چگونه کلسیمی را انتخاب کنیم که به راحتی جذب شود و عوارض جانبی آن به حداقل برسد؟
VTC News•22/06/2023
آیا مصرف کلسیم عوارض جانبی دارد؟
مکملهای کلسیم در بسیاری از کابینتهای داروهای خانواده یافت میشوند و برای گروههای سنی مختلف استفاده میشوند. هنگامی که کلسیم به طور مناسب و صحیح مصرف شود، فواید سلامتی بیشماری را ارائه میدهد.
با این حال، خوددرمانی، انتخاب کلسیم با جذب ضعیف یا مکمل کلسیم با دوز یا روش اشتباه میتواند عوارض جانبی مانند یبوست، سوزش سر دل، سنگ کلیه، نارسایی کلیه، آلکالوز، افزایش خطر حمله قلبی و بیماریهای قلبی عروقی، سمیت ویتامین D، تحریکپذیری، افسردگی و غیره ایجاد کند.
به جای خوددرمانی با مکملهای کلسیم، کاربران باید برای جلوگیری از عوارض جانبی ذکر شده با پزشک مشورت کنند.
مصرف مکملهای کلسیم که جذب ضعیفی دارند، یا مصرف آنها با دوز یا روش نادرست، میتواند عوارض جانبی ایجاد کند.
کلسیم ارگانیک با جذب آسان به همراه ویتامین D3 و ویتامین K افزوده.
کلسیم ارگانیک نوعی کلسیم است که از یونهای کلسیم و رادیکالهای نمک آلی تشکیل شده است. به دلیل حلالیت آسان، کلسیم ارگانیک به راحتی توسط بدن جذب میشود، فراهمی زیستی بالایی دارد و خطر رسوب کلسیم را که میتواند باعث یبوست و سنگ کلیه شود، کاهش میدهد.
برخلاف کلسیم معدنی که برای حل شدن نیاز به تولید اسید بیشتر در معده دارد و اغلب باعث سوزش سر دل و آکنه میشود، کلسیم ارگانیک برای دستگاه گوارش ملایمتر است و برای افرادی که مبتلا به گاستریت یا اختلالات سوء جذب هستند، مناسب است.
ترکیب ویتامین D3 و ویتامین K به افزایش جذب کلسیم و به حداقل رساندن عوارض جانبی ناخواسته کمک میکند. به طور خاص، ویتامین D3 به افزایش میزان کلسیم جذب شده از طریق دیواره روده به جریان خون کمک میکند. اگر فقط کلسیم ارگانیک بدون ویتامین D کافی مصرف شود، تنها حدود 10٪ از کلسیم جذب جریان خون میشود، در حالی که بقیه از طریق مدفوع دفع میشود و باعث یبوست میشود.
در همین حال، ویتامین K کلسیم را مستقیماً به بافت استخوان هدایت میکند و از انتقال کلسیم آزاد به سایر قسمتهای غیرضروری بدن که میتواند باعث سنگ کلیه، نارسایی کلیه، کلسیفیکاسیون عروقی و غیره شود، جلوگیری میکند.
NextG Cal، یک مکمل کلسیم ارگانیک استرالیایی، کلسیم و فسفر را به شکل هیدروکسی آپاتیت میکروکریستالی (MCHA) که به طور طبیعی وجود دارد، فراهم میکند. این محصول توسط Probiotec Pharma استرالیا تولید و توسط گروه Dai Bac به ویتنام وارد میشود.
مطالعات نشان میدهد که هیدروکسی آپاتیت فراهمی زیستی خوبی دارد؛ کلسیم موجود در هیدروکسی آپاتیت عموماً بهتر از سایر مکملهای کلسیم جذب میشود زیرا هیدروکسی آپاتیت حاوی نسبت کلسیم به فسفر مناسب ۲ به ۱ است.
MCHA مشتق شده از استخوان، بسیاری از مواد معدنی ضروری دیگر برای تشکیل و بازسازی استخوان، مانند منیزیم، منگنز، روی و آهن را نیز فراهم میکند. MCHA همچنین یک داروی ایمن و بدون هیچ گونه سمیت گزارش شدهای در نظر گرفته میشود.
شاید برایتان جالب باشد
تغییرات اساسی در سیاست مالیاتی از ماه جولایاز اول جولای، بسیاری از سیاستهای مالیاتی با مقررات جدید متعدد در زمینه مدیریت مالیات، مالیات بر درآمد شخصی و تحول دیجیتال، وارد مرحله تعدیل حیاتی خواهند شد.
هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، در مراسم کلنگ زنی پارک فناوری دیجیتال متمرکز ین بین در تای نگوین شرکت کرد.صبح روز دوم جولای، در بخش ون شوان و کمون دیم توی، استان تای نگوین، شرکت سرمایهگذاری فناوری دیجیتال ون شوان، پروژه پارک فناوری دیجیتال متمرکز ین بین را آغاز کرد که تقریباً ۱۹۸ هکتار را با سرمایهگذاری کل بیش از ۳۵۰۰ میلیارد دونگ ویتنام پوشش میدهد و انتظار میرود که برای توسعه اقتصاد دیجیتال و جذب مشاغل با فناوری پیشرفته، شتاب ایجاد کند.
علاوه بر این، کلسیم ارگانیک NextG Cal از استرالیا با ویتامین D3 و ویتامین K نیز تکمیل شده است تا جذب کلسیم را افزایش دهد.
میزان کلسیم موجود در هر قرص برای طیف وسیعی از کاربران، چه به عنوان مکمل و چه برای اهداف درمانی، مناسب است: هر قرص NextG Cal حاوی ۱۲۰ میلیگرم کلسیم عنصری است که برای طیف وسیعی از کاربران از کودکان تا بزرگسالان مناسب است.
به طور خاص، کلسیم ارگانیک NextG Cal از استرالیا بدون قند است، که آن را برای افراد مبتلا به دیابت، دیابت بارداری، افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند یا افرادی که چاق هستند مناسب میکند. این محصول به صورت کپسولهای بستهبندی شده در بستههای تاول زده فرموله شده است که بلع، نگهداری و حمل آن را آسان میکند.
کلسیم ارگانیک NextG Cal از استرالیا - کلسیم، فسفر، ویتامین D3 و ویتامین K را به همراه بسیاری از مواد معدنی ضروری دیگر تأمین میکند.
چه کسانی باید از کلسیم ارگانیک NextG Cal استرالیا استفاده کنند؟
NextG Cal، یک مکمل کلسیم ارگانیک استرالیایی، برای افرادی که کمبود کلسیم دارند و به عنوان بخشی از درمان پوکی استخوان توصیه میشود. این محصول میتواند توسط کودکان در طول جهش رشد، زنان باردار و پس از زایمان، افراد فعال از نظر جسمی، زنان قبل از یائسگی و یائسگی و افراد میانسال و مسن که برای جلوگیری از پوکی استخوان به مکمل کلسیم نیاز دارند، استفاده شود.
NextG Cal، یک مکمل کلسیم ارگانیک استرالیایی، برای افرادی است که کمبود کلسیم دارند.
با انتخاب نوعی کلسیم که به راحتی جذب میشود، همراه با نحوهی مصرف و دوز مناسب، کاربران کمتر نگران عوارض جانبی مانند سنگ کلیه، یبوست و گرمای داخلی بدن خواهند بود. قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید تا از ایمن و مؤثر بودن مکمل کلسیم اطمینان حاصل کنید.
اگر در مورد نحوه مصرف مکمل کلسیم به مشاوره دقیقتری نیاز دارید، لطفاً مستقیماً از طریق خط تلفن رایگان ۱۸۰۰.۱۱۲۵ با داروساز کلسیم ارگانیک استرالیایی NextG Cal تماس بگیرید.
نکستجی کال - مکمل کلسیم ارگانیک استرالیایی برای کمبود کلسیم (در دورههای رشد، بارداری، شیردهی، پس از یائسگی، پیری و غیره) و به عنوان بخشی از درمان پوکی استخوان.
در بیماران با حساسیت مفرط به اجزای دارو، در موارد هیپرکلسمی، سنگ کلیه و مسمومیت با ویتامین D منع مصرف دارد.
ویتنام شرکتهای آمریکایی را به گسترش سرمایهگذاری در فناوری پیشرفته تشویق میکند.صبح روز 26 ژوئن، در دفتر مرکزی دولت، هو کوک دونگ، معاون نخست وزیر، آقای جف پلیس، مدیر زنجیره تأمین گروه Coherent (ایالات متحده آمریکا) را به حضور پذیرفت. در طول این دیدار، معاون نخست وزیر تأیید کرد که ویتنام، کسب و کارهای آمریکایی را به گسترش سرمایهگذاری، به ویژه در صنایع فناوری پیشرفته، نوآوری و نیمههادی، تشویق میکند.
این محصول توسط شرکت دای باک (Dai Bac Co., Ltd.) توزیع میشود.
![[ویدئو] پیشبینی آب و هوا برای امشب و فردا، ۳ جولای ۲۰۲۶: احتمالاً امشب، فشار هوای گرمسیری به طوفان تبدیل میشود](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/02/1782997465372_dem-2-png.webp)
