برای بهبودی سریع از آنفولانزای نوع A چه باید کرد؟

آنفولانزای نوع A چیست؟

آنفولانزای نوع A یک عفونت حاد تنفسی است. این بیماری توسط گونه‌های ویروس آنفولانزای نوع A، از جمله H1N1، H5N1 و H7N9 ایجاد می‌شود. اکثر افراد آلوده بدون دارو بهبود می‌یابند. با این حال، برخی از موارد به دلیل این عفونت ویروسی نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند، زیرا آنفولانزای نوع A می‌تواند عوارض خطرناکی ایجاد کند، به خصوص در کودکان، زنان باردار و سالمندانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

تصویر نمایشی

آنفولانزای نوع A چگونه منتقل می‌شود؟

مسیر انتقال ویروس آنفولانزای نوع A از فرد آلوده به فرد سالم بسیار ساده است. ویروس آنفولانزای نوع A عمدتاً از طریق ذرات گرد و غبار و قطرات ریز بزاق حاوی ویروس از فرد آلوده از طریق سرفه یا عطسه از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. گاهی اوقات، فرد آلوده می‌تواند با لمس یک سطح سخت مانند دستگیره در یا نرده پله آلوده به ویروس آنفولانزا و سپس لمس دهان یا بینی خود، آلوده شود.

آنفولانزای نوع A می‌تواند از یک روز قبل از بروز علائم تا هفت روز پس از ابتلا به بیماری مسری باشد. کودکان و سالمندان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، احتمال بیشتری دارد که برای مدت طولانی‌تری مسری باقی بمانند.

علائم عفونت آنفولانزای نوع A

آنفولانزای نوع A علائمی مشابه سایر عفونت‌های حاد تنفسی دارد، از جمله تب، التهاب تنفسی (مانند سرفه، عطسه و آبریزش بینی)، گلودرد و تب. به طور خاص، بیماران مبتلا به آنفولانزای نوع A اغلب تب بالای ۳۹-۴۰ درجه سانتیگراد، احتقان پوست و قرمزی و احتقان عمومی گلو را تجربه می‌کنند.

کودکان ممکن است خستگی، بی‌اشتهایی و تحریک‌پذیری را تجربه کنند؛ موارد شدید ممکن است شامل تنگی نفس و سایر عوارض باشد. اکثریت قریب به اتفاق بیماران معاینه، دارو تجویز و برای درمان سرپایی مرخص می‌شوند. با این حال، مواردی که عوارضی مانند برونشیت، ذات‌الریه یا برونشیولیت دارند، نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند.

آنفولانزای نوع A معمولاً باعث تب بالای ۳۹ تا ۴۰ درجه سانتیگراد می‌شود. (تصویر تزئینی)

۵ گروه از افراد در معرض خطر بیشتر ابتلا به آنفولانزای نوع A

هر کسی می‌تواند به آنفولانزای نوع A مبتلا شود، با این حال، موارد زیر نیاز به توجه دارند زیرا خطر ابتلا به عفونت و علائم شدیدتری دارند:

- کودکان زیر ۵ سال، و کودکان زیر ۲ سال در معرض بیشترین خطر ابتلا به عفونت هستند.

- بزرگسالان بالای ۶۵ سال: افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و ریوی، نارسایی کلیه، نارسایی کبد و نقص ایمنی.

- زنان باردار، به خصوص در سه ماهه دوم یا سوم.

- بیماران مبتلا به اختلالات شناختی، اختلالات عصبی، صرع و غیره

- افرادی که در محیط‌های شلوغ مانند مدارس، بیمارستان‌ها و ادارات کار می‌کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت هستند.

عوارض خطرناک آنفولانزای نوع A

آنفولانزای نوع A معمولاً خیلی شدید پیشرفت نمی‌کند؛ با این حال، می‌تواند در افرادی که بیماری‌های قلبی عروقی یا تنفسی دارند، و همچنین در کودکان خردسال و سالمندان، جدی و بالقوه کشنده شود.

عوارض ذات‌الریه در کودکان، افراد بالای ۶۵ سال و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن، بیماری عروق کرونر قلب، نارسایی قلبی، دیابت و غیره شایع است.

