تنگی نفس (تنگی نفس) یک علامت شایع در بیماران نارسایی قلبی است که از مرحله ۲ به بعد ظاهر میشود. در این مرحله، بیماران در طول فعالیتهای شدید دچار تنگی نفس میشوند که معمولاً با استراحت بهبود مییابد. در مراحل ۳ و ۴، حتی فعالیت سبک نیز میتواند باعث تنگی نفس شود و این حالت اغلب با استراحت بهبود نمییابد.
تنگی نفس در بیماران مبتلا به اختلال عملکرد قلب میتواند زمانی که بیمار دراز میکشد و سر خود را بالاتر قرار میدهد، بدتر شود. گاهی اوقات، تنگی نفس به طور ناگهانی در شب رخ میدهد و بیمار را از خواب بیدار میکند و به دلیل تنگی نفس و خفگی، مانع از خوابیدن او میشود. ممکن است لازم باشد از بالشهای اضافی برای بالا بردن قسمت بالای بدن خود استفاده کنند یا برای تنفس راحتتر، بنشینند.
یک علامت شایع نارسایی قلبی، تنگی نفس است.
بیماران مبتلا به اختلال در عملکرد قلب ممکن است در طول فعالیتهای مختلف، چه در روز و چه در شب، دچار تنگی نفس با ویژگیهای زیر شوند.
تنگی نفس هنگام فعالیت بدنی
تنگی نفس هنگام فعالیت بدنی شایعترین علامت نارسایی قلبی است. در مراحل اولیه، بیماران ممکن است هنگام فعالیتهای متوسط مانند پیادهروی، بالا رفتن از پلهها، ورزش یا فعالیت شدید، تنگی نفس و درد قفسه سینه را تجربه کنند. این حالت معمولاً با استراحت بهبود مییابد. با این حال، در مراحل پیشرفته، تنگی نفس هنگام فعالیت بدنی اغلب حتی با استراحت نیز بهبود نمییابد.
مشکل در تنفس هنگام دراز کشیدن.
نارسایی قلبی یکی از دلایل تنگی نفس هنگام دراز کشیدن است. بیماران اغلب هنگام دراز کشیدن برای تماشای تلویزیون، مطالعه یا در طول معاینه پزشکی احساس تنگی نفس میکنند. تنگی نفس معمولاً هنگام ایستادن یا نشستن فروکش میکند.
تنگی نفس هنگام دراز کشیدن به این دلیل رخ میدهد که هنگام دراز کشیدن به پشت، خون از پاها در رگهای خونی ریوی جمع میشود و باعث تجمع مایعات در اطراف ریهها و نشت آنها به داخل آلوئولها میشود و تبادل گاز را دشوار میسازد. علاوه بر این، تنگی نفس هنگام دراز کشیدن میتواند نشانه بیماریهای دیگری مانند فشار خون ریوی، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، ادم ریوی، ذاتالریه شدید و غیره نیز باشد.
مشکل در تنفس در شب.
تنگی نفس شبانه در طول خواب رخ میدهد و باعث تنگی نفس و بیدار شدن ناگهانی پس از ۱ تا ۲ ساعت خواب میشود. تنگی نفس شبانه ممکن است با سرفه همراه باشد و با تجمع خون در رگهای خونی ریوی در نارسایی قلبی مرتبط است. بیماران پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نشستن، احساس تنفس راحتتری دارند.

تنگی نفس یک علامت شایع در بیماران نارسایی قلبی است. (تصویر تزئینی)
عوامل خطر تنگی نفس در بیماران نارسایی قلبی
عوامل متعددی در افزایش خطر تنگی نفس در بیماران نارسایی قلبی نقش دارند، از جمله:
عوارض جانبی دارو: برخی داروها، مانند داروهای دیابت، فشار خون بالا، شیمی درمانی، اختلالات خونی، ضربان قلب نامنظم، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، بیماریهای ریوی و عفونتهای دستگاه ادراری، میتوانند در افزایش خطر مشکلات قلبی نقش داشته باشند و باعث تنگی نفس شوند.
کمخونی و کمبود آهن: این موارد میتوانند در افزایش خطر تنگی نفس نقش داشته باشند. گلبولهای قرمز خون وظیفه انتقال اکسیژن از ریهها به اندامها را بر عهده دارند، بنابراین کمخونی شدید منجر به کمبود اکسیژن در بدن، اختلال عملکرد بطن چپ و تأثیر بر عملکرد پمپاژ قلب میشود.
سبک زندگی بیتحرک: کمبود ورزش به راحتی منجر به اضافه وزن و چاقی، افزایش خطر کلسترول بالا و کاهش توانایی قلب در پمپاژ خون میشود. ثابت شده است که فعالیت بدنی در محافظت از سلامت قلب و عروق مؤثر است و در نتیجه علائمی مانند تنگی نفس، تنگی نفس و درد قفسه سینه را کاهش میدهد.
چاقی: افراد دارای اضافه وزن و چاق در مقایسه با بیمارانی که BMI طبیعی دارند، بیشتر در معرض خطر تنگی نفس هستند.
بیماریهای همراه مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، آسم، ذاتالریه و آمبولی ریه، هنگامی که با نارسایی قلبی همراه میشوند، میتوانند فشار بر قلب را افزایش دهند، مقاومت راه هوایی را افزایش دهند، باعث هیپوکسمی شوند و منجر به تنگی نفس شوند که احتمالاً با خس خس سینه همراه است و در نتیجه وضعیت را بدتر میکنند.
توجه: برای بهبود تنگی نفس ناشی از نارسایی قلبی، بیماران باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنند تا به کنترل و بهبود علائم کمک کنند، مانند: کنترل مصرف روزانه نمک، مصرف حداکثر ۲ گرم نمک در روز؛ مصرف مکملهای غذایی سرشار از فیبر، امگا ۳ و آنتیاکسیدانها: سبزیجات سبز، میوههای تازه، حبوبات، غلات، سبزیجات ریشهای تیره رنگ و ماهی چرب؛ محدود کردن مصرف الکل؛ جایگزینی گوشت قرمز با گوشت سفید ماهی، مرغ و اردک (بدون پوست)؛ افزایش فعالیت بدنی، ورزش منظم و متوسط؛ ترک سیگار؛ کنترل وزن؛ اجتناب از استرس بیش از حد؛ بهبود محیط و کیفیت خواب...
منبع: https://suckhoedoisong.vn/dau-hieu-dac-trung-nhan-biet-kho-tho-do-suy-tim-169260331130520507.htm






نظر (0)