‌های او به زودی "میوه شیرین" خود را به بار آورد، زمانی که او به طور مداوم به دستاوردهای ستودنی بسیاری در مسابقات رقص ورزشی در سطح استانی و ملی دست یافت. از اینجا، نهی انگیزه بیشتری برای گسترش اشتیاق خود داشت و ایده ادامه پرورش استعدادهای رقص ورزشی استان را در سر می‌پروراند...

پرورش جوانه‌های سبز

تو نهی گفت: «از سال ۲۰۱۲، من آموزش رقص اجتماعی را به دانش‌آموزان ۳۰ تا ۷۰ ساله در شهر دونگ ها شروع کرده‌ام. با این حال، تا زمانی که رسماً به عنوان معلم رقص برای دانش‌آموزان مدرسه ترونگ وونگ شروع به کار نکردم، ایده افتتاح یک کلاس فوق برنامه برای آنها بعد از ساعات مدرسه به ذهنم خطور نکرد. رقص ورزشی موضوعی است که فواید زیادی برای کودکان دارد. حرکات ظریف دست و پا با موسیقی، حس بدن و درک بدن باعث می‌شود کودکان خودشان را بیشتر دوست داشته باشند، زیبایی بدنشان را دوست داشته باشند. رقص همچنین به کودکان کمک می‌کند تا پس از ساعت‌های پراسترس درس خواندن، آرامش پیدا کنند.»

دانش‌آموزان باشگاه استعدادهای مام زان در بسیاری از مسابقات رقص ملی شرکت کردند و به نتایج بالایی دست یافتند - عکس: NVCC

از سال ۲۰۱۴، تو نهی به همراه یکی از دوستانش به نام کوانگ تری دنس‌پورت، یک کلاس رقص برای کودکان در مرکز فرهنگی-سینمایی استان افتتاح کرد. در سال ۲۰۱۵، او یک کلاس رقص فوق برنامه در مدرسه ترونگ وونگ به نام ترونگ وونگ دنس‌پورت تدریس کرد. در سال ۲۰۱۷، پس از سال‌ها پرورش ایده و آماده‌سازی همه شرایط، تو نهی باشگاه استعدادیابی مام زان را تأسیس کرد و تصمیم گرفت تا به امروز بر توسعه این باشگاه تمرکز کند.

از ابتدا، فقط ۵ دانش‌آموز وجود داشت، تا اینکه اکنون، در اوج زمان، این باشگاه ۵۰ دانش‌آموز دارد. در مناسبت‌هایی مانند روز جهانی کودک ۱ ژوئن، جشنواره نیمه پاییز یا شب سال نو، این باشگاه اجراهایی را ترتیب می‌دهد تا کودکان فرصتی برای تعامل با صحنه و نشان دادن آموخته‌های خود داشته باشند.

او به طور محرمانه گفت: «برای یادگیری خوب رقص ورزشی، باید علاقه واقعی داشته باشید و از مد روز پیروی نکنید، زیرا تمرین این موضوع بسیار سخت است. بنابراین، در هر درس، همیشه به دانش‌آموزانم می‌گویم که رقص ورزشی فقط برای کسانی است که جدی، با پشتکار و پشتکار تمرین می‌کنند. فقط یک حرکت در رقص می‌تواند یک ماه کامل طول بکشد تا یک تمرین‌کننده آن را بفهمد و انجام دهد.»

تحت آموزش و راهنمایی‌های اختصاصی مربی هوانگ نگوک تو نهی، «جوانه‌های سبز» واقعاً بالغ شده‌اند و با اعتماد به نفس در مسابقات ورزشی رقص که توسط استان‌ها و شهرها و برخی مسابقات ملی برگزار می‌شود، شرکت می‌کنند.

تو نهی علاوه بر آموزش و تدریس عمیق رقص ورزشی، به عنوان مربی و داور در بسیاری از مسابقات رقص ورزشی در سطح کشور نیز به طور فعال شرکت می‌کند. در عین حال، او برای بهبود مهارت‌های خود در کلاس‌های آموزشی استاد بزرگ دونفره فان هین - خان تی نیز شرکت می‌کند.

برخی از دستاوردهای برجسته دانش‌آموزان باشگاه استعدادهای مام زان در مسابقات ملی: نگوین کو فوک آن در مسابقات قهرمانی و جام ملی رقص ورزشی جوانان ۲۰۱۶ در رده جوانان (چاچاچا و رومبا) مقام چهارم و پنجم را کسب کرد؛ وو نگوک گیا لین در مسابقات قهرمانی و جام ملی رقص ورزشی جوانان ۲۰۲۳ در رده لاتین B4 مقام پنجم از ۱۸ و در رده لاتین A5 مقام هفتم از ۱۸ را کسب کرد...

«رقص به من کمک می‌کند تا نقاط قوتم را توسعه دهم، بر نقاط ضعفم غلبه کنم و در جامعه اعتماد به نفس و جسارت بیشتری پیدا کنم. به همین دلیل است که همیشه می‌خواهم دانش‌آموزانم این فرصت را داشته باشند که خودشان را تغییر دهند، در زمین رقص بایستند و با شور و اشتیاق «خودشان را» به نمایش بگذارند.»

تو نهی افزود: «در آینده، من به تمرین و آموزش رقص ورزشی به شاگردانم ادامه خواهم داد، بر روی درس‌های رقص با کیفیت تمرکز خواهم کرد و سعی خواهم کرد زمین‌های بازی بیشتری برای تمرین و نشان دادن استعدادهایشان ایجاد کنم.»

هوای دیم چی

منبع: https://baoquangtri.vn/chay-het-minh-voi-khieu-vu-the-thao-187332.htm