علاوه بر این، این بیماری می‌تواند باعث عفونت گوش میانی، سینوزیت، عفونت مجاری ادراری و علائمی مانند تب بالا، تنگی نفس، ادم ریه و سیانوز شود. در زنان باردار، عفونت آنفولانزای نوع A می‌تواند منجر به عوارضی مانند ذات‌الریه و سقط جنین شود. خطرناک‌ترین عوارض آنفولانزای نوع A، ادم مغزی و آسیب شدید کبدی است که میزان مرگ و میر بالایی دارد.

نحوه درمان آنفولانزای نوع A در خانه

- داروهای تب‌بر را طبق تجویز پزشک مصرف کنید. رفتن به اماکن عمومی یا تماس با افراد زیاد را محدود کنید؛ در صورت لزوم، از ماسک پزشکی استفاده کنید.

- به بیمار اجازه دهید تا حد امکان استراحت کند. اطمینان حاصل کنید که مایعات زیادی می‌نوشد، رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی کافی دارد، غذاهای زود هضم مصرف می‌کند و نوشیدنی‌های سرد را محدود می‌کند.

- برای کاهش دمای بدن، حمام آب گرم بگیرید و لباس‌های سبک و قابل تنفس بپوشید.

- اگر علائم پس از 7 روز بهبود نیافت، بیمار را برای درمان اورژانسی فوری به مرکز درمانی منتقل کنید.

۶ اشتباهی که هنگام خوددرمانی آنفولانزای نوع A در خانه باید از آنها اجتناب کنید.

- بدون تجویز پزشک، خوددرمانی با آنتی بیوتیک نکنید.

- در مصرف داروی ضد ویروسی تامیفلو زیاده روی نکنید.

- از مصرف بیش از حد کورتیکواستروئیدها در درمان آنفولانزا خودداری کنید.

- بدون دستور پزشک، داروها را با هم ترکیب نکنید.

- بدون تجویز پزشک، دوز دارو را کم یا زیاد نکنید.

- بدون دستور پزشک، مصرف دارو را قطع نکنید.

بیماران مبتلا به آنفولانزای نوع A نباید بدون تجویز پزشک، خوددرمانی با آنتی‌بیوتیک انجام دهند. (تصویر تزئینی)

افراد مبتلا به آنفولانزای نوع A برای بهبودی سریع چه باید بخورند؟

بیماران مبتلا به آنفولانزای نوع A باید غذاهای زود هضم بخورند، آب فراوان بنوشند و میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین C مصرف کنند تا سیستم ایمنی بدنشان تقویت شود و با ویروس مبارزه کنند.

برای نوزادانی که هنوز از شیر مادر تغذیه می‌کنند، هر زمان که کودک احساس راحتی کرد، تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید. برای کودکان بزرگتر، به آنها غذاهای مایع و زود هضم مانند فرنی و سوپ بدهید.

کودکان باید مقدار زیادی سبزیجات سبز و میوه‌های تازه سرشار از ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین C، بخورند تا به تقویت سیستم ایمنی بدنشان کمک شود. مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می‌نوشند. وعده‌های غذایی را به وعده‌های کوچکتر در طول روز تقسیم کنید تا خوردن آنها برای کودکان آسان‌تر شود و مواد مغذی بهتر جذب شوند.

پیشگیری از آنفولانزای نوع A طبق توصیه وزارت بهداشت.

وقتی علائم آنفولانزا ظاهر می‌شود ، باید فوراً برای معاینه و تشخیص دقیق به یک مرکز پزشکی مراجعه کنید. این امر امکان انجام اقداماتی را برای جلوگیری از شیوع عفونت به اطرافیان شما فراهم می‌کند.

بهداشت شخصی را رعایت کنید: پس از لمس اشیاء یا رفتن به اماکن عمومی، مرتباً دست‌های خود را با ضدعفونی‌کننده دست حاوی الکل یا صابون ضد باکتری بشویید، تماس با افراد مشکوک به آنفولانزا را محدود کنید و در فصل آنفولانزا از مکان‌های شلوغ دوری کنید.

- محل زندگی و کار خود را با محلول‌های ضدعفونی‌کننده تمیز کنید و پنجره‌ها را برای تهویه باز بگذارید.

- تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش، رژیم غذایی سالم و سبک زندگی سالم

- واکسیناسیون آنفولانزا را به طور کامل و سر وقت انجام دهید، به خصوص افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به آنفولانزا هستند، باید قبل از فصل آنفولانزا واکسینه شوند.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-cum-a-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-nhat-172240315112713743.htm